書籍
五重塔の由来はお釈迦様のお墓？ストゥーパから卒塔婆へと姿を変えた仏塔の歴史【眠れなくなるほど面白い 図解 仏教】
塔は釈迦のお墓だから 「え？うちの菩提寺には塔なんてないよ」と思われた方、すみません、飛鳥・奈良時代の話です（でも、たぶんそのようなお寺でも塔はあると思います。そのことは、これから述べます）。さて、クシナガラで亡くなられ […]
朝起きられないのは『起立性調節障害』のせい？原因・セルフチェック・治し方を徹底解説【1週間で勝手に自律神経が整っていく体になるすごい方法】
朝起きられない起立性調節障害とは 最近、耳にすることが増えた「起立性調節障害」という病。「朝起きられない」というものが代表的な症状としてあります。そのほかの主な症状は多岐にわたり、立ちくらみ、めまい、不眠、動悸、息切れ、 […]
空不異色の意味とは？『空は無ではない』をコップのスペースで解説する般若心経入門【眠れなくなるほど面白い 図解 般若心経】
空不異色（くうふいしき） 「色不異空」を逆にいいかえたものが、この「空不異色」です。色、つまり物質すべては「空」と異ならない（同じ）と述べたあと、「空」は物質すべてと異ならない（同じ）と念押ししているわけで、ますます混乱 […]
自律神経を整える3つの基本習慣｜生活リズム・運動・メンタルで心身の不調をリセット！【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
自律神経に働きかける３つの基本 基本的に「自律神経は自分でコントロールできないもの」といわれています。しかし、直接的なコントロールが無理でも、自律神経のバランスが整うよう働きかけることは可能です。そこで、まず見直したいの […]
冷えが自律神経を乱す？負のスパイラルを解消して体温調節機能を整える温活術【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
冷えが自律神経のバランスを崩す 生命維持のために自分の意思とは関係なく働く神経を「自律神経」といい、呼吸や内臓の働き、代謝など、体のあらゆる機能を司っています。冷えや乾燥に深く関わる「体温」を調節するのも、この自律神経の […]
【食卓の手話】「おいしい？」の聞き方！手話の「かまわない」が持つ意外と広い意味【動画で学ぶ やさしい手話】
ご飯を食べるときの表現 どうぞ召しあがれ （１）食べる：左手で皿を、右手の人差し指と中指で箸を表現し、口に運ぶように動かす。（２）どうぞ：右手の人差し指と親指を伸ばし、左から右へ動かす。 食べていい？ （１）食べる・・・ […]
神社の正しい参拝方法で運気アップ！二拝二拍手一拝や参道のマナーを徹底解説【図解 神道】
正しい参拝方法で運気をアップ どこそこの神社をお参りすると運気が上がるといった文言を、雑誌やネット上の記事でよく目にします。しかし、せっかくのそのような神社をお参りしても、御祭神の不興を買うようなことをしてしまっては、正 […]
【孫氏の兵法】『迂直の計』の極意｜不利な状況を逆転させ、遠回りを近道に変える究極の戦略
相手の有利を利用することもできる 『孫子』には「軍争」という言葉が出てくる。戦場に敵より先に到着し、有利な態勢で戦闘に入ることを競う行為を意味するもので、これは、当時の戦争が原則として視界の開けた原野で行なわれていたこと […]
謝られた時の神対応！『私も悪かった』の一言でトラブルを円満解決し関係を深める方法【眠れなくなるほど面白い 図解 語彙力の話】
【ACTION 謝る】トラブルになったときにお互い気持ちよく終われる「私も悪かった」 相手との間に勝ち負けをつけない 人間の懐の深さというのは、ふとした言動に出るものです。誰かとケンカをしてしまった、仲違いしてしまったと […]
【列車旅】個性派ぞろい！北海道の観光列車で自然と文化を満喫する旅【眠れなくなるほど面白い 図解 北海道の話】
個性派揃いの北海道の観光列車 観光鉄道で北海道の自然と文化を満喫 北海道を旅行する際、札幌や函館、旭川などの歴史ある都市をめぐるのも魅力的ですが、やはり、一番の魅力は雄大な自然でしょう。 広大な北海道には多様な気候や […]
【野球脳向上】ただ座っているのはもったいない！試合を動かす「戦術的」ベンチワーク【少年野球 監督が使いたい選手がやっている！ デキるプレイ56】
【試合前、試合中】ベンチでは相手チームの投手・野手を観察する 【どうして？】相手の特徴を知ることも大切な準備の1つ 攻撃で打順を待つ間や、スタメンに選ばれなかったときなど、試合中にベンチにいる時間は、常に相手チームの動 […]
試験前に掃除したくなるのは心理学のせい？『セルフハンディキャップ』の正体と対策【ヤバい心理学】
目の前の現実から逃げたい思いの表出 大事な試験の前日なのに、思ったよりも勉強が進んでいない。普通であれば一夜漬けでもなんでもして少しでも粘らないといけない状況にも関わらず、なぜかおもむろに部屋やデスクの整理を始めてしまう […]