SPORTS LAB
【コラム】木村庄之助の軍配 「国技」支える重み【二宮清純 スポーツの嵐】
切腹覚悟の勝敗判定 大相撲の５月場所は、千秋楽で小結・若隆景と大関・霧島が12勝３敗で並び、優勝決定戦の末に若隆景が、４年・25場所ぶり２度目の優勝を果たした。 本割では寄り切りで霧島に敗れていた若隆景だが、決定戦 […]
少年野球のバッティング練習のコツ｜『センター返し』の罠と強い打球を打つ方法【そのコーチの教え、本当に正しいの？ 少年野球 ワンランク上の選手になるための新常識52】
×NG：ピッチャー返しやセンター返しを意識して練習しよう！ 打てない打者がピッチャー返しやセンター返しを意識しすぎると、詰まった打球になったり、逆方向に弱い打球しか行かなくなったりすることが多い。小学生であれば、打球方向 […]
世の中の共感を得られる企業理念の作り方｜3年後を見据えた事業計画とビジョンの描き方【眠れなくなるほど面白い 図解 起業の話】
自分の会社を「こうしたい！」という目標の立て方 世の中の共感を得られる目標とは？ 会社を経営していくうえで、もっとも大切なことが、「社会をどう変えたいのか」という会社の理念です。起業のきっかけとして、「今の社会にはこうい […]
筋トレで認知機能が改善する仕組み｜脳を若返らせる感覚神経とスクワットの効果【認知機能改善30秒スクワット】
認知機能改善30秒スクワットでどうして認知機能が戻るのか？ 感覚神経の働きをよくすることが、認知機能の改善につながることがわかりました。そのしくみとは一体どのようなものなのか。私の推察は以下のとおりです。 感覚神経がつな […]
ビジネスでの曖昧な表現の言い換え方｜誤解や勘違いを防ぎ具体的に伝える習慣【好かれて人間関係がラクになる！ 言い方＆返し方の技術】
モヤッとさせる曖昧言葉にご用心！ 日本語には、複数の意味を持つ言葉がたくさんあります。また、「かなり」「ときどき」「小さめ」など物事の程度を表す表現は、人によって浮かべるイメージが異なります。誤解や勘違いが起きないよう、 […]
不安をもたらす『認知のゆがみ』とは？ネガティブな悪循環を直す認知療法の基本【心の不調がみるみるよくなる本】
不安をもたらす「認知のゆがみ」はどうやって発生していくのか 不安をもたらす「認知のゆがみ」とは 認知とは、時間をかけて形成されたその人なりの価値基準のことです。では、不安障害を考えるうえで重要となる「認知のゆがみ」とは、 […]
部下を伸ばす心理学的なホメ方｜実力を引き出す『最初に少しネガティブ』の法則【白魔法の心理学】
【けなしてからホメる】伸ばしたい相手がもっと実力を発揮する魔法とは 伸ばしたい相手がもっと実力を発揮する魔法 ただホメるより、けなしてからホメたほうがよい結果を生む 仕事がデキる人は、普段からホメられることが多いものです […]
高齢者の腰痛の原因『腎虚』の治し方｜体質で選ぶ漢方薬とツボ押しセルフケア【生薬と漢方薬の事典】
症状と漢方処方 腰痛 高齢になると腎虚がすすみ、体を支える力が弱まって腰痛が起こりやすくなります。腰がだるい、重いからはじまり、しだいに痛みが出て歩くのもつらいといった状態にすすんでいってしまうので、早いうちに対処するよ […]
2色の組み合わせカラー診断｜好きな色でわかる本当の性格と隠れた願望【本当の性格がわかる 未来が変わる 色でよみとく心理学】
複数の色から「本当の自分」を調べる 複数の色から性格を調べる では色ごとに、どんな色と色が組み合わさると、どんな性格になるかを見ていきましょう。一般的な性格診断では、5通り、10通りといったものが多いですが、この好きな色 […]
オラクルカード『12 黄狐（おうこ）』の意味｜次の目的地へ一歩踏み出すためのメッセージ【指導霊さんオラクルカード】
「黄狐カード」は新しい旅立ちを後押ししてくれる？ 12 黄狐 （おうこ） まずは、愛する 基本解説 愛がテーマのカードです。特に「愛されたい」「認められたい」という力が強くあります。でも、「愛されたい」と願うなら、まずは […]
IT・ソフトウェア業界で成功する顔の特徴｜冷静沈着なエンジニアの顔相学【改訂版 基礎からわかる 人相学の完全独習】
人相学で見るIT・ソフトウェア・情報処理業界で成功する顔って？ IT・ソフトウェア・情報処理業界で成功する顔 思考力が高いため、常に冷静沈着に対処することができます。クールさが持ち味で、問題解決能力にも優れています。 長 […]
四柱推命の命式の見方と意味｜料理に例えて覚える通変星・十二運星の基本【一番わかりやすい はじめての四柱推命】
命式の読み解きは料理で例えるとわかりやすい 本書で解説する命式と意味 書籍19ページで命式の基本は八字と解説しましたが、実際の命式はさらに多くの項目を読み解きます。本書で扱う命式を紹介します。 命式の構成を料理に例えると […]