コラム
財産分与前の「財産隠し」を防ぐ方法｜強制力のある保全処分と手続きの流れを解説【増補改訂版 前向き離婚の教科書】
財産分与の前に財産が消えないように！勝手な財産処分を防ぐ方法 勝手な財産処分を防ぐ3つの方法 財産分与や慰謝料を決める前に相手が財産を隠したり処分したりしてしまったら、支払われるべきお金が支払われないということになりかね […]
オートファジーで細胞から若返る！16時間断食の仕組みとアンチエイジング効果を徹底解説【専門家がしっかり教える 図解 やせる食べ方】
細胞レベルで若返りができる！話題の「オートファジー」っていったいなに？ オートファジーって何？ 外見を若々しく保つために肌のお手入れはしても、細胞そのものから若返らせようと考える人は少ないかもしれません。 皮膚が一定の周 […]
カインとアベルの悲劇｜なぜ人類最初の殺人は起きたのか？嫉妬の心理と神の裁きを読み解く【聖書】
カインによる弟アベルの殺害 人類史上最初の殺人事件は罪の重さを伝える エデンの園を追放されたアダムとエバの間には、カインとアベルという兄弟が生まれました。カインは土を耕して農作をする者となり、アベルは羊を飼う者となりまし […]
リンパの流れが悪い人の原因と特徴｜むくみ・老化・免疫低下を招く「停滞」の正体【眠れなくなるほど面白い 図解 デトックスの話】
リンパが詰まるとどんな症状が起こる？リンパの流れが悪い人の特徴とは リンパがスムーズに流れない人ってどんな人？ 浄化作用と免疫力の低下が不調を招く リンパの持つ浄化機能や免疫機能は、私たちの健康に大きな恩恵をもたらしてい […]
のんびり過ごすと脳は衰える？挑戦する意欲を生む心理学の「安全基地」とは【脳の話】
のんびり過ごしていると、脳は衰えるの？ 本能的に脳はチャレンジをくり返している 現在は、「自分はのんびりやっていくからいいよ」という人には、生きにくい時代といえるかもしれません。しかし、そんなのんびり屋さんの脳にも、新し […]
効果的な防犯対策と教育の盲点｜地域安全マップの活用と「対人不信」を防ぐバランス術【図解 犯罪心理学】
子どもを対象とした犯罪に対して効果的な対策&犯罪を減らす為に必要な社会的なしくみ作りとは 防犯対策とその問題点 犯罪を減らしていくためには、社会的な制度やしくみを変えていく必要があります。 具体的な例として最初に […]
イライラが止まらないのは脳の「油不足」が原因？オメガ3でメンタルを安定させる秘訣【脂質の話】
油が不足するとイライラが止まらなくなる驚きのワケ 脳は約６割が油でできている 近年、うつ病や認知症増加が社会問題になっています。また、そこまで重篤な症状こそないものの、些細なことでイライラしてしまったり、不安になったり、 […]
なぜ種なしバナナには種がないのか？突然変異の「3倍体」が生んだ仕組みと繁殖の秘密【植物の話】
なぜ種なしフルーツがあるのか？種無しフルーツが出来たワケ 突然変異で生まれたバナナは、3倍体なので種子を作らない バナナは熱帯アジアが原産地です。そこで育つバナナには、最初は実の中に種子がぎっしり詰まっていましたが、ある […]
自閉スペクトラム症（ASD）の特徴とは？2つの特性と3段階の重症度レベルを分かりやすく解説【臨床心理学】
自閉スペクトラム症とはどういう病気？ 共感が苦手で、特定の対象に強いこだわりを見せる 自閉スペクトラム症／自閉症スペクトラム障害（ＡＳＤ）は、かつて自閉症、アスペルガー症候群、広汎性発達障害などと呼ばれていた発達障害群で […]
「糖質ゼロ」の言葉に騙されない！栄養成分表示の見方とパッケージ裏の正しい活用術【図解 腎臓の話】
食品はパッケージ裏の「栄養成分表示」を見て買う！「栄養成分表示」と「栄養強調表示」とは？ 見るだけではなく「見比べる」 皆さんは食品を購入する際、「栄養成分表示」をチェックしていますか？市販されている食品のパッケージには […]
ダイエットの運動は「消費カロリー」のためじゃない？リバウンドを防ぐ基礎代謝アップの秘訣【たんぱく質の話】
ダイエットの際は何のために運動するのか考えよう！ 消費カロリーのために運動するのは非効率 痩せやすい体づくりを目指すには、食事管理はもちろん、運動も重要だと考えているいる人が多いと思います。運動について、まずは目的を理解 […]
元明天皇が平城遷都を決めた本当の理由｜遣唐使・粟田真人が伝えた「唐の威容」と日本の決意【日本史】
元明天皇が藤原京を離れ、平城遷都をした本当の理由 和銅元年(七○八) 正月のこと。 武蔵国から献上された和銅を記念して年号を改めた元明天皇は、住み慣れた藤原京を離れ、大和盆地北端に移転する決定を下します。いわゆる平城遷都 […]