コラム

ポートフォリオは資産全体でひと工夫して管理すべき理由とは!?【ほったらかしで3000万円貯める!お金と投資の超入門】
ポートフォリオはあなたの投資の羅針盤 ポートフォリオとは、どの資産にどういう割合でどう投資するか配分することです。私たちの年金を運用するGPIFは、『GPIFの基本ポートフォリオ』図のように日本の債券と株式、外国(先進国 […]

スケールの大きさはNo.1!成功願望を内に秘める熱き職人『ゾウ』を攻略する方法とは!?【動物キャラナビ 決定版】
【ゾウ】スケールの大きさはNo.1!成功願望を内に秘める熱き職人 《KEY WORDS》 ◦常に何かに打ち込んでいる ◦噂話には耳ダンボでも、目の前の人の話は聞かず ◦どの道に進んでもプロを目指す ◦根回しが得意 ◦自分 […]

血糖値が気になっている人必見!「たんぱく質」が血糖値に有効なそのワケとは?【たんぱく質の話】
血糖値の上昇を予防 血糖値とは血液内のグルコース(ブドウ糖)の数値のことで、主に食事により変動します。食後は、誰でも血糖値が上がり、上がった血糖値を下げて一定の値に保つ作用があるインスリンというホルモンが分泌されます。 […]

医師を除いた医療系の資格で薬剤師の次に年収が高い「放射線技師」ってどんな仕事?【職業と給料の話】
マイナーだけど高給取りを狙える仕事! レントゲンやCT、MRI、ラジオアイソトープ検査、がん細胞を破壊する放射線治療など、現代医療の検査や治療には、放射線を使ったものがたくさん存在しています。そうした放射線検査・治療のス […]

私たちの年金を運用する『GPIFの基本ポートフォリオ』とは!?【ほったらかしで3000万円貯める!お金と投資の超入門】
ポートフォリオはあなたの投資の羅針盤 ポートフォリオとは、どの資産にどういう割合でどう投資するか配分することです。私たちの年金を運用するGPIFは、『GPIFの基本ポートフォリオ』図のように日本の債券と株式、外国(先進国 […]

社交的でサービス精神旺盛。相手に合わせた対応も得意な人気者『子守熊(コアラ)』を攻略する方法とは!?【動物キャラナビ 決定版】
【子守熊(コアラ)】社交的でサービス精神旺盛。相手に合わせた対応も得意な人気者 《KEY WORDS》 ◦一見おとなしい人が多い ◦競争意識は強いが負け戦いくさはしない ◦ボーっとしている時間は至福 ◦昼寝は好きだが、夜 […]

「糖質制限」VS「たんぱく質」!ダイエットで重要なのはどっち?【たんぱく質の話】
エネルギー不足を防いで筋肉を維持 ダイエットのために糖質制限に取り組んでいる人は、たんぱく質の摂り方にも注意を払う必要があります。糖質制限の目的は、ご飯やパンなど糖質を多く含む主食の摂取を控えることで、血糖値の急上昇を抑 […]

様々な働き口がある「薬剤師」は働く場所で給料がだいぶ違う?【職業と給料の話】
薬局・企業・ドラッグストアなど活躍の場によって給与が異なる 医師が出した処方箋をもとに薬を出す、薬剤師。薬の専門家の薬剤師は、調剤した薬を患者に渡しますが、ただ薬を出すだけではありません。患者の健康に関わるものですから […]

つみたてNISAを始める為に踏むべき3つのステップ&注意点とは!?【ほったらかしで3000万円貯める!お金と投資の超入門】
三つのステップ+アルファで、つみたてNISAを始めましょう では、次につみたてNISAの口座開設です。どのネット証券でも三つのステップと課税口座の選択は共通しています。 つみたてNISAの3ステップ。一般NISA口座も […]

根拠のない自信と天然ボケが同居。真面目で勤勉な愛されキャラ『たぬき』を攻略する方法とは!?【動物キャラナビ 決定版】
【たぬき】根拠のない自信と天然ボケが同居。真面目で勤勉な愛されキャラ 《KEY WORDS》 ◦なんとなく周囲から一目置かれる ◦古いものが大好き。伝統や格式を大事にする ◦人間関係に気を配る ◦年配の人に可愛がられ、子 […]

なぜたんぱく質を摂ることがダイエットに超効果的なのか?【たんぱく質の話】
たんぱく質はDITの割合が高い 食事を摂ってしばらくすると、体がポカポカと温かくなるのを感じることはないでしょうか。これは、食事から摂取した栄養素が、体内で分解される際に熱となって消費されることによるもの。体内で起こるこ […]

数が過剰になりすぎて厳しい職種?「歯科医師」は実際どれくらい給料をもらえるの?【職業と給料の話】
食えない歯科医師もたくさんいる 歯科医師と医師の資格はまったくの別ものです。歯科医になるためには、大学の歯学部または歯科大学を卒業して、歯科医師国家試験を受験します。合格して歯科医師免許を取得後に、1年以上の臨床研修を […]