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海外送金の手数料が激安になった理由｜銀行のボッタクリを壊したWise（ワイズ）の革新的な仕組み【経済とお金の話】
日本から海外への送金が「迅速」「激安」になった理由 海外送金が「迅速」「激安」になった理由 これまで日本の銀行から、外国の銀行口座への送金は、送金額の１割近くも手数料がかかることがありました。たとえば、最初に日本の銀行で […]
子どもの朝食抜きは成長・集中力に悪影響！親子で改善する朝の習慣と体内時計の整え方【小児科医ママが教えたい 体・脳・心を育てる！子どもの食事】
子どもの朝食抜きを防ぎたい理由とおすすめな対策 朝ごはん 子どもも大人もしっかり食べてしっかり集中 学校生活を豊かにするために 近年、子どもの朝食抜き（欠食）が問題になっています。*²¹厚生労働省による2019年度の調査 […]
初対面で『きっと良い人』と思うのはなぜ？心理学用語パーソン・ポジティビティ・バイアスの効果とメリット【眠れなくなるほど面白い 図解 認知バイアス】
「最初は期待しちゃうもの」パーソン・ポジティビティ・バイアスとは 「きっとよい人」の思い込みがよい関係の第一歩【パーソン・ポジティビティ・バイアス】 初対面の人には期待してしまうもの？ 人は自分が思っている以上に楽観的だ […]
西の風水で金運を上げる！ハサミや包丁のNG収納と発財力を高める『丸い』インテリア術【金運龍神風水】
金運をスパッと切っていない？ “西に刃物”は風水的にNG！ ③西にハサミや包丁、鋭角な家具やものを置かない「発財力」を上げる -お部屋・もの編- 西は五行で円形と相性が良い方角。家具を置く場合は、鋭角なものよりも、角丸の […]
ヒラメとカレイの見分け方｜目の位置よりも「口」に注目すべき納得の理由と違いを解説【眠れなくなるほど面白い 図解 魚の話】
ヒラメは肉食系！？ 目だけじゃないカレイとの見分け方 目の位置よりも「口」に注目 そっくりな見た目でよく間違えられる「ヒラメ」と「カレイ」。両方とも目が中心から偏っている魚として知られていますが、生まれて約２週間は偏って […]
大人の嚥下力を正しく鍛える！乳児型と成人型の違いを知って『正しい飲み込み方』をマスター【歯並びをよくする離乳食・幼児食】
大人と子どもでは“飲み込み方”が違う。大人も知っておくべき「正しい嚥下」 大人の嚥下力をつける 食べ物をしっかりと噛み、飲み込みやすい形状にまとめたら、いよいよ食事のフィニッシュとなる「飲み込み」です。食べ物を飲み込んで […]
パターの距離感を『歩測』で攻略！ラウンド直前にやるべき練習法とショートパットの秘訣【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】
ラウンド直前のパター練習法 練習グリーンで、スタンスの足先から足先と足の外側から外側の２つがどれくらい転がるかを確認しましょう。なるべく平坦なところで行い、何歩分転がったか歩測します。それがわかったら上りと下りのラインで […]
交感神経はあなたを守る防衛本能！3つの自律神経に『いい・悪い』がない本当の理由【今度こそ「不安ぐせ」をゆるめる ポリヴェーガル理論】
怒りや緊張を怖がらないで！交感神経の高まりは“自分を守る”ためにある 3つの自律神経に「いい・悪い」はない ここまで読んできて、「交感神経と背側迷走神経はあまりよくない神経なんだ」「腹側迷走神経がいちばん大切なものなんだ […]
トーストはフライパンで焼くのが正解！接地面を極めて『外カリ中ふわ』にする最強の焼き方【眠れなくなるほど面白い 図解 料理の話/鳥羽周作】
明日できる調理術！ トースターを使わず最強に美味しいパンを焼く方法 〈鳥羽流〉自宅でできる最強においしくなる料理の技術「フライパンで焼くトーストは驚くほど香ばしい」 火との接地面が味を決める トーストと言えば、オーブント […]
「雨の週末、おうちでできる心のデトックス」初めてのジャーナリング
『精神科医による感情を手放してラクになる デトックス•ジャーナリング』スペシャル連載vol.9 2026年消費トレンドに、メンパ（メンタルパフォーマンス）があげられ、AI時代、インプットが多い時代…だからこそ、「書く瞑想 […]
日本人の4人に1人が新脂肪肝（MASLD）！痩せにくい原因を作るNG習慣と代謝異常の防ぎ方【新脂肪肝 代謝復活ダイエット】
【太りやすい体質】日本人の4人に1人が「隠れ脂肪肝」？新脂肪肝（MASLD）になる原因 日本人の1/4が新脂肪肝(MASLD)!? やせにくい人が増えている 増加の原因は現代のライフスタイルに 「新脂肪肝」は代謝異常で起 […]
宝石の色が変わる？神秘の『カラーチェンジ』と2色輝く『バイカラー』の種類と魅力を解説【宝石・ジュエリー図鑑】
光で色が変わる、唯一無二の“魔法の宝石”とは 色がとけ合う？色が変わる？ふしぎな色の宝石たち 魅力的なさまざまな色がある宝石のなかには、「ふしぎな色」をもつものもあります。ひと粒の宝石のなかに、2つの色が楽しめる「バイカ […]