腎臓が血液をろ過する力を数値化！健診結果で見逃せないeGFRと血清クレアチニンの基礎知識【老けない人がやっている腎臓がよみがえるすごい習慣】

GFRと血清クレアチニンを確認しよう

健診表で見逃したくない腎機能のチェック項目

健診結果で腎臓の状態を見るとき、注目したいのが血清クレアチニンとeGFRです。どちらも、腎臓が血液をろ過する力を知るための手がかりになります。

クレアチニンは、筋肉を動かしたときに出る老廃物です。腎臓の働きが正常に保たれていれば血液からろ過され、尿として体の外へ出されます。ところが、ろ過する力が落ちると血液中に残りやすくなってしまいます。血清クレアチニンの値を見ることで、腎臓のろ過機能を確認できるのです。

一方のeGFRは、血清クレアチニン値に性別や年齢を加え、GFRを推算した数値です。GFRは、腎臓が１分間にどれくらい血液をろ過できるかを示します。数字が下がるほど、腎機能の低下が進んでいる目安になります。

健診表を受け取ったらこれらの数値を確認し、さらに前年の数値と比べると、腎臓の変化にも気づきやすくなるでしょう。

健診表で見る腎機能の２つの数値

血清クレアチニン

クレアチニンは筋肉から出る老廃物で、血液検査で確認します。 腎 臓のろ過機能が低下すると、血液中に残りやすくなります。

eGFR

性別、年齢、血清クレアチニン値からGFRを推算した数値です。 数字が下がるほど、 腎機能の低下が進んでいる目安になります。

【出典】『老けない人がやっている腎臓がよみがえるすごい習慣』著：上月 正博

【著者プロフィール】
上月正博（こうづき・まさひろ）
1981年、東北大学医学部卒業。メルボルン大学内科招聘研究員、東北大学医学部附属病院助手、同講師を経て、2000年に東北大学大学院医学系研究科内部障害学分野教授。2022年より現職。日本腎臓リハビリテーション学会理事長、国際腎臓リハビリテーション学会理事長を歴任。心臓や腎臓などの内部障害のリハビリテーションを専門とする。腎疾患や透析医療に基づく身体的・精神的影響を軽減させる「腎臓リハビリテーション」を提唱している。