ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
カーブデニムが野暮ったく見える原因は？大人のNG＆OKコーデ比較
155cmファッションライターのKOMUGIです。今っぽいボリューム感のあるシルエットが魅力の、Re：EDIT（リエディ）「カーブデニム」。穿くだけでコーデにトレンド感をプラスしてくれる一方、存在感のあるデザインだからこそ、合わせるアイテムによってはカジュアルになりすぎてしまうことも。特に大人世代が取り入れるなら、デニムのラフさを活かしつつ、どこかに「きれいめ」な要素をプラスするのがポイントです。今回は、Re：EDITのカーブデニムを使ったNG＆OKコーデをご紹介します！
材料はたった4つ！混ぜて重ねるだけの簡単秋スイーツ！焼き芋のヨーグルトレアチーズパフェ
ナチュラルフード・コーディネーターの茂木奈央美です。焼き芋のやさしい甘みと、水切りヨーグルトの爽やかな酸味が、くせになる！濃厚なのに後味さっぱりなレアチーズ風のグラススイーツです。材料はすべて市販品でOKだから、面倒な下ごしらえも不要。混ぜて重ねるだけで、手軽に作れる秋のスイーツレシピをご紹介します。
新刊『一生モノの体を戦略的につくる 伸びごはん』身長・骨・集中力まで！成長期の食事、何を食べさせればいい？管理栄養士が教える6つのポイント
新刊『一生モノの体を戦略的につくる 伸びごはん』（日本文芸社 刊）インタビューvol.2 ～レシピ監修者藤原 朋未さん編②～ 【はじめに】成長期のお子さんをもつ親御さんへ 小学生のお子さんを持つ親御さん、毎日お疲れ様です […]
この秋GUのカーディガンが推せる！羽織るだけでおしゃれ！着回し無限の名品5連発
季節の変わり目で何を着ようか迷う今の時期、チェックしておきたいのがGUのカーディガン。サッと羽織るだけで一気におしゃれ度がアップし、着回し抜群で毎日のスタイリングに手放せない名品ばかり♪そこで今回は、大人女子におすすめのアイテムをmichill編集部がご紹介します。ぜひお気に入りを探してみて！
ユニクロさんこれも値下げ？！秋まで使えて高見え抜群♡売り切れ前に欲しいスカート＆ワンピ5選
ユニクロで大人気のスカート＆ワンピースが、続々と値下げ対象に♡今すぐ使えて秋のおしゃれにも活躍する、大人女子におすすめの高見えアイテムがお得に買えるので、この機会は絶対に見逃せません！そこで今回は、売り切れ前にゲットしたい注目商品をmichill編集部が厳選したので、詳しくチェックしていきましょう。
「子猫の目は必ず青い？ 猫の瞳の色が決まる意外な仕組み
ネコの瞳は「光のパレット」？ 黄から青まで、人々の視線を奪う瞳の美しさを決定づける色素とは 瞳の色はどうやって決まる？ 吸い込まれそうなほど神秘的な猫の瞳。青や緑などの美しい色は、眼球にある虹彩のメラニン色素の量で決まり […]
植物は夜も呼吸している？ 光合成だけじゃなかった植物の営み
光合成ができない夜は、植物も眠るの？ 夜も休まず、エネルギーを作り続ける 人が生きていくためには、いろいろな食品から栄養を取り込まねばなりません。炭水化物、脂質、たんぱく質は3大栄養素といわれ、どんな生物にも必要です。こ […]
体長6m、体重4t。人間に出会うまで無敵だった巨大ナマケモノの末路
【最強の巨大ナマケモノ】人類の登場で淘汰された「メガテリウム」絶滅の原因とは 人間に出会うまでは無敵だった巨大ナマケモノ「メガテリウム」 巨体を維持するための食料が不足 メガテリウムは、氷河期の南アメリカに生息していた巨 […]
同じ食べ過ぎでも太りにくい？ たんぱく質が脂肪になりにくい理由
ダイエットに必須のたんぱく質はなぜ圧倒的に脂肪になりにくいのか？ たんぱく質がダイエットにいい理由 たんぱく質は余分に摂取したときに、ほかの栄養素よりも脂肪に変換されにくいという利点があります。脂質や糖質は体内で消化吸収 […]
しまむらさんやりすぎです♡新作だけど売り切れる予感しかない…！早い者勝ちの高見えバッグ5選
しまむらの新作バッグが、どれも使いやすさ抜群で見逃せません♡毎日使えるシンプルなデザインから、両手を空けたい日に便利なリュックやボディバッグまで、デザインもタイプも豊富。そこで今回は、大人女子におすすめの注目商品をmichill編集部が厳選してご紹介します。ぜひお買い物の参考にしてみてくださいね。
お酒を飲まないのに脂肪肝に？ 新常識”MASLD”の正体とは
【肝臓ケア】酒を飲まないのに「脂肪肝」？新常識MASLDの正体と改善法 NAFLD(お酒を飲まない脂肪肝)からMASLD (代謝機能障害が起きている脂肪肝)へ 代謝ができない「肝臓メタボ」が注目されるように 今までアルコ […]
「自ら”新皇”と名乗った男。天皇に代わろうとした平将門の反乱
平将門と藤原純友が武士のルーツとなった理由とは 受領として地方に下った下級官人たちは、畿内はもちろん、日本各地に拡散して土着し、それぞれ武装勢力に成長します。律令政府の命令に従わず、独自の地方権力として振舞うようになりま […]
赤ちゃんに指輪を贈る”ベビーリング”とは。人生に寄り添うジュエリー文化
ベビーリングにファーストジュエリー、世代を超えて受け継がれる宝石 人によりそい、一緒に歩む 人生とジュエリー 人の一生におけるさまざまなイベントで、ジュエリーは大きな存在となります。生まれたとき、大人になったとき、結婚す […]
姿勢がいい人はなぜ若々しく見える？ 見た目だけじゃない理由
テレワーク中でもこれだけは意識したい！姿勢を良くするだけで免疫力がUPする理由とは 正しい姿勢で免疫力アップ ご高齢でも背筋がピンとして姿勢のよい人は、それだけで若々しく、活力に満ち溢れているように見えますよね。じつはこ […]
なんか垢抜けない…を解決！アイシャドウのNG＆正解テク3選
アイシャドウを塗っているのに、なんだか垢抜けない…と感じることはありませんか？締め色やラメ、涙袋の入れ方で印象は大きく変わります。やりがちなNGと、垢抜けて見える正解テクを3つご紹介します。
「脂質は食べ放題でいい？ 専門家が語る”太らない”仕組みとは
【糖質Q&A】代わりにタンパク質や脂質はどれくらい食べていいの？ いくら食べても構いません。 人間が1日に摂れるタンパク質や脂質はたかが知れていて、どんなに食べたと思ってもだいたい70〜80g […]
コーデに迷った日は「黒カーディガン」1枚あると便利！上品に着やせも叶う♡大人女子の秋コーデ
羽織りとしてもトップスとしても頼れる「黒カーディガン」は、秋のワードローブに欠かせないマストアイテム。さっと着るだけで上品かつ着やせも叶うので、コーデに迷う日に大活躍♪そこで今回は、黒カーディガンを使った大人女子の秋コーデをmichill編集部がご紹介。さっそくお手本となるスタイリングをチェック！
呼吸は自律神経を操れる数少ない方法だった。眠れない夜の腹式呼吸
やるだけでだんだん眠くなる入眠前の腹式呼吸 寝る前に翌日のことが気になったり、考え事をし始めたりして眠れなくなる人もいます。また、「眠ろう、眠ろう」とすると、プレッシャーがかかってリラックスできず、余計に眠れなくなってし […]
秋のユニクロデニムが大充実！柔らかくて着心地バツグン！週5はきたいデニムパンツ5選
秋のデニムコーデをおしゃれに楽しみたい大人女子必見！今季のユニクロには、ワイドやバレル、ストレートなどシルエットや素材感にこだわったジーンズが大充実♡しかもやわらかではき心地のいいアイテムばかりだから、デイリーに活躍間違いなし。そこで今回は、注目のユニクロデニムをmichill編集部がご紹介します。
秋の羽織りはやっぱりデニムが可愛い♡ユニクロ行ったら早めにゲット！おすすめアイテム5選
そろそろ秋の羽織りものが気になる頃。大人女子におすすめなのが、ユニクロの「デニム」アイテムです。シャツ感覚で羽織れるものから、しっかりアウターとして使えるものまで種類も豊富で、きっとお気に入りが見つかるはず♪今回は、秋のおしゃれに備えたい注目商品をmichill編集部がご紹介します。