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全盛期の半分まで消えた鉄路…北海道で「廃線・廃駅」が止まらない悲しい背景【眠れなくなるほど面白い 図解 北海道の話】
減り続ける「鉄道駅」と増え続ける「道の駅」 全盛期の約半分まで縮小した鉄道網 明治13年（１８８０）の幌内鉄道の開通以降、石炭や木材などの資源輸送のほか、農産物や水産物などの貨物や軍事物資の輸送機関として、道内各地で鉄 […]
昭和の衛生事情が衝撃的！駅の痰壺や列車の垂れ流しトイレなど信じられない昔の常識【眠れなくなるほど面白い 図解 昭和の話】
痰壺に、列車は垂れ流し！？ ゆるすぎた衛生ルール その場しのぎだった衛生環境 「清潔」という概念が、今とはまるで違っていたのが昭和の暮らしです。現代の衛生基準から見ると驚かされる光景が、当時はごく当たり前に受け入れられて […]
【発達支援】落ち着きがない子はマッサージが正解？ 脳を興奮から守る感覚統合のコツ【発達が気になる子の感覚統合遊び】
理論3：子どもは遊びで発達させよう③ 理論解説のポイント！ 【知識・学習】保育アプローチの工夫 子どもが自分の意思とは関係なく体が動いてしまうことへの対応としては、マッサージがおすすめです。 たとえば、座っているとき […]
そのクセ、実はストレスかも？レシートを丸める・足を組み直す行動に隠された無意識の心理学【ヤバい心理学】
何気ない行為が実はストレス解消法だった レシートやメモを受け取ったあと、くしゃくしゃに丸めて捨てる。一見、何気ない行為ですが、これをする人は、実はかなりストレスがたまった状態。心理学的にはくしゃくしゃに丸めるという行為に […]
歳をとると疲れやすくなる原因は自律神経のパワー低下？疲労が回復しない科学的理由と細胞のサビを防ぐ方法【眠れなくなるほど面白い 図解 疲労回復の話】
歳をとると疲れやすくなるのはなぜ？ 自律神経のパワーは年々減少する 歳をとって疲れやすくなった⋯⋯、50歳を過ぎたあたりからこう感じる人が増えるようです。加齢とともに疲れやすくなる原因の１つに自律神経のパワーの低下があり […]
解離性障害とPTSDの原因・症状｜ストレスによる記憶喪失や自己暗示が起きるメカニズム【眠れなくなるほど面白い 図解 メンタルの話】
ストレスから逃れる自己暗示的作用 強いストレスが引き金となる障害のひとつに「解離性障害」があります。 これは、ストレスによって、記憶が一部なくなったり、体を動かせなくなったり、痛みを感じたり、人格が変わるなどの障害です。 […]
過ぎたるは猶及ばざるが如しの意味とは？『論語』の名言が教える『やり過ぎない』大切さ【論語】
子（し）貢（こう）問（と）う、師（し）と商（しょう）とは孰（いず）れか賢（まさ）れる。子（し）曰（いわ）く、師（し）や過（す）ぎたり、商（しょう）や及（およ）ばず。曰（いわ）く、然（しか）らば則（すなわ）ち師（し）は愈（ […]
【図解】株の売り方入門｜初心者でもできる利益確定のコツとリスクを抑える分割売却術【図解 株式投資の話】
株の売り方を覚えよう！【図解 株式投資の話】 株の売り方 買った株が値上がりしたとします。「やった、儲かった」と浮かれるのはまだ早いです。 買った株が値上がりしても、儲かったことにはなりません。これは「含み益」にすぎませ […]
筋トレで美肌になれる？猫背が招く肌荒れの正体と姿勢改善で肌ツヤを取り戻すメカニズム【眠れなくなるほど面白い 図解 筋肉の話】
筋肉がつくと血行がよくなり健康的な肌ツヤに 筋トレは美肌の土台をつくる効果がある 見た目の魅力には体型のほかにスラッと伸びた姿勢、健康的で整った肌があり、筋トレには、それらも手に入れるという見逃せない効果があります。体の […]
自己効力感を高める4つの方法｜『自分はダメだ』を卒業しポジティブ思考に変わる心理学【心理学の話】
自己効力感を高めればポジティブ思考に変わる 人は誰でも「自分はできる」「自分はダメだ」という相反する気持ちを抱えています。生きるうえではどちらの感情も必要であり、そのバランスによって「自信のある人」「消極的な人」などの人 […]
アマテラスとスサノオの誓約（うけい）とは？宗像三女神の誕生とスサノオ勝利の真相【眠れなくなるほど面白い 図解プレミアム 古事記の話】
アマテラスとスサノオの誓約 スサノオの勝利宣言 【アマテラスとスサノオから八柱の神が誕生】 葦原の中つ国から追放されたスサノオノミコトは、「亡き母のいる根の堅州国へ向かう前にアマテラスオオミカミを訪ね、経緯を説明してから […]
『早く老ける人』と『いつまでも若い人』の生活習慣の違いとは？見た目年齢に差がつく5つのポイント【1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法】
『早く老ける人』と『いつまでも若い人』の生活習慣 老けている人と若々しい人は生活習慣に違いがありました。一つ一つはなんてことはない習慣が積み重なり、見た目や健康に影響を与えます。 早く老ける人の生活 朝ごはんを食べない […]