コラム
ファストフード店が「赤」を使う理由とは？消費行動を操る色彩効果のビジネス心理学【図解 経済とお金の話】
リーズナブルなファストフード店は赤などの暖色系カラーが使われる理由 「色彩効果」は消費行動にどんな変化をもたらすのか？ 前項で、「ＢＰＭ」がもたらす消費行動の変化について解説しましたが、人の心理や行動に影響を及ぼすのは、 […]
腰痛や体の不調はストレスが原因？優れた人が密かにやっている「人間関係の断捨離」のすすめ【原因不明の腰痛は自律神経が9割】
優れた人ほどやっている！ストレスなく断捨離を実施するコツとは 腰痛のない人は人間関係の断捨離上手 ●物と同じく人にも断捨離が大事 人との繋がりのせいでモヤモヤしてしまうのは誰にでも起きること。ただ、ストレスレベルが高くな […]
「たかが肩こり」と放置は危険？頭痛・めまい・不眠を招く自律神経と血流悪化の恐怖【肩甲骨はがし】
ガチガチの肩甲骨を放置すると体のどのような場所に不調が現れる？ 肩コリが様々な不調の原因に！ 肩甲骨まわりの不調が、血流の悪化や自律神経の乱れを誘発し、全身の様々なトラブルを発症させます。「たかがコリ」などと侮れません。 […]
なぜ人は「勝ち馬」に乗りたくなるのか？大勢に流される心理学「バンドワゴン効果」の正体【眠れなくなるほど面白い 図解 認知バイアス】
誰もが勝ち馬には乗りたくなる理由【バンドワゴン効果】 支持を集めたものに人は集まる 「勝ち馬に乗る」という言葉があります。何かを選択するとき、事前に勝ちそうだとわかっているものを支持することですが、このような現象を「バン […]
四死球が多くてもパニックにならない！少年野球のスコアを正確に記録する進塁チェックのコツ【スコアラー豆知識/NPB監修】
少年野球では四死球が多くなりがち 技術が未熟な少年野球では、四死球も多くなりがち。 四死球に限らないが、どの走者がどこまで進塁しているのか、チェックしながら正確に記入するように心がけよう。 【【 […]
健康診断まであと1週間！ぽっこりお腹をへこませる「内臓脂肪を落とす」食事の5つのコツ【ストレス０！で内臓脂肪が落ちる食べ方】
2週間で内臓脂肪を落とす食事の５つのポイントとは 内臓脂肪を落とす2週間プログラム 健康診断を目前にすると、日頃の不摂生を悔やむ人が多いのでは。ただ1週間もあれば数値は改善できます。まずは診断に向けて生活習慣を改善してみ […]
休むのが苦手な人必見！自律神経を整える「ポリヴェーガル休息術」と充実した休日の過ごし方【今度こそ「不安ぐせ」をゆるめる ポリヴェーガル理論】
オフの時間を充実させる「ポリヴェーガル休息術」 あなたは休日をどうすごしていますか？ 休むのが苦手な人も多いかもしれません。仕事のことを考えてせわしない気分になってしまったり、スマホをいじっているうちに１日が終わってしま […]
こっそり教える金運アップの秘密！龍神・弁財天・宇賀福神が持つ絶大な財運パワーとは【ヤバい風水】
金運アップや才能開花、ご縁をつなぐ人脈運もアップさせるオススメの神社とは 「金運」アップにおすすめの神社、こっそり教えます ご縁をつなぎ人脈運をアップ「龍神」 神社には伊勢信仰（神明信仰）、八幡信仰など、系統があります。 […]
【コラム】昭和のヒーロー・ガッツ石松死す【二宮清純 スポーツの嵐】
ありがとう！ OK牧場！ プロボクシングの元ＷＢＣ世界ライト級王者で、５度の防衛に成功したガッツ石松（本名・鈴木有二）さんが、さる６月２日、肺炎のため都内の病院で死去した。76歳だった。 ライト級（リミット１３５ポン […]
効率よく痩せる！ポリフェノールの効果的な摂り方と血圧を上げない正しい入浴法【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
高カカオチョコレートの他にもある！やせる&健康効果を高めるポリフェノールが豊富な食品 ポリフェノールを摂取しよう！ カカオポリフェノール以外にも様々なポリフェノールがあります。ここでは、やせる＆健康効果のあるポリ […]
「ごはんやパンは最後」が鉄則！インスリンの大量分泌を抑えて脂肪を効率よく落とす食事術【内臓脂肪の話】
ごはんを一番最後に食べることで脂肪を効率よく落とすことができる理由 「ごはんやパン、めん類は最後」が鉄則 脂肪を効率よく落とすためには、食べる順番を意識することも大切です。 一番のポイントは、糖質が多く含まれる炭水化物を […]
「太り気味」じゃ済まない？自覚症状ゼロから脳梗塞・心筋梗塞を招くメタボリックシンドロームの恐怖【体脂肪の話】
メタボリックシンドロームによってもたらされる怖い「動脈硬化」とは メタボリックシンドロームの脅威 これまで紹介してきた高血圧、糖尿病（高血糖）、脂質異常症のさきに待っているのが動脈硬化です。動脈硬化とは動脈の血管が硬くな […]