ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
恐怖や危険で体が動かなくなる理由とは？急ブレーキをかける背側迷走神経の働き【「不安ぐせ」のある子と「だいじょうぶ」を育む ポリヴェーガル理論】
興奮や緊張をやわらげるブレーキ役「背側迷走神経」 背側迷走神経は、脳幹の後方から伸びているため、この名がつけられました。心臓や肺、肝臓、胃腸など、さまざまな臓器を通っています。 ふだんは興奮や緊張をやわらげるブレーキ […]
【銅鐸の謎】何のために作られた？弥生時代の不思議な青銅器と大量埋納の歴史
何故か墓から出てこない、誰も用途を知らない謎の遺物とは 権力者に縁がない？ 不思議で謎の遺物 果たして弥生中期の祭器か楽器か「銅鐸」 「銅鐸※」――それは実に謎めいた文化財である。銅剣や銅矛と同じ青銅器であり、釣鐘型の […]
【レパードステークス2026】過去9年すべて波乱！上位人気不振と穴馬激走の配当傾向｜過去10年の傾向から見る人気と配当
レパードステークスの人気と配当 ①人気は［２・３・１・４］と決して好成績とまではいえないが、それ以上に②人気［１・１・１・７］、③人気［０・１・０・９］、④人気［０・０・０・10］が不振。 好走確率が高いのは［３・０・１ […]
【ミルグラムの服従実験】なぜ人は命令に従う？アイヒマン実験の内容と恐ろしい心理
世界中が震撼！誰でも権威に服従することを証明した「アイヒマン実験」とは 人は誰でもアイヒマンになりうる 人は権威によって命令されると、たとえ正しくないとわかっていても、その命令を実行してしまうことがあります。これを明らか […]
正面を向くと実は開いている？インパクトでフェースが開く根本的な原因
上達を阻む7つの「悪いクセ」フェースの開きの原因&改善法 上達を阻む７つの悪いクセ【4】フェースの開き ●インパクトでフェースが開くのはその前の時点で開いているから どんなによいスイングをしても、インパクトでフェ […]
【ツボで血圧が下がる仕組み】なぜ効果的？副作用なしで自律神経にアプローチ
ツボ押しが自律神経によい影響を及ぼし高血圧に効く理由 ツボで血圧が下がる仕組み ツボ押しは体をめぐる気（エネルギー）の流れを調整し、心身の健康を維持する東洋医学の治療法です。気の通り道を経絡といい、経絡の要所にあるのが経 […]
【ワーキングメモリとは】脳が疲れない仕組みとマルチタスクをこなす“作業机”の役割
【脳の整理術】仕事が速い人は「作業机」が広い？疲れ知らずな脳をつくるワーキングメモリの秘密 疲れないしくみのカギを握る「ワーキングメモリ」とは？ マルチタスクを実現する脳の機能 私たちの脳は、常に「マルチタスク」で動い […]
【死後硬直のメカニズム】なぜ体が固まる？時間の目安・順番とエンゼルケアの重要性
【死亡時刻の特定】プロはどこを見る？「死後硬直」の進行具合から命の終わりを逆算する 死後数時間で体が固まる「死後硬直」のメカニズム 死亡推定時刻のヒントにも 人は死を迎えたあと、まもなく体が硬くなりはじめます。力を入れ […]
【ASDの子どもの特徴】視覚優位や曖昧な表現への苦手さ・不器用さの理由を解説
自閉スペクトラム症(ASD)の特徴と対応⑤「手足の感覚や力の加減がよくわからない」全身運動や手先が不器用なワケとは 音で聞くより絵で見たほうが得意 ＡＳＤの特性を持つ子どものなかには、言葉で詳しく説明されても、それを脳内 […]
学童期の運動で成長ホルモンが1.5倍以上に！年齢別に実践する子どもの身長アップ法【一生モノの体を戦略的につくる 伸びごはん】
今やっておきたい、発達段階別身長対策 身長対策は、年齢によって優先すべきことが異なり、体の発達段階に合わせたサポートが重要です。男子は声変わり完了後、女子は初潮後くらいまでなら間に合うので、しっかり対策していきましょう […]
【文章力アップ】「すごい」「すごく」はNG？正しい書き言葉の言い換え表現を解説
「超音速」はOKで「超大変」はNG？「程度」を表す正しい書き言葉とは 話し言葉は使わない – 【「すごい」「すごく」は使わない】 程度を表す書き言葉を覚えよう 程度の大きさ（強さ／弱さ、高さ／低さ、暑さ／寒 […]
【新型栄養失調】現代人に足りない栄養素とは？タンパク質やミネラル不足の改善法
糖質・脂質は過剰に摂りがち！？ 現代人に足りない栄養素とは 現代人に足りない栄養素を知る 現代人の多くは栄養不足意識して栄養素を補う食事を 外食やレトルト食品が多い、朝ごはんを食べない、ダイエットで食事制限をしている…… […]
【食べ過ぎで胃が大きくなる？】こぶし2つ分に戻す方法と右側の不調サイン
多くの人は食べすぎ？大きくなってしまった胃をもとに戻す方法とは 食べ過ぎは胃の肥大化トレーニング！？ 酎あなたの胃は食べ過ぎで大きくなっている可能性があります。胃の大きさは、握りこぶし１〜２つ分くらいのサイズですので、１ […]
【サッカー】パスを出した後の動き方は？フリーになるサポートポジションのコツ
パスを出したら次のプレーの為に動こう！味方の助けになれるサポートポジションとは！ パスを出したら次のプレーのために動こう 【どうして】パスを出して終わりではなく味方のサポートを考える 状況を判断してポジショニングする 味 […]
【ランニング】体幹トレーニングは「おしり」が鍵！骨盤を安定させる筋トレメニュー
ランニングするのに最も体幹を強化すべき理由とは 体幹トレーニングは「茎」ではなく「鉢」を強化 ランニングにおいて体の軸を安定させることはもはや常識となりつつあります。つまり「体幹」の強化です。しかし、ひと口に「体幹」と言 […]
【SNS疲れ】なぜ「いいね」に一喜一憂するのか？心を守るデジタル・バウンダリーの作り方
スマホの通知音やSNSの「いいね」の数に、一日中一喜一憂していませんか？デジタル空間に振り回されて心が疲弊しているなら、それはバウンダリーが崩れているサインかもしれません。なぜ私たちはネットの評価をこれほど渇望してしまう […]
GUでサイズ無くなる前に確保して！可愛くて着回し無限大♡夏に頼れるカーディガン5選
GUには、1枚あると着こなしの幅が広がる優秀なカーディガンが豊富に展開中。さっと羽織るだけで可愛く、夏のお出かけに大活躍間違いなし♪今回は、売り切れ前にチェックしたい注目アイテムをmichill編集部が厳選しました。毎日のコーデに引っ張りだこなアイテムが揃っているので、ぜひお買い物の参考にしてみて！
見た目は豆腐、味はプリン！？豆腐パックで作れば洗い物もラク！簡単なめらか豆腐プリンのレシピ
ひんやりぷるん♡やさしい甘さにほっとする豆腐プリン。暑い夏にぴったりのスイーツが実はとっても簡単に作れます！お豆腐を使ったスイーツは、体にもやさしく、高たんぱく低カロリーでダイエットにもぴったり。今回は初心者さんでも失敗しにくいレシピと、嬉しい健康効果、簡単なアレンジもあわせてご紹介します。
大人はGUでこれ買って！1枚着るだけで好印象＆体型カバー♡夏の優秀シャツ＆ブラウス5選
GUには、着るだけで好印象かつ体型カバーも同時に叶う優秀なシャツ＆ブラウスが勢ぞろい。1枚持っておくだけで夏のコーデに大活躍なので、売り切れ前に要チェック！そこで今回は、大人女子におすすめのアイテムをmichill編集部が厳選してご紹介します。ぜひお買い物の参考にして、お気に入りを見つけてみて♪
しまむらの夏服2000円以下なのにクオリティ高すぎ♡可愛くてヘビロテしたい新作トップス5選
しまむらには、クオリティの高い夏服が勢ぞろい。どれも2,000円以下とは思えない高見えデザインと着回し力を兼ね備えたアイテムばかりなので、見逃し厳禁です。そこで今回は、この夏ヘビロテ確実の新作トップスをmichill編集部が厳選してご紹介♪ぜひしまパトの参考にして、お気に入りを探してみてくださいね！