コラム
28年トランプ五輪。どうなる五輪憲章【二宮清純 スポーツの嵐】
女性初のＩＯＣ会長誕生だが… 漫画「ドラえもん」に登場するジャイアンでも、ここまで無茶なことはやらないのではないか。 ドナルド・トランプ米国大統領の気まぐれな言動に、世界中が振り回されている。 トランプが、相互関税 […]
実は40代で“始まってる”!? 老眼の原因とは？【図解 老化の話】
老眼は何歳から始まるものなの？ 老眼は、近くのものに焦点を合わせる目の能力（調節力）が徐々に低下することです。これは加齢にともなって起こり、調節力は年齢とともに低下します（下図）。老眼は通常40代前半から半ばで目立ちはじ […]
キンシャサの奇跡。アリvsフォアマン【二宮清純 スポーツの嵐】
アフリカ初の世界ヘビー級タイトルマッチ ボクシング史上最高の名勝負と呼ばれる“キンシャサの奇跡”のもうひとりの主役ジョージ・フォアマンが、さる３月21日、世を去った。76歳だった。 フォアマンの死を契機に、“キンシャ […]
皮膚が老化するとシワやシミができるのはなぜ？皮膚にダメージを与える“加齢老化”と“光老化”とは【図解 老化の話】
皮膚の老化には２パターンの老化が 「お肌の曲がり角」という言葉をよく耳にすることがありますね。女性の“疲れと肌の意識調査”によると30代女性の意識が顕著で、30代前半では「目の下のくま」「肌荒れ」「顔色のくすみ・わるさ」 […]
ゴルフ上達のカギは“正しいアドレス”と“ハンドファースト”にある!?【最強インパクトを作る うねりスイング／三觜喜一】
ハンドファーストインパクト すべてのレッスンは強いインパクトを作ることに通じる 私のレッスンを実際に受けたことのある方はご存知でしょうが、アドレスの修正に多くの時間が割かれます。 なぜなら３次元的なスイングを習得するうえ […]
息苦しさも老化が大きな原因の１つ？酸素不足だけじゃない！息苦しさの原因と見逃せない兆候【図解 老化の話】
老化すると食べ物が気管に入りやすくなる これはむずかしい話です。こんな項目を振られたら、書くほうが息苦しさを感じてしまいますね。まぁ、それはともかく“息苦しさ”とは、実は自覚症状で、病気の進行と必ずしも一致しているわけで […]
コーヒーVSコーラ、糖質が低いのはどっち！？【糖質の話】
糖質が低いのはコーヒー 砂糖なしのコーヒーなら、糖質は低めでオススメですが、砂糖入りになると高糖質でNGです。 コーラは甘く、糖質がたっぷり含まれているので、飲まないように気を付けましょう。 出典：『眠れ […]
安打は進塁先までのラインと打球方向を記入する！【スコアのつけ方/NPB監修】
ヒットと打球方向を記入しよう！ ヒットは、マスの中央の菱形に沿ってラインを引く。二塁打や三塁打なら、このラインを二塁、三塁の位置まで伸ばし、本塁打なら菱形になる。 右下のスペースには、打球が飛んだポジション […]
加齢で“3つの匂い”が変化する！老化と臭いの関係とは？【図解 老化の話】
歳をとると身体が発する臭いも変わる 体臭とは、汗や皮脂などの分泌物と皮膚常在菌の作用によって発症する臭いです。汗腺には、全身にあるエクリン汗腺と腋の下や陰部などの局部にあるアポクリン汗腺があります。 エクリン腺からの汗は […]
投球の質でワイルドピッチかパスボールかを判断する！【スコアのつけ方/NPB監修】
ワイルドピッチとパスボール 投球をキャッチャーが捕球できずに、逸らす間にランナーが進塁することがある。このとき、スコアラーは投球の質を判断しなければならない。 投球が悪かったら、ワイルドピッチ。キャッチ […]
老化で呼吸する力が衰えるとどんな病気になる？呼吸機能は身長と年齢に関係している【図解 老化の話】
老化と呼吸は深く関わっている 呼吸は、息を吸う動作（吸気）と息を吐く動作（呼気）からなっています。 吸気は主に横隔膜と一部肋間筋を使っています。次のような実験があります。まずガラス瓶の底を切って柔らかなゴムシートでおおう […]
猪木は「猛獣使い」。独裁者との交渉力【二宮清純 スポーツの嵐】
もし猪木だったら… 「オレはバイ（１対１）に強いんだ」 参議院議員になった頃、アントニオ猪木はよくそう語っていた。 理由を訊ねると、プロレスラーとして、長年１対１の勝負を演じてきたから、「相手が駆け引きを使ってきて […]