ゴルフ
アプローチのすくい打ちは「ハンドレート」が原因？正しいハンドファーストの構え方と注意点【アプローチの新しい教科書/松吉信】
すくい打ちのミスを誘発するハンドレートの構えとは 手元がクラブヘッドの右側にずれたアドレスはすくい打ちを招く ハンドレートというのは、自分から見て両手がクラブヘッドよりも右側となる構えのことで、真正面から見れば手元が右モ […]
ゴルフのスクエアは「真っすぐ」ではない？フェースを開閉して捉える正しいスイングの仕組み【最強不変のスイング法則/森守洋】
目標方向にしっかり飛ぶ正しいスクエアスイングとは フェースの開閉とスクエアフェースの関係 クラブフェースがボールをとらえた瞬間を想像してみてください。みんながみんな、ボールと目標を結んだターゲットラインとフェースの向きが […]
ゴルフを変える「氣」のイメージ術｜消防ホースのようにエネルギーをまっすぐ出す方法【スウィングの真髄/辻村明志】
上田桃子も実践するゴルフが大きく変わる氣のイメージとは 氣はまっすぐに出るエネルギー、消防ホースと水をイメージする 臍下丹田に集めた氣ですが、集めただけで出さなければ(使わなければ)意味がありま […]
ゴルフのフリップを直す新常識｜「まっすぐ当てる」意識を捨てればハンドファーストは手に入る【最強インパクトを作る うねりスイング】
アマチュアに非常に多いフリップ動作 フェース面をボールに当てに行くとフリップする 左手首を甲側に折りながらボールをとらえる動作をフリップと言い、アマチュアには非常に多い動きです。おそらくほとんどのアマチュ […]
ゴルフが上達しない「死の練習」｜同じことを繰り返すと下手を固めるだけになる理由【誰でもできるナイスショットの絶対法則】
練習場でずっと打っていても上達なんてしない！ 同じことを繰り返す練習では上達しない！！ ゴルフが上手くなりたい人は、皆さん、練習場に通います。そして同じクラブで、何十球も繰り返し打つ練習をします。 足元が […]
左足下がりの打ち方は「キープレフト理論」で劇的に変わる！ダフリを防ぐクローズスタンスの極意【和田泰朗のキープレフト理論状況別対処法】
左足下がりはクローズに立ってフェースを返さずに打つ！ クラフを身体の左にキープすればスウィングは簡単！ キープレフト理論状況別対処法 「キープレフト理論」とは、軸(=身体)の左側にクラブをキープしてスウィングする考えで、 […]
非力でも280ヤード！最大効率「サイコースウィング」で飛距離と再現性を手に入れる極意【菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ！】
コンスタントに280yd前後飛ばせるサイコースウィングとは 【サイコースウィングとは】それぞれが持つポテンシャルを最大限に発揮させるスウィング ●力がなくても飛ばせ、しかも再現力が高い 飛ばすために最も必要なのは何だと思 […]
パターの握り方は「左手親指の肉球」が鍵！アイアンとは違う安定グリップの作り方【松本哲也のとことん上手くなる！パッティング家練メソッド】
パットを決めるための左手の握り方 左手の親指側の肉球がグリップの上にくるように握る 、パターはどう握ればいいのでしょうか？ まず、ドライバーやアイアンでフルショットをするときの握り方ですが、左手は小指側の肉球（写真１（い […]
ゴルフスイングは「地面を斜めに叩く」のが正解！手首の角度で加速させる角速度の極意【70台は楽に出る！「圧力系」インパクトの作り方】
飛距離アップに欠かせないインパクトで加速させる秘訣とは クラブで地面を斜めに叩くのがゴルフスイング バックスイングでコッキングを作り、それをインパクト直前で開放するという加速の方法を私は「角速度」と呼んでいます。 手首の […]
ゴルフのグリップは3種類！正しい握り方の基本と、スライスを防ぐ自分に合った選び方【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】
「グリップは３種類」見て覚えるゴルフの基本 グリップは３種類 クラブの握り方には「インターロッキング」「オーバーラッピング」「ベースボール」という3つのグリップがあります。 インターロッキンググリップ 右手の小指と左手の […]
ヘッドスピードを最大化する4大要素！インパクトで減速させない「振り抜き」の極意【自己最速のヘッドスピードを叩き出すスイングの最終法則/安藤秀】
飛距離UPに重要なヘッドスピードを上げる4大要素とは 「クラブヘッドのスピード変化」をイメージしながらスイングする ヘッドスピードを上げることを目標とするときに知っておいて欲しいのは、クラブヘッドの動きを制御してしまうよ […]
「意識しない」のが最強のコツ！骨格にまかせた自然な動きを作る「無意識」のトレーニング術【ナイスショットは骨で打つ！/福田尚也】
ゴルフスイングで筋肉も骨も意識して動かすのはタブー！ 「意識しない」ことが骨格にまかせた自然な動きになるコツ 効率のいい体の動きとは、骨格にまかせた自然体の動きです。骨にまかせて動くといっても筋肉は使われるものですから、 […]