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なぜ集団は誤るのか？「集団的浅慮」を防ぐ7つの対策と欧米・東洋の思考の違い
集団になったときに誤った判断をしないためにどんなことに気を付ければいいの？ 欧米と東洋では、自己観に違いがある 組織が誤った意思決定を下す原因として、「集団的浅慮」というものがあります。これは、個人だと正しい判断ができる […]
押す・引っ張る・抱きしめる！発達が気になる子に役立つ固有感覚を刺激する認知遊び
＼７つの認知領域別遊びのレシピ／【こんな子におすすめ！】集中するのが難しい子、落ち着きがない子 「ぎゅぎゅパワー」 遊び方 （１）少し重たい段ボール箱を押したり、引っ張ったりする。動かす加減がわかりにくいときは、テープで […]
なぜストレッチで血圧が下がる？高血圧を改善する「胸郭」を広げる降圧体操の秘密
実践して血圧を下げよう！血圧の専門家が教えるすごい降圧ストレッチとは フィジカル高血圧は降圧体操で下げられる 高血圧の主な原因は、筋肉や血管の硬化が招く血流悪化と、心肺機能の衰えによる血液中の酸素不足です。こうした状況を […]
「お金はあるから好きなもの買って」夫を亡くした母の苦悩と、お弁当を友達に配り続ける小学生の“切ない本音”【ザ・シェフ】
忙しい毎日の中で、つい「お金を渡すから好きなものを買ってね」「高いお弁当だから満足してくれるはず」と利便性で愛情を代用してしまっていませんか？ 名作料理漫画『ザ・シェフ』の第15話「心の料理①」で描かれるのは、まさにそん […]
【函館2歳ステークス2026】地方馬は苦戦？関西馬が優勢な「所属別」攻略ポイント｜所属で見る攻略POINT
函館2歳ステークスの攻略POINT 【所属】「西高東低」苦戦が続く地方所属馬 北海道滞在の馬が多く輸送の影響はほぼない中、［8・7・5・53］と関西馬が優勢。 関東馬は［2・3・5・48］で20年にワンツー、24年には馬 […]
家族が亡くなったら申請すべき給付金｜葬祭費・埋葬料と高額療養費の手続き
葬儀費用や医療費の給付を受ける為には何が必要？葬儀費用の給付の申請方法とは 葬儀費用・医療費の給付を受ける 国民健康保険の葬祭費 故人が国民健康保険、または後期高齢者医療制度の被保険者だった場合、お葬式を行った人はその費 […]
「ヘッドをポンと落とすだけ」フェアウェイバンカーでのアイアンショットテクニック【アイアンが上手くなりたいなら右に打ち出せ！／吉田直樹】
【フェアウェイバンカーでのスイング】小さく振り上げヘッドをポンと落とせばOK 最悪なのはクラブを叩きつける動き 「フェアウェイバンカーは難しい」というイメージを持っている人は、いつもより体を回そうとしたり、余計に手を使 […]
子どもの忘れ物が減る！スケジュール見える化と例外なしの「習慣化」のコツ【集中力 やる気 学力がアップする 頭のよい子が育つ家のしかけ】
忘れ物対策は遊び感覚で楽しく行う！子どものモチベーションが上がるポイント制とは スケジュールも家のなかで見える化しよう スケジュール管理は家族で楽しみながら取り組む 「子どもの忘れ物が多い」 という相談が、わたしのもとに […]
「球数を打てば上手くなる」は勘違い？ゴルフが上達しない“感覚レッスン”の落とし穴
「感覚」に頼るレッスンでは飛ばしのレッスンを体得できない！ 「感覚」に頼るレッスンは効率が悪い 日本におけるゴルフレッスンの多くが、いまだに理論よりも経験則に主眼を置いた感覚論が多いことも、アマチュアが「飛は […]
なぜ従来の1億倍速い？量子コンピューターの仕組みとICT・ITの違い
量子コンピューターとICTについて学んでいこう！ 量子コンピューター——超高速で演算処理ができるコンピューター 「量子コンピューター」は、量子力学的原理で超高速演算処理ができる次世代型のコンピューターです。これまでコンピ […]
安全日や膣外射精はNG？正しい避妊方法3選とコンドームの正しい使い方
妊娠をしない方法は？100％完璧に否認できない？コンドームのつけ方とは 妊娠をしない方法はあるの？ 妊娠しないようにすることを「避妊」といいます。一番確実な避妊方法は「性交しないこと」ですが、ここでは性交するときの避妊方 […]
「脚の付け根」はそこじゃない？お腹から動かすと劇的に変わる身体操作の真実
腕や脚の起点を正しく理解するとは 「脚を動かす」とはお腹を稼働させること 脚の付け根というと、多くの人はモモの付け根から脚が曲がる部分と考えます。すると、脚を上げたときにその脚の曲がる部分だけを意識していれば、脚しか動き […]
【胸郭の硬さチェック】背中をほぐして可動域を広げるローラー＆タオルエクササイズ
身体の不調を未然に防ぐ部分・動きケア®チェック＆エクササイズ「胸郭部」 胸郭部のチェック＆エクササイズ 胸郭部のチェック① 胸郭部の丸め・反らし 胸郭部を丸めたり反らす動きをチェックします。イスに座って頭を肩の上に乗せた […]
「振り幅は変えなくていい？」アプローチのミスを劇的に減らす3つの距離打ち分け術
狙った場所に止められるランニングアプローチの距離の打ち分け方とは ランニングアプローチの距離の打ち分け方 第1段階 クラブを替える 第2段階 同じクラブでロフトを変える 第3段階 振り幅を変える 【注目ポイント】●距離の […]
【小倉記念2026】「内枠有利」は覚えておきたい！過去10年の傾向から考える攻略POINT
攻略POINT 【枠順】内枠が好成績 内枠が好成績を挙げ、１～３枠は［7・2・3・27］。特に１枠は［3・1・0・8］で３勝と相性がいい。 また、３枠は16年⑪人気１着クランモンタナ、20年⑩人気１着アールスター、⑬ […]
寝不足でも筋トレの質を維持する！コルチゾールレベルを正常化してトレーニング効果を下げない3つの対策
睡眠不足でも、筋トレの質を維持する方法がある カギはコルチゾール 筋トレの効果を最大化するためには、１日７〜８時間の睡眠が必須といわれます。実際に、睡眠不足のまま筋力トレーニングを行うことによる筋力への影響を調査した2 […]
【失業保険】60〜65歳の上限増額メリットは？基本手当の計算方法と受給総額
基本手当の上限が増えたメリットとは？算出方法も解説！ 基本手当の上限が増えたメリット 2023年8月より上限が増額 65歳未満で退職して再就職活動を行う場合は失業保険の基本手当を受給できますが、基本手当の日額には上限があ […]
【夏のリスキリングやスキマ時間の活用に】hontoで「眠れなくなるほど面白い図解シリーズ」が88円に！7月18日からジャンル別で大規模フェア開催
ハイブリッド型総合書店「honto」にて、日本文芸社の大ヒット書籍「眠れなくなるほど面白い図解シリーズ」が1冊88円（税込）で購入できる大規模な電子書籍キャンペーンが開催されます。 夏のスキマ時間を活用して、手軽に教 […]
【愛知の歴史】名古屋は“引っ越し”で生まれた!?徳川家康が町ごと移した「清洲越し」
町ごと全部お引越しする「清洲越し」の理由とその影響 新しい都市を作った家康の偉業 1610年、徳川家康は尾張の中心を清洲から名古屋へ移す「清洲越し」を行いました。それまでの拠点だった清洲城をはじめ、家臣の家や城下町の家 […]
【函館2歳ステークス2026】前走5人気まで！データが証明する激走の条件｜新馬組で見る攻略POINT
函館2歳ステークスの攻略POINT 【新馬組】買えるのは前走①～⑤人気まで ３着以内の80％を占める新馬組だが、前走①人気だと［4・4・4・20］。 デビュー戦で人気を集めた馬はここでの期待値も高く、さらに前走①～⑤人気 […]