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動かないモノを動かしてない？ 名詞と動詞を理解して文章力アップ！【デキる大人の文章力教室】
名詞と動詞を正しく使う -【名詞と動詞を理解する】 動作しないものが動作するという文は間違い 「目標」自体が「ダイエットする」ことはありません。書き手がダイエットするのです。NGの「目標はダイエットする」のような「Ａは […]
【日経新春杯】トップハンデの馬はアテにならない！55～57キロの馬が軸に最適！ハンデで見る攻略POINT
日経新春杯の攻略POINT 【ハンデ】55～57キロの馬が軸に最適 まず、トップハンデの馬は延べ13頭で［1・1・1・10］。 連対したのが近年の22、23年でもアテにはしづらく、逆に54キロ以下の馬が馬券圏内を独占した […]
第17話：消えた拳銃（後編）①【ごくつま刑事】
ゴチ新章スタート！佐野勇斗＆倉科カナ電撃参戦 仮面美女の正体判明「ガチで挑む」
1月15日放送の日本テレビ系「ぐるぐるナインティナイン 2時間SP」で、「ゴチになります！」の新メンバーとして佐野勇斗と倉科カナの加入が発表された。 女性新メンバーとして仮面姿で登場した倉科は、落ち着いた佇まいと柔らかな […]
トリンドル玲奈、第1子妊娠を発表 お腹ショットと穏やか報告に祝福集中
2026年1月14日、トリンドル玲奈が自身のインスタグラムで第1子の妊娠を発表し、穏やかな近況とともに喜びを伝えた。投稿には「お腹に小さな命を授かりました」という言葉が添えられ、温度のある報告に多くの視線が集まった。 秋 […]
長澤まさみ、結婚後初インスタで三か国語メッセージ！感謝が世界に広がる
026年1月14日、長澤まさみが結婚発表後初めてインスタグラムを更新し、感謝のメッセージと近影を公開した。元日に映画監督・福永壮志との入籍を報告して以降、初の発信とあって、投稿は瞬く間に注目を集めた。 添えられた言葉は「 […]
ドキッ！森香澄、ピタピタ×透け感で朝活降臨の圧倒的インパクト
2026年1月13日、森香澄が約10日ぶりにインスタグラムを更新し、「朝活」をテーマにした最新ショットが大きな反響を呼んだ。久々の投稿にもかかわらず、その存在感は健在で、画面越しでも強いインパクトを放っている。 投稿では […]
餅田コシヒカリ、さんま御殿で結婚電撃告白！指輪が入らない幸せ報告
2026年1月13日放送の日本テレビ系「踊る！さんま御殿!!」で、餅田コシヒカリが結婚していた事実をサプライズ発表し、スタジオを明るい空気で包んだ。番組中盤、交際中のパートナーについて語る流れから一転、「実は結婚していた […]
芸人・川村エミコ、漫画大賞で評価された意外な才能！舞台裏で磨いた“描く力”が快挙
2026年1月11日、お笑いコンビ「たんぽぽ」の川村エミコが、漫画コンクールで佳作を受賞していたことを自身のSNSで明かした。舞台やバラエティで見せる姿とは少し違う一面が注目を集め、ファンの間で温かな話題となっている。 […]
ケアマネに「一緒に働きたい」と思われる訪問看護師になるコツ【訪問看護のアイデア帖】
他職種・多職種との連携「ケアマネジャーとの連携」 ケアマネジャーは、療養者の在宅生活を支えるためのケアプランを作成し、多岐にわたるサービスを調整する、在宅ケアの中心的な存在です。 訪問看護師がケアマネジャーと良好な関係を […]
橋本環奈、昼は式典サプライズ夜は月9！一日で空気を変えた存在感
2026年1月12日、橋本環奈が港区で行われた「二十歳のつどい」にサプライズ登場し、会場を大きな歓声で包み込んだ。晴れやかな装いの参加者を前に、祝福とエールを送る姿は、イベントの主役級の存在感を放っていた。 突然の登場に […]
第16話：消えた拳銃（中編）②【ごくつま刑事】
寒冷地に生息し永久凍土で発見された絶滅ライオンとは？【眠れなくなるほど面白い 図解 絶滅動物の話】
シベリアの永久凍土から冷凍状態で発見「ホラアナライオン」 寒冷地に生息していた大型ライオン およそ5万年前、ヨーロッパやアジアの寒冷地に生息していたライオンがいました。洞窟を住処としていたことから「ホラアナライオン」や「 […]
油も大事な栄養素！ 体の調子を整える「よいオイル」とは？【ひとり暮らしの栄養手帖】
脂質も重要な栄養素！よいオイルと悪いオイル 油には大きく2つの種類があるバランスよく取り入れて 脂質は体のエネルギー源になるだけでなく、細胞膜やホルモン、脳、神経の材料にもなる重要な栄養素です。「太るから……」と避けるの […]
【白湯の罠】その飲み方、逆に体を冷やしてる？正しい白湯の作り方と飲むタイミング【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
じつは白湯は体を冷やす!? 天然塩であたため効果倍増！ 塩分不足と水のとりすぎに注意 高血圧などの生活習慣病を恐れて、近頃は「塩分控えめ」を心がけるのが当たり前になっています。けれども、塩は私たちの体になくてはならないも […]
【最強の温活食材】生姜（しょうが）の凄いパワー！冷え性を根本から治す正しい食べ方【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
健康成分豊富なあたためスーパーフード 陽性食品のなかでも、体をあたためる効果が飛び抜けて強力なのが「しょうが」です。普段から何げなく口にしている名脇役的なしょうがですが、漢方薬の約７割に配合されているほど、知られざるスー […]
【温活の食事】体を冷やす「陰性」と温める「陽性」の見分け方。冷え性を食事で治す秘訣【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
食べ物で陰陽のバランスを整える 漢方医学は、宇宙に存在するすべてのものに「陰」と「陽」があるとする「陰陽論」に基づいています。人も、体が冷えている「陰性体質」と体があたたかい「陽性体質」の２タイプに分けられます。食べ物も […]
【1分で体温上昇】その場で代謝が爆上がり！「動かない運動」アイソメトリックの凄い効果【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
基礎代謝が爆上がりするアイソメトリック運動 1～8を呼吸を止めずに1セット（約1分）行うだけで、全身の血流が改善して、体温がアップ。体への負荷が少なく、その場でできるのに効果は抜群。毎日コツコツ行って、冷えにくい体をキー […]
【免疫力アップ】体温を1℃上げれば免疫力は5倍？基礎代謝を爆上げして病気を防ぐコツ【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
生活習慣を見直して体温アップ 体温は基礎代謝や免疫力と密接に関わり、私たちの体の状態の指標となるものです。例えば、体温が１℃上がると、基礎代謝は12～13％上がるといわれています。また、免疫力は体温が１℃上がれば５倍にな […]
電車が10時間立ち往生…その時トイレはどうなる？運転士が密かに行う「驚きのトイレ対策」と禁忌の飲み物【図解 鉄道の話】
緊急用の簡易トイレもある 悪天候で電車から長時間降りられなかったという話をたまに聞きますが、昨今の異常気象を考えると他人事ではありません。2023（令和５年）、西日本で災害級の大雪が降った際に、JR京都線・琵琶湖線の電車 […]