ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
【青葉賞2026】軸は①人気が無難だが広げ過ぎに注意！ 過去10年の傾向から見える3連単を的中させる戦術とは
3連単的中戦術 軸馬・相手馬の狙い方 ①人気を軸にマルチするのが無難。 相手は１勝クラス組の上位人気馬、ＯＰ特別組、前走圧勝の未勝利組から選ぶ。 また武豊騎手［1・0・1・0］はマーク。 前走が14、15頭立て出走馬は［ […]
中学生から伸びる選手は「ベンチの過ごし方」が違う！控えでも腐らない心の準備術【ジュニアサッカー 監督が使いたい選手がやってる！デキるプレー55】
ベンチの選手がレギュラーになる為に心がけるべきこととは いつでも試合に出られる準備をしておこう 【どうして】ベンチだからとボーッとしていると出場したときに何もできない 中学生になってから伸びる選手もいる チームにはレギュ […]
【旧約聖書】ヤコブとイスラエルの由来。神と格闘し、12部族の祖となった男の波乱万丈な生涯【聖書】
ヤコブが夢にみたハシゴ 神と格闘をしたイスラエルの祖 アブラハムの子イサクにはヤコブとエサウという双子がいました。先に生まれたエサウは長子として扱われ、イサクも巧みな狩人に成長した彼を愛していました。 しかし、弟のヤコブ […]
ランニング後のアイシングで「超回復」を加速！筋肉の修復を早め、故障を防ぐ極意【ランニングの教科書】
ランニング後が大事！筋肉の回復を早めてケガのリスクを下げる「アイシング」のやり方 筋肉の回復を早めてケガのリスクを下げる ランニング後は、静的ストレッチだけでなくアイシングも行ないましょう。運動によって体に負荷をかけると […]
現代人は「手持ち無沙汰」に耐えられない？ 常に情報を浴び続ける”スマホ疲れ”の問題とは【感情を手放してラクになる デトックス・ジャーナリング】
心に余裕がないのは「入力（ インプット）」が多すぎるから ちょっとした時間にもスマホを取り出し、SNSをチェックするのが習慣になっていませんか。「入力（インプット）」の多い生活が続くと、知らず知らずのうちに、心に闇や影を […]
義母の突然の訪問を許す夫にイライラ… 妻の気持ちに寄り添えない夫の地雷ワードとは【無自覚な夫のための妻の地雷ワード事典】
自立できていない系地雷ワード『おふくろ、明日来るって』 突然の訪問に対応するのは大仕事なのに 義母からの電話を受けた夫が、何気なく妻に言い放ったひと言。夫からすれば、おばあちゃんが孫に会いに来るのは当然で、たとえ突然であ […]
ゴルフスイングは『肩振り子』の統合で決まる！首の付け根を支点にする二重振り子の作り方【最強不変のスイング法則/森守洋】
「頭を動かさないで振れ」はどこを支点に振ればいい？ ２つの肩支点を統合するとプロが言う支点になる 多くのプロが言う「首の付け根を支点に振る」とは「肩振り子」と同義です。肩は左右にあるので支点は２つですが、１本のクラブを両 […]
「なぜ売れたか」を言語化できるか？ 130億円企業を築いた著者も驚くヒカルのすさまじい評価能力【眠れなくなるほど面白い 図解 ヒカルの話】
【ヒカルさんから学ぶ、成功のヒント】うまくいったこと、いかなかったことの分析を徹底的にやる 成功＆失敗の理由を突き詰める ビジネスにおいて重要なことは、チャレンジした結果、どうだったのかをきちんと分析することだと思いま […]
ゴルフの軸は臍下丹田で決まる！『氣』を中心に回転するシンプルスイングの基本【スウィングの真髄/辻村明志】
スイングを必要以上に難しくしている理由 【スイングの基本】臍下丹田に集めた氣こそ軸の中心である ゴルフレッスンで頻繁に登場するもののひとつに、軸があります。ところがわかったようでいて、なかなかわかりにくいのも […]
三觜喜一が解説！右ヒジを『内旋＆少し曲げる』アドレスがバックスイングを劇的に変える【最強インパクトを作る うねりスイング】
右ヒジを曲げるとクラブの自然な慣性を使える 右ヒジのポジションをチェック【三觜喜一のキーワードレッスン】 アドレスでは右ヒジのポジションが重要です。胸の前でクラブを持ったとき、右ヒジが左 […]
なぜ巨大タンカーは「鉄」で高速船は「アルミ」なのか？ よく使われる船の素材を紹介【眠れなくなるほど面白い 図解 船の話】
船は種類に応じてさまざまな素材が使い分けられている 素材の特性が左右する船の性能 船の性能は、どんな素材でつくられるかによって大きく変わります。強度を重視するのか、軽さを優先するのか、あるいは加工のしやすさを求めるのか。 […]
【フローラＳ2026】上位人気は堅実でも連単系馬券なら波乱の目は十分！ 過去10年の傾向から見る人気と配当
過去10年の傾向【人気と配当】 ①人気は［１・２・０・７］と安定感を欠く一方で、②人気が［１・３・２・４］と、勝利数こそ少ないものの安定した走りは見せている。 勝利数トップは２勝を挙げている③⑤⑦人気だから、配当面ではか […]
ハンドファーストは『自然になる』のが正解！杉原輝雄プロに学ぶ五角形アドレスの極意【誰でもできるナイスショットの絶対法則】
再現性を可能にする上半身のセットアップとは また、アドレスでは、左右の手に少しだけ力を入れて押し合わせ、両前腕を固めましょう。グリップが乱れなくなり、アドレスで腕とシャフトで作る角度約150度も保てる […]
【青葉賞2026】前走1着の1勝クラス組でも過信は禁物！ 過去10年の傾向から考える攻略ポイント
攻略POINT 【１勝クラス組】前走１着 ＆ 当日①～⑧人気が基本 １勝クラス組のうち、前走２着以下に敗れた馬は［0・1・0・34］で、馬券圏内は「波乱の主役」に該当する18年２着エタリオウのみ。 また前走で勝利しても当 […]
「祭り」は人間とカミが接触する機会？ 日本の至る所に存在する「カミ」とは何なのか【眠れなくなるほど面白い 図解 民俗学の話】
日本人の信仰 ③ 「カミ」とは何か？ 祀られることでカミとなる精霊 カミとは、霊力、霊魂、人間霊、生霊、死霊、怨霊、精霊などの霊的なものが、人間によって祀られたものを指します。祀るとは、「一定の儀礼を行うことで、霊的なも […]
コスパ最強のスコアアップ術！？ゴルフ場で「2000円の投資」が劇的なメンタル回復をもたらす理由
数あるゴルフ漫画の中でも、アマチュアゴルファーの心理をここまでリアルかつコミカルに描いた作品は他にないかもしれません。いけうち誠一氏による『ゴルフは気持ち』は、スイング理論や劇的な対決ではなく、「ゴルファーの心の中」に焦 […]
【青葉賞2026】大波乱は期待薄！ 過去10年の傾向から見るステップレース
過去10年の傾向【ステップ】 主力を形成するのは［６・５・７・61］の１勝クラス組。 例年出走頭数の半数近くを占めるが、毎年必ず馬券に絡んでいる。［２・１・０・15］のＧⅡ組は、21年以降［０・０・０・８］で近年不振。 […]
美人すぎる闇医者の恐るべき目的とは？話題の復讐漫画『バイバイピンク』主人公・オードリーから目が離せない！
話題沸騰中のダーク・リベンジ漫画『バイバイピンク』。本作の最大の魅力は、なんといっても美しくも冷酷な主人公の存在です。本編『撲殺ピンク』でも人気を博した闇医者が、本作では主役として登場。彼女の真の目的と、その恐るべきビジ […]
【ギャップ萌え】恋愛レベル小5の超エリート上司!?『高嶺のハナさん』のツンデレっぷりが可愛すぎる件
いつも厳しくてスキのない職場の美人上司。でも、もしその裏の顔が「好きな人の前で素直になれない純情乙女」だったら？今回は、ニュースアプリやSNSでも話題沸騰中のオフィスラブコメ漫画『高嶺のハナさん』から、主人公・高嶺華の可 […]
筋トレは「3秒」が黄金比！動作スピードを変えて筋肥大と神経系を刺激する極意【自宅筋トレ 続ける技術】
筋トレの効果を高めるために必要なこと 動作スピード 筋トレの効果を高めるためには、負荷や回数といったトレーニング条件とともに、動作のスピードにも気を配る必要があります。 筋肉量を増やすことを目的とした筋トレて […]