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愚痴っぽい人との上手な付き合い方｜職場で角を立てずに断る対処法【相手のNOをYESに変える ズルい言い換え事典】
愚痴っぽい人とうまくやるには「うなづく」だけでいい!? 愚痴っぽい人とうまくやる 人はうなずいてもらえるだけで好意を持つ 愚痴や文句ばかりに終始する人は、集団の中に必ずいるものだ。そんな人に「もういいかげんにしてください […]
自己志向を高めるポジティブ思考のつくり方｜不安を解消する性格の科学【心の不調がみるみるよくなる本】
ポジティブ思考のつくり方 性格は先天的なものと後天的なもので形成されていますが、不安障害に大きくかかわる「自己志向」を高めるためには、どうすればよいのでしょうか。 「自己志向」を高めるコツ 個々人の性格についての分析で、 […]
上司の意見に上手く反論する手順｜まずは相手の意見に同意するコツ【白魔法の心理学】
相手が聞く耳を持つようになる反論の魔法 まずは相手の意見に同意を見せてからきちんとした論理で反論する 会議やミーティングなどで、上司の意見に参加メンバー全員が賛成しそうな際、そのまま決定してしまうと気になる問題があること […]
東洋医学で神経痛・関節痛を改善するツボと漢方薬｜冷えや湿気への対策【生薬と漢方薬の事典】
症状と漢方処方 神経痛・関節痛 神経痛・関節痛 神経痛や関節痛は、東洋医学では「痺証」と呼びます。痛みを起こす原因には寒邪や湿邪などの外邪の侵入があります。寒さや湿気で体表を保護する気が弱まると、外からの邪気をはね返せず […]
色はどのように使われてきたのか？人類と色の歴史や色彩心理学のルーツ【本当の性格がわかる 未来が変わる 色でよみとく心理学】
口紅が魔除け!?歴史の中で色はどのように使われてきたのか 色はどのように使われてきたのか 人類と色の関係 色にはたくさんのおもしろい効果があることが知られており、多くは科学的に解明されていますが、まだまだ未知の部分もあり […]
オラクルカード『13 茶狐（ちゃこ）』の意味｜欲を認めて満たすチャネリング【指導霊さんオラクルカード】
「茶狐カード」は欲を満たすのが大事なことを教えてくれる！？ 13 茶狐 （ちゃこ） 欲を認めて、満たす 基本解説 周囲が気になるあまり、自分に集中できない状態が続いていることを表すカード。例えば、気づいたら一日中SNSを […]
商社業界で成功する顔の特徴とは？グローバルに活躍する人の人相と共通点【改訂版 基礎からわかる 人相学の完全独習】
商社業界で成功する顔 時代の変化を読み取る能力に優れ、機転がきく人です。愛される人柄をベースに、グローバルな視点で交渉を進めていきます。 男額 角張った男額を持つ人は、実行力があり、明るく積極的な性格です。現実的な判断力 […]
四柱推命の日柱の意味とは？自分自身の本質や本音を読み解くコツ【一番わかりやすい はじめての四柱推命】
日柱からまず読み解く 日柱に主眼を置く読み方で自分自身を知る 四柱推命にはさまざまな流派や鑑定法がありますが、本書ではその中でも日柱に重きを置いた鑑定方法を解説します。四柱推命の大家・徐子平が重要視していたのが日柱だった […]
実は日本に多くの金や銀が眠っている！？都市鉱山とレアメタルの価値【図解 地理と経済の話】
日本経済復活のカギ？！年間消費量の100年分の埋蔵量が日本にある眠れる海洋資源「メタンハイドレート」とは？ 実は日本には多くの金や銀が眠っている！？ 廃棄されたスマホや家電は実は宝の山 近年よく耳にする、レアメタルやレア […]
老化する原因と仕組みとは？古い細胞を取り除く最新の老化予防科学【眠れなくなるほど面白い 図解 生命科学の話】
「老化する」ってどういうこと? 古い細胞がたまって体の働きを邪魔する 体の中では毎日、古い細胞と新しい細胞が入れ替わりながら、生命の活動を支えています。古い細胞は体外に捨てられるしくみになっていますが、赤ちゃんのときから […]
蠍座と射手座の違いとは？それぞれの性格・特徴と恋愛の傾向【一番わかりやすい はじめての西洋占星術】
西洋占星術の基本！12星座を学ぼう！（蠍座・射手座） 蠍座 一度心を決めたらどこまでも信じ抜く不屈の精神で難局を越える愛と直感の人 二分類 ▶ 女性星座 三分類 ▶ 不動宮 四分類 ▶ 水のエレメント ・守護星 冥王星 […]
植物育成LEDでアガベや塊根植物を均一に育てるコツ｜パネルライトの光量ハック【LED LIGHT 室内栽培基本BOOK】
LED室内栽培の具体例とは？7つ目を紹介 CASE 07 LED なら狭いスペースでも植物を均一に育てることができる ランニングコストはかかるがそれ以上の恩恵を受けられるLED 照射範囲が広く、コスト面でも優秀なパネルタ […]
ハマボウフウ（セリ科）の特徴と見分け方｜海辺で採れる薬味野菜のコツ【野草・山菜・きのこ図鑑】
鋸歯と光沢ある葉が特徴のセリ科の薬味野菜「ハマボウフウ」が採れる場所とは ハマボウフウ セリ科 浜辺に生える代表的な薬味野菜 全国各地の砂浜海岸に生息するセリ科野草の一種。光沢があり硬そうな見た目をしているが、とくに若葉 […]
呼吸のサイクルを忘れずに！子どものバタ足を激変させる「顔つけビート板」練習法【水が怖い子でも泳げる!自信がつく! 魔法のスイミングレクチャー】
【キックを学ぶ】ドリル⑤「ビート板キック（フォローあり）」 目 標 太ももを使う感覚をマスター回数目安 25メートル×2本 【キックを学ぶ】ドリル⑥「顔つけビート板キック」 目 標 息継ぎをしながら正確なキックを打つ […]
【更年期うつ】気づかずにやり過ごすと悪化も!? エストロゲンの“乱高下”が引き起こすメンタルダウンの正体【眠れなくなるほど面白い 図解 更年期の話】
女性ホルモンが減るとメンタルが不安定になる 月経前、産後、更年期に要注意！ 女性ホルモンの乱れは、体だけでなく心にも影響をおよぼします。特にエストロゲンは脳内の幸せホルモン「セロトニン」の合成・分泌を促す働きがあるため […]
「世界遺産」と「無形文化遺産」って何が違う？ユネスコが目指す“形のない遺産”の守り方【眠れなくなるほど面白い 図解 世界遺産】
【コラム】世界遺産と無形文化遺産の違いは？ 「形のない遺産」を守り、未来へ受け継ぐ 2003年に採択された「無形文化遺産の保護に関する条約（無形文化遺産条約）」は、世界遺産条約と並び、ユネスコが世界の多様性を未来へつな […]
【ゴルフ】フェースが自然にターンする！左手一本の素振りで変わるインパクトの極意【最強不変のスイング法則/森守洋】
フェースがターンするようになる片手打ち練習法とは 左手素振りで左手を自然な動きに導く 左手一本で素振りをします。言うまでもなくスイングは両手でしますが、ここまで述べてきた通り、片手で振る感覚があるとやさしくなります。ただ […]
【ゴルフ】グリップは「形」より「握りの強さ」！プロがソフトに握る理由と力みの取り方【スウィングの真髄/辻村明志】
グリップでは形よりも握りの強さが大事！ 形より大事な握りの強さ、グリップは氣の通り道である 初心者に対するゴルフレッスンで、最初に教えるのがクラブの握り方、グリップではないでしょうか。ゴルフはクラ […]
【ゴルフ】「体が開く」を即解決！胸郭を動かして肩を開かずにクラブを加速させる方法【最強インパクトを作る うねりスイング】
シャフトをしならせる最大のコツとは 胸郭は左に動いても肩は開かない シャフトのしなりによって戻ってきたクラブヘッドは、さらに加速していかなければなりません。加速するためには、体が開いてしまっていてはダメで、体 […]
【脳科学者が解説】遊びから宿題へサッと移れる！何度も声をかけなくても子どもが「てきぱき動ける」ようになるメカニズム【子ども脳疲労】
脳が回復すると、てきぱきと動く子に変わる 次の行動がスムーズになる 子どもが遊びをやめて宿題に取りかかるまでに時間がかかったり、テレビを消して入浴に向かうまでに何度も声をかける必要があったりして、困った経験はないでしょ […]