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野球はみんなでやるもの三角ベースと公園のグローブ事情 昭和キッズの共通言語は野球 漫画に加えて、昭和の少年たちに親しまれたのが野球です。テレビ中継でプロ野球が国民的な娯楽となる一方、子どもたちの日常にも野球が根づいていき […]

自分のアピール力をアップする「近接性」と「単純接触効果」とは 好感度アップのための心理テクニック 人と人とが出会って交流を始めると、親密の度合いが深まっていきます。しかし、相手との距離がどの程度縮まるかは、人によって変わ […]

【下腹解消】腹筋を鍛える前に「伸ばす」！収納場所を失った内臓を救い出すストレッチ習慣 おなか、お尻、太もも裏の柔軟性がボディメイクのカギ 　デスクワークに集中しているときや座ってスマホを覗き込んでいるとき、自分のおなかを […]

最もぐっすり眠れる姿勢は「右横向き寝」 抱き枕が眠りをサポートする 寝る際の姿勢も睡眠の質を大きく左右します。いびき体質の方は、仰向け寝ではいびきや無呼吸を悪化させる一因になります。いびきが気になる方が睡眠の質を上げるた […]

体は大きくても心は子ども、思春期の苦悩 「自我」が芽生えることで混乱する 中学生から高校生にかけての思春期は、「第二の誕生」と言って、子どもの脳から大人の脳へと切り替わり、「自我」がきちんと芽生えてくる時期です。 　 も […]

学ぶことの基本姿勢について、車の両輪のように備えて進んで行く重要な二つのこと 子（し）曰（いわ）く、学（まな）んで思（おも）わざれば則（すなわ）ち罔（くら）し。思（おも）うて学（まな）ばざれば則（すなわ）ち殆（あや）うし […]

「投資対象の株」を見つける時の分析方法は大きく分けると2つ！ファンダメンタル分析とテクニカル分析の違いとは ファンダメンタル分析とテクニカル分析の違い ファンダメンタル分析とテクニカル分析 銘柄の分析方法は大きく分けると […]

見た目に影響する「引き締め筋」だけ効率よく鍛えよう 衰えやすいのは、アウターマッスル 体は、筋肉のかたまりです。心臓や内臓の大部分も筋肉骨に付着して関節を動かしたり姿勢を維持したりする筋肉は骨格筋とよばれ、体重の30~4 […]

京都清凉寺で「生身のお釈迦様」に会える？ 異彩を放つ顔と姿形の仏像 ── 釈迦如来立像 　京都には国宝や重要文化財に指定された仏像が数多くある。中でも異彩を放つのが清凉寺の「釈迦如来立像(しゃかにょらいりゅうぞう)」（国 […]

思いを寄せる相手の心を引きつけたいときに使える「ミラーリング効果」って何？ しぐさを真似て恋心を呼び起こす 思いを寄せる相手の心を引きつけたいときは、その人のしぐさを真似てみましょう。例えば、相手がにっこりと笑ったら、あ […]

第十代　崇神天皇 大和国の統一と徴税 【神の祟りによる疫病とタケハニヤスノミコの謀反】 天皇の位は綏靖、安寧（あんねい）、懿徳（いとく）、孝昭（こうしょう）、孝安（こうあん）、孝霊（こうれい）、孝元（こうげん）、開化（か […]

『生・炒める・焼く・煮る』勝手にやせる食べ方 ダイエットを意識すると、食事がワンパターンになってしまいませんか？「ダイエットはおいしくなくちゃ続かない」というのが私の考えの根底にあります。挫折しないためにも、調理法を意識 […]