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目線の動きで相手の気持ちが丸わかり？ オンライン会議で使える視線の心理学【相手の心が9割わかる 大人のブラック心理学】
目線の動きから相手の気持ちを汲み取る 目は「見せる」ものでもある オンラインでは相手の気持ちが汲み取りにくいと感じる人が多いでしょう。相手の映像が映っているとはいえ、直接会っているのと比べると、画面越しではノンバーバル（ […]
【ダービー卿チャレンジＴ 2026】時折、大荒れも近年は中穴傾向！ 過去10年の傾向から見る人気と配当
過去10年の傾向【人気と配当】 ［１・１・１・７］の①人気は信頼度が低めで、［２・１・２・５］の②人気の方が好走確率は高い。 さらに③④人気が共に［２・２・０・６］、⑤人気は［２・０・４・４］で、上位は拮抗しており、［０ […]
筋トレの効果を劇的に実感する記録術！体組成計の正しいタイミングと部位別の測り方【自宅筋トレ 続ける技術】
筋トレの効果を把握する為の3つのポイント 筋トレによるからだの変化を把握する 筋トレを続けていくと、いろいろな楽しさに出会うことができますが、その中でも変化が表れたときの楽しさはひときわ大きなものとなります。 […]
骨粗鬆症で骨がスカスカに？骨密度70%未満の診断基準「YAM値」とDXA法検査の重要性
骨粗鬆症ってどういう病気？ 骨がもろく、弱くなって、ちょっとしたことで骨折してしまいそうな状態 男性の骨量は女性より多いこともあり、加齢とともに減っていっても、骨粗鬆症の状態になってしまう人はそれほど多くはありま […]
手のひらの色でわかる健康と性格｜赤・黄・白・ピンクが教える「心と体のサイン」【手相の教科書】
手のひらの色でわかる自分の状態とは 「手」を見る 手相は、手のひらに現れた線だけを見るものではありません。手の大小、しわの多い少ない、手のひらの厚さ、手の色やツヤの状態を見るだけでも、その人の性格や生き方などがわかったり […]
電車の混雑率の目安を徹底解説！200%の圧迫感とワースト路線の実態とは？【図解 鉄道の話】
通勤電車の「混雑率100％」って実際どのくらい乗っているの？全国ラッシュ時の混雑率ワースト３とは データと目視で混雑率を計測 利用者でぎゅうぎゅう詰めになることも多い通勤電車。その混み具合を知る目安となるのが「混雑率」で […]
日本の食料自給率38％は嘘！「カロリーベース」の欺瞞と生産額ベース66％の真実【眠れなくなるほど面白い図解経済とお金の話】
日本独自のモノサシと世界標準の違い 日本の食料自給率が低い――という大嘘！ 農林水産省は、日本の食料自給率が38％と低く、62％も輸入に頼る構造は食糧安全保障上の懸念があるなどと喧伝してきました。しかし、これは「カロリー […]
子供の身長を伸ばすカギは「亜鉛」！牛肩ロースの牛丼で成長ホルモンを活性化させる方法【小児科医ママが教えたい 体・脳・心を育てる！子どもの食事】
身長・体格のカギを握る「亜鉛」が摂れる子供が飛びつくメニューとは 牛肩ロースの牛丼ですくすく成長 身長・体格のカギを握る亜鉛 *⁷亜鉛が足りず身長が伸び悩んでいた子どもに亜鉛を補充することで、本来あるべき身長まで伸びた、 […]
【阪神】前川右京が先制適時二塁打&打率.324で1軍昇格へアピール！中川勇斗に負けじと近本光司/森下翔太に続く「第3の男」へ名乗り
前川右京が先制のタイムリーツーベースヒット 4月2日、ナゴヤ球場で行われたウエスタン・リーグの中日ドラゴンズ戦に、「2番・左翼」で先発出場した前川右京は、4打数1安打1打点1四球。先制のタイムリーツーベースヒットを放ち、 […]
【大阪杯2026】関西馬が25連勝中の「西高東低」！友道厩舎の穴馬に注目｜所属で見る攻略POINT
大阪杯の攻略POINT 【所属】はっきりとした「西高東低」大挙出走・友道厩舎に注目 ＧⅡ時代を含めて25連勝中の関西馬が強さを発揮している。 関東馬は［０・２・２・39 ］で、23～24年に連続して２着に入ったことで好走 […]
うつ・パニック障害・自律神経失調症の違いは？症状の見分け方と簡易チェックチャート【原因不明の腰痛は自律神経が9割】
病名を知るのが治療の第一歩！うつ/パニック障害/自律神経失調症の違い うつ・パニック障害・自律神経失調症の違いとは？ ●病名を知るのが治療の第一歩 精神的な原因による体調不良と自律神経からくる不調は一般的には混同されがち […]
適度な負荷が骨を強くする！骨密度を上げて「正しい姿勢」と肩甲骨の柔軟性を守る方法【肩甲骨はがし】
肩甲骨はがしの効果がアップさせるために骨密度を上げるべき理由 適度な負荷が骨を強くする 肩甲骨が柔軟に動く条件は、よい姿勢を保つことです。そのために必要なのは、「しなやかな筋肉」と「強い骨」。ここまで、筋肉を刺激する有用 […]
信じたものは本当に正しいのか？「信念バイアス」が論理的思考を狂わせる恐ろしい理由【眠れなくなるほど面白い 図解 認知バイアス】
信念が思考を歪めている？ “信念バイアス・信念の保守主義”とは 信じたものは本当に正しいのか？【信念バイアス・信念の保守主義】 信念が思考に影響を与える 自分の信念や思い込みは、ときに論理的な思考を狂わせることがあります […]
腰痛で手術が必要なのはそこまで多くない？ 知っておきたい疾患別手術のメリット・デメリット【専門医がしっかり教える 図解 腰痛の話】
手術が必要な腰痛はそれほど多くない！ 手術方法にこだわり過ぎない 腰痛で来院する患者さんの中で、手術が必要になるのは全体の10％ほどでしょうか。意外と手術を行うケースは少なく、まず保存的治療をして、改善が見られないときに […]
風水でお金が増えるロジック｜「風」と「水」の流れを整えて繁栄を呼び込む環境術【金運龍神風水】
風水でお金が増えるロジックが “シンプルで根本的な考え方” な理由 風水でお金が増えるロジック 「良い気」が満ちているとされる理想の場所は、山の地勢がよく、海、川、湖などの水脈や地脈（風水では龍脈とも言います）があります […]
野球スコアブックの書き方｜ボールカウントとファウル記号「V」や「△」を正しく記入するコツ【スコアラー豆知識/NPB監修】
プロ野球公式記録のファウルとバントファウルの表記とは ボールカウントを記入しよう！ ピッチャーの投球結果は、スコアブックではマス目の左側に記入していく。基本的には、ストライク、ボール、ファウルの3つ。判定するのは […]
離乳食の「柔らかすぎ」が歯並びに影響？脳を育てる“手づかみ食べ”としっかり噛む調理のコツ【歯並びをよくする離乳食・幼児食】
噛む力を育てる！歯並びサポートする食材と調理の工夫とは 何でも小さく、やわらかく調理していない? 生後5~6ヵ月頃になったら、離乳食のスター離乳食の目的は、単に栄養をとることだけではありません。少しずつ食べる物の種類や調 […]
【大阪杯2026】連対率31％の有馬記念組を狙う「前走掲示板」と「人気」の鉄則｜有馬記念組で見る攻略POINT
大阪杯の攻略POINT 【有馬記念組】2019年以来の好走で復活の兆し！前走掲示板は絶対条件 20～24年に好走のなかった有馬記念組が25年に久々の勝利を挙げたが、出走数の割に連対率31％をマークしているあたりがグランプ […]
糖尿病の三大合併症が怖い理由｜失明・透析・神経障害のリスクと2型糖尿病の正体【ストレス０！で内臓脂肪が落ちる食べ方】
生活習慣や体質が原因の2型糖尿病になるプロセスとは 最悪の糖尿病と合併症 ●糖尿病とは？ 糖尿病とは血液中を流れる糖（血糖）が増え、尿中に糖が排泄される病気です。大きく1型と2型に分かれ、生活習慣や体質が原因となるのは2 […]
ゴルフのアドレスは「腰からの前傾」が命！反り腰を防ぎボールに力を伝える構え方【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】
「アドレスが一番大事です」見て覚えるゴルフの基本 アドレスが一番大事です アドレス（構え方）で気をつけるのは前傾の仕方です。 初心者の場合、棒立ちのまま背中を丸めて構えてしまう人が多いのですが、背中を曲げずに腰から前傾し […]