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不安は避けるより慣れる｜森田療法に学ぶ「不安の悪循環」を断つ方法【心の不調がみるみるよくなる本】
不安は避けるより慣れる 私たちは日常的にさまざまな場面で不安を感じながら生活をしています。果たしてこの不安から抜け出す方法はあるのでしょうか。 「常に不安を感じている」のは当然のこと 日本生まれの精神療法である「森田療法 […]
誰にでも話が簡潔に伝わる15分の魔法｜結論から伝えるビジネス会話術【白魔法の心理学】
誰にでも話が簡潔に伝わる15分の魔法 人間の脳は長時間の会議には向いていない⁉ 話し合いなどの際は、ある程度の時間を設定している人が多いと思います。実際には30分とか1時間、場合によっては2時間などケースによりけりでしょ […]
めまい・耳鳴りの原因と漢方薬の選び方｜体質で変わる4つの処方と改善法【生薬と漢方薬の事典】
めまいや耳鳴りの原因とは？漢方薬を用いた改善法も紹介 めまい・ 耳鳴り めまいはフラっとする軽いものから、急激に起きて倒れ込んでしまうものまであらわれ方はさまざまです。また、耳鳴りにも、耳もとでセミが鳴いているような激し […]
人間の感覚にも影響する「色の力」｜味覚や重さをコントロールする心理効果【本当の性格がわかる 未来が変わる 色でよみとく心理学】
人間の感覚にも影響する「色の力」が持つ心理効果とは 色の力を借りるとできること ① 色には人の感覚を変える力がある 色は感覚に影響を与えることもあります。色によって重さの感覚が変わることはよく知られていますが、味覚にも影 […]
14 弁財天（べんざいてん）｜無限の可能性を信じてすべてを楽しむメッセージ【指導霊さんオラクルカード】
「弁財天カード」はワクワクが大事なことを教えてくれる！？ 14 弁財天 （べんざいてん） 無限の可能性を信じて、すべてを楽しむ 基本解説 知的好奇心の塊である弁財天。子どものようにまっさらな気持ちで、あらゆることに興味・ […]
銀行・保険・証券業界で成功する顔｜正確な仕事ができる「金融向き」の人相【改訂版 基礎からわかる 人相学の完全独習】
人相学で見る銀行・保険・証券業界で成功する顔って？ 銀行・保険・証券業界で成功する顔 正確で的確な仕事運びをする能力があります。真面目で几帳面な性格で、効率のよさを常に考え実践できる人です。 細く小さい目 細く小さい目の […]
【なぜコシヒカリ一強？】ササニシキと明暗を分けた歴史と味・栽培性の違い【眠れなくなるほど面白い 図解 米の話】
コシヒカリ一強の理由とは？ 昭和の食卓を彩ったササニシキとの分かれ道 日本の主役米・コシヒカリはどうして一強なの？ 昭和の二強が分かれた運命の分岐点 日本で一番人気の米といえば「コシヒカリ」です。ただし、かつてその座を狙 […]
生まれた時間が誕生日のパワーを示す｜四柱推命で出生時間がわからない時の調べ方【一番わかりやすい はじめての四柱推命】
生まれた時間が誕生日のパワーを示す 出生時間を表す時柱は重要わからない場合は？ 出生時間を重要視する理由は、この世界に誕生したときのパワー（気）が人生に影響を与えるという思想があるからです。生と死の循環には「あの世（陰） […]
アメリカが銃社会である理由も地理でわかる｜銃規制が進まない経済と土地柄の背景【図解 地理と経済の話】
毎年何万人も銃による死者を出しているのに、銃規制が一向に進まないアメリカが銃社会である理由 アメリカが銃社会である理由も地理でわかる 殺人や自殺、誤射などを含めて、毎年何万人も銃による死者を出しているアメリカ。凄惨な乱射 […]
いろいろな細胞になれる万能細胞｜iPS細胞の仕組みと再生医療のメリット【眠れなくなるほど面白い 図解 生命科学の話】
iPS細胞って何ができるの？ いろいろな細胞になれる万能細胞 私たちの体の細胞は、初期の細胞から成長していろいろな機能をもつ細胞になります。そうするともう、ほかの機能をもつことはできません。ところが、2012年にノーベル […]
水瓶座の性格と特徴｜自由で独創的な「水瓶座」がルールに縛られない理由【一番わかりやすい はじめての西洋占星術】
どこまでも自由で自分らしくいたい性格？「水瓶座」の特徴とは!?｜西洋占星術の基本！12星座を学ぼう！ 水瓶座 どこまでも自由で自分らしくいたい ルールの外で最も輝くクリエイター 二分類 ▶ 男性星座 三分類 ▶ 不動宮 […]
屋内LEDと屋外太陽光のバランス育成｜グラキリスとアガベの季節別栽培法【LED LIGHT 室内栽培基本BOOK】
LED室内栽培の具体例とは？8つ目を紹介 屋内のLEDと屋外の太陽光それぞれの強みを生かせばバランス良く育成できる 育成植物 グラキリス、アガベ、ビカクシダ 使用機材 ◎ LEDライト／ BARREL「AMATERAS」 […]
ハリギリ（ウコギ科）の見分け方と食べ方｜天ぷらならタラノメ超え？【野草・山菜・きのこ図鑑】
ハリギリは鋭く大きな棘と掌状の大きな葉が特徴！ ハリギリ ウコギ科 人気はないが天ぷらならタラノメよりも上？ タラノキやウド、コシアブラと同じウコギ科の落葉高木。タラノキ同様に木肌に鋭い棘が生えており、とくに若い株ではよ […]
腕を後ろから回すのは間違い!? クロールが劇的にラクになる「ローリング」の秘密【水が怖い子でも泳げる!自信がつく! 魔法のスイミングレクチャー】
「ローリング」って知ってる？ラクに腕を大きく回す方法 初心者の方に「腕を大きく回しましょう」とアドバイスすると、「肩が痛くて回せない」「カラダがかたくてコレが限界」なんて言われることがあります。でも、子どもから大人まで […]
あなたはどの不眠？更年期の睡眠トラブル「4つのタイプ」と医師が教えるタイプ別・快眠への対策【眠れなくなるほど面白い 図解 更年期の話】
不眠は４つのタイプに分かれる 更年期に多く見られる「中途覚醒」 更年期に急増する不眠とは、そもそもどんな症状を指すのでしょうか。不眠には、いろいろなタイプがあり、4つに分けられます。不眠の種類によって対策も変わってくる […]
女帝マリア・テレジアが愛した「シェーンブルン宮殿」本当に泊まれる世界遺産を紹介！【眠れなくなるほど面白い 図解 世界遺産】
多種多様さに驚く！【テーマで読む世界遺産】 テーマを軸に読み解くことで、遺産が語りかけるストーリーやその価値がより鮮明に見えてきます。 泊まって味わう世界遺産 シェーンブルン宮殿と庭園 マリア・テレジアが愛した宮殿 オ […]
【手首の解けを即解決】右手は「つまむ」だけ！クラブの重さを消して極上のタメを作る方法【最強不変のスイング法則/森守洋】
片手打ち練習法で大事なこととは 右手の力を抜きクラブの重さを使って振り下ろす 右手一本の素振りをします。ボールを打ってもいいですが、利き手で器用なぶん、ボールに当てにいくことができる。そうなると片手で振る意味がないので、 […]
【テークバックの盲点】下半身は動かすな？右足親指のつけ根に重心を集める「爆飛び」の始動法【スウィングの真髄/辻村明志】
テークバックの目的はより大きなエネルギーを蓄えること！ 右足親指のつけ根に重心、ひざ下を動かさないテークバック スウィングで難しいもののひとつとされるテークバックは、「足(下半身)から動かす」とはすでに述べ […]
【飛距離アップ】「左ヒザは曲げたまま」は古い？現代の大型ヘッドを加速させる床反力ジャンプ
床反力を使ってさらなるクラブの加速を実現する フットワークで飛ばす 足の使い方については、シャフトをしならせる動きに対して、ジャンプの動きが入ると、よりクラブヘッドが加速します。これは床反力といわれる分野 […]
親の「してあげたい」がマイナスに!? 子どもの脳をヘトヘトにする過干渉のワナ【子ども脳疲労】
子ども脳疲労をためないために、親が「やめる」こと 子どものために「何かしてあげなくちゃ」をやめる ときには子どもに任せておく 親というのは、わが子のために何かしてあげたいと思うものです。困っていれば助けたいですし、より […]