ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
MCI・初期認知症を改善！1000人を正常に戻した『本山式認知機能改善30秒スクワット』の効果【認知機能改善30秒スクワット】
認知機能改善のカギは「感覚神経」にあった！ 「感覚神経の不調が認知機能の低下に関係している」そう感じた私は「感覚神経を正常に戻したとき、認知機能はどうなるか確かめるための研究」を始めました。 まず、感覚神経を目覚めさせる […]
夏はやっぱりユニクロの「白」がいちばん使える！涼しくて快適♡6月の買い足しアイテム7連発
初夏のおしゃれを楽しむなら、爽やかで着回し力の高いユニクロの「白アイテム」に注目！涼しく快適に着られて、おしゃれ見えも叶う名品が勢ぞろいしています。そこで今回は、大人女子がこの夏買い足したいユニクロの白アイテムを、michill編集部が厳選してご紹介。ぜひお買い物の参考にしてみてくださいね。
シニアの糖質カットは危険？毎食『茶わん1杯のご飯』と『たんぱく質ファースト』の新常識【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】
食の常識クイズ/糖質をとり過ぎないようにご飯の量は減らす？健康のためには「ベジファースト」で？ ご飯は毎食茶わん１杯は食べる 「糖質カット」は肥満のかたなど本当に必要なかたには有効ですが、糖質も体に必須の栄養素です。過度 […]
ビジネスでの正しい謝罪の言葉と言い換え｜『厚くお詫び』はNG？誠意が伝わる敬語マナー【好かれて人間関係がラクになる！ 言い方＆返し方の技術】
謝罪・反省を伝える ×：厚くお詫び申し上げます ⚪︎：誠に申し訳ございません。深くお詫び申し上げます 言いかえPOINT お礼を伝えるときに使う「厚く」を謝罪で使うのは間違い。「厚く＋お礼」「深く＋お詫び」と覚えておきま […]
GU最旬バッグが￥990～って…本当にいいんですか？！買うなら値下げの今！お得商品リスト
できればお得にトレンドアイテムを手に入れたい大人女子に朗報です！今GUには、今っぽいデザインで実用性も高い最旬バッグが続々と値下げの対象に。そこで今回は、今買っておいて損なしのセールアイテムをmichill編集部が厳選してご紹介します。優秀アイテムばかりなので、ぜひお買い物の参考にしてみてください。
遺産を狙う極悪不良に鉄槌！気弱な孫を救うため、伝説のヤンキーだった祖父がまさかの”憑依”⁉【漫画『最強パシリ』】
原作・ハンコウキ、作画・山本康人による注目の漫画『最強パシリ』。 タイトルからは想像もつかない「憑依モノ×ヤンキー」という異色の展開が話題を呼んでいます。 本記事では、第1話「絶対服従マン」のネタバレを含むあらすじと、今 […]
集団の支持を得る心理学｜バンドワゴン効果とアンダードッグ効果で人を動かすテクニック【ズルい言い換え事典】
多くの支持を得たい時に効果的な2つのテクニック「アンダードッグ効果」と「バンドワゴン効果」とは 集団の支持を得るためのテクニック 集団の支持を集めるテク 多くの支持を得たいと思うときに、効果的な技術がある。ひとつは、見せ […]
「この組み合わせ考えた人、天才じゃない！？」「悪魔的な美味しさ！」人参ムーチョ
料理研究家・調理師・食育インストラクター・野菜ソムリエのsachiです。「人参ムーチョ」って知っていますか？材料3つで作れる、簡単で美味しい人気のおつまみです。今回はこの「人参ムーチョ」の作り方をご紹介します。
不安障害が起きる脳の仕組み｜扁桃体の過剰活動と２つの回路から迫る脳科学【心の不調がみるみるよくなる本】
不安障害は「病気」なの？ 人はどんなしくみで不安に陥っていくのでしょうか。心の動きだけでなく、人体の働きを通して不安障害のしくみをひもといていきましょう。 「不安」になってしまうのは脳のせい？ 内臓や器官に明らかな異常が […]
挑戦をためらう人の背中を押す方法｜心理学『パブリック・コミットメント』で自ら行動させるコツ【白魔法の心理学】
【2つの心理テク】尻込みしている人を上手に後押しする魔法とは 尻込みしている人を上手に後押しする魔法 挑戦することをためらっている人に効く2つの心理テク 上司から大きな仕事のリーダーという大役を任されたと同僚からあなたが […]
疲れが取れない時の漢方薬｜朝がつらい・夕方バテるなど『3つの疲労体質』とおすすめの処方【生薬と漢方薬の事典】
疲れも「気」から？ 疲労回復に効く漢方薬とは 症状と漢方処方 疲労 朝目覚めたときに前日の疲れがとれていない、いつもと同じことをしていてもすぐに疲れてしまう、そんなときは気が不足していたり、気の巡りが滞っていることが考え […]
色彩心理で見る『心理イメージワード』とは？色の好みから性格の傾向を簡単に見抜く方法【本当の性格がわかる 未来が変わる 色でよみとく心理学】
性格の傾向を表す「心理イメージワード」で好きな色から性格診断する方法 各色の「心理イメージワード」を活用する ① 「心理イメージワード」とは 複数の色から性格を診断することで精度が上がりますが、実際の診断方法は複雑になり […]
【スピリチュアル】黒天狗（くろてんぐ）の意味とメッセージ｜自分軸がブレそうな時の心の整え方【指導霊さんオラクルカード】
「黒天狗カード」を引いたときは自分軸の押し付けに注意！？ 10 黒天狗 （くろてんぐ） 自分軸で、ブレずに精進 基本解説 辛く厳しい修行の真っ只中にあり、孤独を嚙み締めながら、自身の成長のための時間を過ごしている黒天狗。 […]
人相学で見る『細長顔（面長）』の性格と運勢｜鋭い洞察力を持つ人の適職と人生の転機【改訂版 基礎からわかる 人相学の完全独習】
細長顔は洞察力と直観力がある 洞察力と直観力がある 細長顔は横幅が狭めで、縦に細長いのが特徴です。額は横より縦に長く、眉は細めで薄く、目は切れ長で、耳は長く、耳たぶも縦に長いでしょう。鼻は長く、口は並の大きさで唇の厚さも […]
四柱推命の地支（十二支）とは？陰陽五行の性質と『土用の丑の日』に潜む暦のルール【一番わかりやすい はじめての四柱推命】
日本でも十二支で知られる「地支」は中国では何の意味があった？ 四柱推命の基本思想３「天干地支②」 天干地支の地支は「地の気」を表す 地支とは、12個の支 (十二支) ＝「子・丑・寅・卯・辰・巳・午・未・申・酉・戌・亥」を […]
なぜ自動車大国アメリカで日本車が売れるのか？1970年代の貿易摩擦から現代のシェア4割までの歴史を解説【図解 地理と経済の話】
自動車大国のアメリカで日本車が選ばれる理由 大きさではなく性能で勝負 アメリカの自動車産業は、第二次世界大戦中、対戦後を通じて大いに繁栄しました。特に戦後は消費者からのニーズの高まりに応えて、各自動車メーカーからさまざま […]
唯一無二の馬券師・弥永明郎『伝授』第28回 セリでの馬の値段や評価＆レベルの違う馬主の存在を伝授
毎年セレクトセールでは、何頭もの億を超える値段の馬が落札される。今回はなぜ馬の値段がそこまで上がるのか？ 馬の評価はどう決まるのかについて、俺なりの考えを伝授したい。 ・血統だけでセリでの値段が決まるわけではない セ […]
ゲノム編集で無花粉スギを開発！花粉症対策の未来と2033年に向けた林野庁のロードマップ【眠れなくなるほど面白い 図解 生命科学の話】
ゲノム編集で花粉症もなくせるかも？ 品種改良で無花粉のスギをつくる 花粉症に悩む人は多く、私もそのひとりです。対策としては、アレルギーを抑える薬やスギ花粉の舌下免疫療法などがあり、スギ花粉症緩和米の開発も始まっていますが […]
ホロスコープとは？何がわかる？性格・適職・恋愛運から未来の運勢まで徹底解説【一番わかりやすい はじめての西洋占星術】
ホロスコープとは？基礎から詳しく解説！ ホロスコープとは 西洋占星術では出生の年月日、時間と場所をもとに、生まれたときに太陽系の天体がどのような配置をしていたかを図の形で算出し、その人の性質や運命的な要素を判断します。そ […]
塊根植物（パキポディウム）のLED室内栽培｜冬の徒長を防ぐ照射時間と光量均一化のコツ【LED LIGHT 室内栽培基本BOOK】
LED室内栽培の具体例とは？4つ目を紹介 季節ごとにライトの照射時間を変え屋外の太陽光に近い環境を整える 屋外とLED をうまく合わせればそれぞれの弱点を補い合える パキポディウム属の栽培に注力するかたまりさんは、屋外栽 […]