子育て
赤ちゃんや幼児期の子育て、果ては鳥や魚の子育てまで！？
様々な「子育て」に関する、役に立つ情報や人に話したくなる雑学も続々更新！
良かれと思った励ましが子どもを追い詰める？「もっと頑張らせよう」とするほど子どもの反応が鈍くなるワケ【子ども脳疲労】
＼脳が回復すると、子どもは自然に伸びはじめる／ 子どもの脳は「頑張らせる」よりも「休ませる」ことで本来の力を発揮する 頑張れる土台づくりから 子どもの様子を見ていると、「もう少し頑張ってほしい」と感じることは少なくあり […]
子どもが自分から勉強する部屋の工夫｜ゴロゴロ勉強を逆手にとって成績を上げる方法【集中力 やる気 学力がアップする 頭のよい子が育つ家のしかけ】
机に向かわない子どもにおすすめ！無理せず、文章を読み込む力をつける方法 寝室でゴロゴロ勉強してもいい！？② 天邪鬼な子どもの気質を利用する 机に向かわなくても、できる勉強はあります。 たとえば、「文章を読み込む」ことです […]
推進力・浮力・バランス力。クロールが苦手な人が見直すべき「キックの3大役割」【水が怖い子でも泳げる!自信がつく! 魔法のスイミングレクチャー】
「推進力」「浮力」「バランス力」キックの３つの役割 「キックは役立たず」と断言しましたが、そんなキックにも一応「３つの役割」があります。“ブーイング〟が聞こえてきそうですが、大事なのは「３つのうち『どの役割』のためにキ […]
集中力や自発性は「休んだとき」に自然と育つ？勉強や練習を詰め込む前に知っておきたい「子どもの脳が順番に育つ仕組み」【子ども脳疲労】
脳が回復すると、子どもは自然に伸びはじめる 子どもが伸び悩んでいるとき、さらに頑張らせようとしてはいませんか。脳は、きちんと休ませることによって働きを取り戻します。自然と感情が安定し、集中も途切れにくくなるのです。 土台 […]
疲れは週末に「まとめて回復」できない！？小児科医が指摘する子どもの脳を疲れさせるNGな休日の過ごし方【子ども脳疲労】
＼子ども脳疲労はどのようにたまっていくのか／ 平日と週末のリズム差が疲れをためてしまう 回復はまとめて行えるものではない 疲れを回復するというと、週末にゆっくり休めば取り戻せるものだと考えがちです。平日は忙しいのだから […]
「水が怖い…」から「泳げた！」へ。子どものやる気と自信を引き出す、水泳の“浮く”ドリル【水が怖い子でも泳げる!自信がつく! 魔法のスイミングレクチャー】
【上手に浮く】ドリル⑤「ふし浮き→立つ→ふし浮き」 目 標 フラットポジションをつくれるようになる回数目安 連続3回 【上手に浮く】ドリル⑥「ふし浮きキック」 目 標 浮きを意識しながらキックを打つ回数目安 10メー […]
夕方になると子どもが急に不機嫌に…「寝ても疲れが取れない」夜型化ループにハマる背景とは【子ども脳疲労】
詰め込みスケジュールによって、夜型化のループに入ってしまう 回復できなければ、疲れはたまっていく一方 帰宅後を慌ただしく過ごし、体と脳が回復に向かえないまま夜を迎えると、その日の疲れは十分に解消されません。これは特別に […]
ハトはオスもメスもミルクを出せる？鳥類がそのうで作る特別なミルクの秘密【眠れなくなるほど面白い 図解 鳥の話】
鳥はオスもミルクで子育てする！？ 一部の鳥しか出せない特別なミルクとは ハトはオスもメスもミルクを出せる 一部の鳥しか出せない特別なミルク 雛は親鳥が運んでくる小さな虫を食べるのが一般的ですが、中にはミルクで育つ雛もいま […]
親子で声をかけながらやってみよう！うつ伏せで水に浮くドリル「ふし浮き」を紹介【水が怖い子でも泳げる!自信がつく! 魔法のスイミングレクチャー】
【上手に浮く】ドリル③「ふし浮き」 目 標 うつ伏せで浮けるようになる回数目安 6秒ぐらい 【上手に浮く】ドリル④「ふし浮き（フォローあり）」 目 標 足や手が沈んでしまう状態を改善する回数目安 5秒ぐらい 【出典】 […]
動画やゲームは“休憩”にならない！学校帰宅後が「回復の時間」になっていない現状とは【子ども脳疲労】
帰宅後が本来の「回復の時間」になっていない 一番疲れている時間にやることを詰め込んでいないか 学校から帰ったあとの時間は、本来、その日に使った力を回復させるための時間です。体を動かし、頭を使い、周囲に気を配りながら過ご […]
子どもの恐怖感を取り除きながら上手に浮く！泳ぐために必須の「浮く」技術【水が怖い子でも泳げる!自信がつく! 魔法のスイミングレクチャー】
【上手に浮く】ドリル①「背浮き」 目 標 あお向けで浮けるようになる回数目安 6秒ぐらい 【上手に浮く】ドリル②「背浮き（フォローあり）」 目 標 足や頭が沈んでしまう状態を改善する回数目安 5秒ぐらい 【出典】『水 […]
遅寝のリズムは子の脳疲労をためる！「いつも疲れている我が子」を救う朝型習慣化の方法【子ども脳疲労】
夜型化すると、子どもの脳は回復できない 遅寝のリズムは脳疲労をためる 子どもの生活リズムは、思っている以上に家庭の影響を受けています。何時に夕食を取るか、何時にお風呂に入るか、何時に眠りにつくか。こうした流れは、子ども […]