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バンカーショットの極意｜スピンの鍵は『砂質』と『バンス』にあり！日米の技術差から学ぶ攻略法【タケ小山のゴルフ超上達ノート】
バンカーショットのかくもディープな世界！ 私がたびたび言ってることなんですが、良いスイングを作ってもスコアが良くなるとは限りません。なぜならば、ある程度平らのよい状態でショットを打てることはほと […]
【共同通信杯】相手はキャリア１～４戦馬から！ 過去10年の傾向から見えてくる３連単を的中させる戦術
３連単的中戦術 軸馬・相手馬の狙い方 19年以降、優勝馬は①～④人気から出ているので、軸はこの中から「攻略POINT ①②」該当馬から選択。 相手はキャリア１～４戦馬から選び、騎手では松山騎手［1・1・0・1］、馬主では […]
始動の『左ハンドル』がスイングを変える！テークバックでクラブをプレーンに乗せる秘訣【ゴルフは直線運動（スイング）で上手くなる！】
アマチュアゴルファーがやるべきアドレスからの始動とは！？ 始動で左ハンドルを切るとクラブがプレーンに乗る スイング中のクラブフェースは閉じて→開いて→閉じる、という話をしましたが、その挙動を理解して上手にボールを打つため […]
ゴルフの右ヒジは『ポロシャツの縫い目』の内側が正解！アドレスからトップまでの理想的な向きと位置【70台は楽に出る！「圧力系」インパクトの作り方】
ショットの精度が格段に上がるアドレス時の右ヒジの向きとは！？ アドレスでの右ヒジの向き ここからは「９時・４時スイング」における体の各部分の動きについて見ていきましょう。 まずは、右ヒジの動きについてです。 アドレスで右 […]
右ヒジが後方を向くのはNG！プロが実践する「右ワキを締める」テークバック【アイアンが上手くなりたいなら右に打ち出せ！／吉田直樹】
【テークバックの勘違い2 テークバックの軌道】アップライトに上げるからインから下ろせない アップライトはNG トップは低めがオススメ テークバックの途中までは腰や肩を回して上げていたにも関わらず、肩が回らなくなったとこ […]
【共同通信杯】初戦1800M以上の馬がアツい!? 過去10年の傾向から考える攻略ポイント
攻略POINT 【ＧⅠ組】前走①～⑤人気が好走 ＧⅠ組が出走した年は８回あって、そのうち６回連対しており、22年以降は４年連続連対中。 ＧⅠ組は前走①②人気の支持なら［1・3・0・1］、前走③～⑤人気［1・1・0・3］と […]
【共同通信杯】ハイレベルながら①人気が勝ち切れないレース!? 過去10年の傾向から見る人気と配当
過去10年の傾向【人気と配当】 ①人気は［１・３・２・４］で複勝率は及第点だが、勝ったのは25年マスカレードボールのみ。 また［１・０・２・７］の②人気は４年連続馬券圏外と①②人気は微妙な成績。 そんな中で最も好調なのは […]
社会人が太る原因は『下半身の筋肉』にあり！食事量を変えなくても太る理由と対策【世界一やせるスクワット】
社会人になると太りやすくなるのはなぜ！？ 社会人になると太りやすいのは、下半身の筋肉が衰えるから 20歳ぐらいまでは体の成長を促す成長ホルモンなどが盛んに分泌されます。 そのため、特別なスポーツをしていなくても […]
胃に熱がこもる『胃熱』の原因と症状とは？口臭や過食を抑える東洋医学の解消法【眠れなくなるほど面白い 図解 胃と腸の話】
あなたはどのタイプ？『胃に熱がこもる』タイプ 食べ過ぎ、飲み過ぎの男性に多い 西洋医学では原因不明の胃の不調を「機能性ディスペプシア」としてひとくくりにします。これに対して東洋医学には、原因不明というものはありません。症 […]
人体のすごい解毒機能！口から肝臓・腎臓まで5つの関門で毒を無害化する仕組み【眠れなくなるほど面白い 図解 デトックスの話】
体に入ってくるだいたいの毒はじつは害にならない!? 人間のすごい解毒機能 私たちの体には、毒となるものを瞬時に認識し、それを分解したり、排出したりする生理的なしくみが備わっています。ここでは毒物がどんな経路で無毒化され、 […]
ダレル・ラズナーが楽天で見せた真価｜先発から守護神へ転向し、日本一を下支えした5年間の全貌
助っ人外国人列伝/イーグルス編 近鉄とオリックスの合併に端を発するプロ野球再編問題を経て04年に誕生した東北楽天ゴールデンイーグルス。今季で15シーズン目と歴史は浅いが、実力と個性溢れる助っ人を大特集! 中 […]
【京都記念2026】3連単的中術｜海外G1組の4・5歳馬は鉄板？1頭軸マルチで高配当を狙う方法
京都記念の3連単的中術 【軸馬・相手馬の狙い方】 海外ＧⅠ組の４・５歳馬は複勝率100％。 また、単勝オッズ２倍台の①人気もいれば軸。 20 ～21年は１万円以下の配当だったが、近年は落ち着いた頭数でも高配当が狙えるだけ […]
【脳疲労回避】短期と長期を賢く使い分け！ 脳が重要情報だけを長期保存するメカニズム【脱・疲労回復「疲れないしくみ」をつくる脳の習慣】
脳を疲れさせない記憶のメカニズムとは？ 短期記憶と長期記憶を使い分けている 脳の連携を理解するうえでは、記憶のメカニズムも重要です。記憶には「短期記憶」と「長期記憶」の２つがあり、さらに長期記憶は３つのタイプに分かれま […]
ゲノムとは？DNAや染色体との違い、ヒトの染色体の数や最新の解読状況まで徹底解説【眠れなくなるほど面白い 図解 遺伝の話】
よく聞くゲノムって何？ すべての遺伝情報の総称がゲノム 遺伝に関するニュースなどで「ゲノム」という言葉をよく耳にすると思います。ゲノムは遺伝子を意味する「ｇｅｎｅ（ジーン）」と、集合という意味の「ｏｍｅ（オーム）」を合わ […]
新NISAは最強の増税対策！投資利益20%が非課税になる圧倒的なメリットを計算例で解説【眠れなくなるほど面白い 図解 新NISAの話】
増税の時代のなか、NISAの減税策はずば抜けている 通常の投資と違い20%の税金が発生しない 少子化による生産年齢人口の減少もあって、長く経済が停滞する我が国。一方で、社会保障費や防衛費の財源など、国民の負担増は不可避と […]
【クイーンＣ】人気薄の好走例も!? 過去10年の傾向から考える波乱の主役となり得る馬とは？
波乱の主役 東京マイル戦の勝利実績 クイーンＣの舞台となる東京芝1600Ｍで過去に勝利経験があった馬は［3・2・5・22］で複勝率31％をマーク。非常にシンプルな考え方だが、コース実績のある馬を買うのは有効な戦術である。 […]
脳を喜ばせる遊びの正体｜ルールを自ら設計する『偶有性』が脳の発達を加速させる【脳の話】
脳を喜ばせる遊びとは、どんなもの？ 自分でルールを設計できる遊びをしよう！ 子どもの遊びを例に考えてみましょう。子どもの脳の発達に、遊びがどう関わっているかのメカニズムがすべてわかっているわけではありませんが、いくつかい […]
寿命はわずか数時間!? 「空を舞うため」だけに生きるカゲロウの生き様とは【眠れなくなるほど面白い 図解 死の話】
命の価値は「長さ」で決まるわけではない 短い命に込められた“目的のある死” 川辺を飛び交う小さな羽虫、カゲロウ。成虫の寿命はわずか１日とも数時間ともいわれます。羽化したその瞬間から、彼らは食べることすらできず、ただ空を […]
犯罪を犯しやすい性格とは？犯罪心理学が指摘する『敵意帰属バイアス』や『脳の特性』の真実【眠れなくなるほど面白い 図解 犯罪心理学】
犯罪を犯しやすい性格というものがある！？ 犯罪につながる性格特性 犯罪を心理学的に考えていくと、そこには、犯罪を犯しやすい性格特性というものが見えてきます。ここでは、その中のいくつかを解説していきましょう。 まず挙げられ […]
油と脂の違いとは？飽和脂肪酸・不飽和脂肪酸の特徴と必須脂肪酸の重要性を解説【脂質の話】
油と脂の特徴を分ける２種類の脂肪 脂肪酸の種類は、大きく分けると飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸のふたつがあります。飽和脂肪酸は分子構造として炭素が水素で満たされている脂肪酸で、不飽和脂肪酸は逆に水素で満たされていない炭素を持つ […]