雑学
スポーツ、健康、エンタメ、歴史など、幅広いジャンルから「知らなかった！」と驚くような面白い雑学・豆知識を厳選してご紹介。暇つぶしや会話のネタ探しにも最適です。
起床時刻を意識して寝るだけ！「自己覚醒」でコルチゾールを操りスッキリ起きる科学的習慣【眠れなくなるほど面白い 図解 睡眠の話】
朝弱い人必見！起きたい時間に起きる為に絶対すべきこととは 時刻を意識して寝るとその時間に起きられる みなさんは毎朝、どんな方法で起きていますか？目覚まし時計で？誰かに起こしてもらって？それぞれ自分なりの起き方があると思い […]
「あるものでいい」は優しさじゃない！ 妻の怒りに火をつける、夫の“作る側の視点”の欠如からくる地雷ワード！【無自覚な夫のための妻の地雷ワード事典】
夫婦の地雷ワード『おかず、これだけ？』 「手抜きじゃない？」というニュアンスが漂う 忙しいなか、妻がバタバタと夕飯を準備し終えたところ、夫が食卓に座るなり言い放ちがちなひと言。子どもの分も含めてフライパンひとつでつくれ […]
絶好調の胃腸をつくる最強の食事｜「朝・昼・晩」のバランスで自律神経と睡眠を変える【眠れなくなるほど面白い 図解 胃と腸の話】
胃腸の環境を整える！「皇帝の朝・皇子の昼・皇后の夜」食事法 絶好調の胃腸をつくる最強の食事 胃腸が快適に働ける環境を整える 東洋医学では「朝食は皇帝・昼食は皇子・夕食は皇后」のように食べることをすすめています。もう少し詳 […]
「努力」も遺伝の影響を受けている？3つの努力タイプから紐解く「頑張れる才能」の真実【眠れなくなるほど面白い 図解 遺伝の話】
「努力」も遺伝の影響を受けている そもそも「努力」ってどういうもの？ これまで知能やパーソナリティといった、すべての心の動きに遺伝が影響していることを繰り返し述べてきました。では、「努力」もまた遺伝の影響を受けているので […]
21時までに夕食を済ませる！「腸のゴールデンタイム」で痩せる＆熟睡するコツ【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
夕食は21時までに食べ終えるべき大事な理由とは 「腸のゴールデンタイム」を活用 夕食は「食べ終える時間」がポイントです。食事間隔は最低5時間空けること。食べたものが小腸を通りすぎるまでに5時間かかるので、それより前に食べ […]
「休みの日くらい…」が命取り！ 24時間365日子育てに励む妻の怒りに火をつける２つの地雷ワード【無自覚な夫のための妻の地雷ワード事典】
夫婦の地雷ワード『休みの日くらいゆっくりさせて』 基本的に子育てには休みナシ 休日に妻から頼み事をされたときの定番ワード。「休みの日くらい仕事の疲れを癒したい」という気持ちはわかりますが、夫は会社を離れれば仕事から解放 […]
昼食後の眠気・疲れを劇的改善！自律神経の急転換を防ぐ「食前の水1杯」と食事のコツ【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
食後の仕事が眠くならないランチのとり方 自律神経の急転換を防ぐ 昼食後に、どっと疲れを感じたり眠気に襲われたりすることがあります。これは食事中に交感神経が一気に優位になり、食後は一転して副交感神経が優位になる「急転換」か […]
「褒め方」ひとつで印象が変わる！上から目線を防ぎ、相手を本気で喜ばせるシンプルな伝え方【眠れなくなるほど面白い 図解 語彙力の話】
人間関係が良くなる「褒め言葉」の選び方。対等な目線で喜びを伝える4つの要素 【ACTION 褒める】本気で喜びを伝えたいときにはシンプルな言葉がベスト！「すごい！」「さすが！」 「上から目線」にならないよう意識する 喜び […]
1970年大阪万博の熱狂と未来技術｜人口の6割が訪れた「人類の進歩と調和」の全貌【眠れなくなるほど面白い 図解 昭和の話】
大阪万博にすべてをかけた 未来に酔った６カ月間 未来的な最新技術を肌で感じた 昭和45年（1970年）に大阪で開催された日本万国博覧会、通称「大阪万博」は、昭和の象徴的イベントとして記憶されています。わずか６カ月間で64 […]
「手伝う」は令和の禁句！ 妻が本当に求めている、主体的なパートナーシップを築くための言葉選び【無自覚な夫のための妻の地雷ワード事典】
夫婦の地雷ワード『オレも家事とか育児とか手伝うから』 妻に対することばの選択には細心の注意を たとえば、共働き夫婦であれば、妻は仕事と家事・育児との両立のために、身も心もすり減らす毎日を送っています。そんな状況を改善す […]
ジャンケンは2回以内に89％決まる！数学で解き明かす「勝負がつく確率」の不思議【マンガでわかる 図解 眠れなくなるほど面白い 確率の話】
89％の確率で3回以内に勝負がつく？短期決戦になりがちなジャンケン勝負の法則とは ジャンケン勝負 1回のジャンケンで勝負がつく確率は？ 2人でジャンケンをしたとき、1回で勝負がつく確率は？ また、最初あいこになったとき、 […]
伊達政宗が築いた「仙台城守護」の要塞！桃山建築の粋を集めた豪華絢爛な国宝「大崎八幡宮」とは【眠れなくなるほど面白い 図解 国宝の話】
坂上田村麻呂以来の八幡宮を堅守する政宗！ 安土桃山時代の建築様式で残る唯一の国宝 ── 大崎八幡宮 「大崎八幡宮」（国宝）の所在は宮城県仙台市。国宝に指定されているのは、社殿内の本殿・石の間・拝殿である。ほかに長床一棟 […]