子どもの身長は予測できる!?親の身長からわかる「遺伝予測身長」の計算方法とは

10年後の姿が見える？ 予測身長の出し方

　実は、両親の身長から子どもの将来の身長を予測する方法があります。最もよく知られているのが「遺伝予測身長」です。男児では「（父の身長＋母の身長＋13）÷2」、女児では「（父の身長＋母の身長－13）÷2」を基準とし、そこから男児で±9cm、女児で±8cm程度の幅が生じるとされています。

　ここで重要なのは、この数値は確定ではなく目安だという点です。±8〜9cmという差は決して小さくなく、同じ両親から生まれた子どもでも、最終身長に大きな違いが出る可能性があることを示しています。実際、兄弟であっても顔つきや性格が異なるように、身長も一人ひとりの個性によって変わります。さらに、遺伝情報がまったく同じ一卵性双生児であっても、育つ環境や栄養状態の違いによって身長差が生じることがわかっているのです。

　また、身長の予測方法は遺伝予測身長だけではありません。私のクリニックでは、レントゲン写真からわかる骨年齢、これまでの身長の推移、思春期兆候の時期などを総合し、より実態に近い予測を行っています。しかし、この方法でも大まかな身長予測は可能ですが、1㎝単位で誤差なく予測することは難しいのが実状です。

　なぜこれほど予測身長に幅が出るのでしょうか?　それは、食事・睡眠・運動といった遺伝以外の生活習慣が強く影響するからです。身長は予測できますが、運命ではありません。この伸び幅をどう活かせるかは、日々の生活にかかっているといえるのです。

遺伝子予測身長とは？

　両親の身長から将来の身長の予測が可能です。数値はあくまで目安です。誤差はありますが、だいたいの身長を予測してみましょう。

➡これはあくまでも設計図であり、後天的な要因で男児±9cm・女児±8cmの幅がある!

クリニックでの身長予測方法

　低身長外来では、まずは左手のレントゲンを撮影します。RUS法といって、手にある成長軟骨線がどのくらい残存しているかをスコア化し、骨年齢を計測します。実際の年齢と骨年齢を比べて、骨年齢が若いのか進んでいるのかを判定します。さらに声変わりなどの体の変化を確認し、採血検査を実施することで、思春期兆候がどのくらいまで進んでいるのかを判定します。それらの情報を成長曲線上で照合して、最終的に何cmまで伸びる見込みなのかを予測します。

骨のなかにあるすき間が骨端線

【出典】『一生モノの体を戦略的につくる 伸びごはん』著：沼倉裕堅 ／ 監修：藤原朋未 ／ イラスト：カヤヒロヤ

【著者紹介】
沼倉裕堅（ぬまくら・ひろかた）
医師、SBC 整形外科クリニック 西新宿本院 院長。東北大学医学部卒業。湘南藤沢徳洲会病院にて研修中、「仮骨延長法」に出会い、身長治療の道を志す。スカイ整形外科クリニックで整形外科医として経験を積んだ後、SBCメディカルグループに参画。現在はSBC整形外科クリニック西新宿本院の院長として、成長期のお子さんや、将来を案ずる保護者と向き合い、「のびのび先生」の愛称でも親しまれている。体の成長に悩むすべての方に対し、最適な選択肢を提示する医療を信条とする。専門分野は身長治療および整形外科一般。