書籍
「かんのわのなのこくおう」じゃない？誰もが知る国宝「金印」の読み方が未だに謎なワケ
なぜ蛇がついている？ いまだ読み方が定まらない国宝「金印」の正体とは 読み方にいまだ決着がつかない金印の正体 明らかになった後漢時代の印綬 ──漢委奴国王印 「金印」（国宝）に刻まれた「漢委奴国王」印を、たいていの人は […]
歯垢の細菌数は「うんち」と同じ!? 健康な口内でも1000億個以上の菌が潜む事実【眠れなくなるほど面白い 図解 口と歯の話】
知っておくとおもしろい口の中のしくみと1000億以上の細菌 歯垢（プラーク）の細菌数は「便」に匹敵する 口内ケアを怠ると細菌数が1兆個に！ 口の中の細菌は、歯や歯と歯肉の間（歯周ポケット）だけでなく、唾液の中や粘膜、舌 […]
しらみつぶしは脳疲労の元？「うまく手抜きできる脳」が仕事で疲れない理由
【要領の正体】「あたり」をつける力が疲労を防ぐ！ワーキングメモリを節約して成果を出す脳の使い分け術 疲れにくい脳は「要領がいい」 「くまなく隅々まで」は疲れる 脳のワーキングメモリを鍛える前に、まずは「ボトムアップ処理 […]
心臓が止まっても終わりじゃない？死の直後に脳が一瞬だけ放つ「最後の電気信号」
【最期の輝き】心臓が止まった後に脳が活性化？最新研究が解き明かす「死の数分間」 死後の数分間、脳は一時的に活性化する 心臓が止まったあと、脳が見せる最後の光 心臓が止まれば命も終わる――こうした理解は長く一般的なもので […]
努力不足じゃない？子どもの「激しい忘れ物・多動」に隠されたADHDのサイン
注意欠如・多動症(ADHD)の特徴と対応①じっとしてられない、集中力が続かない子供は珍しくないはず？ じっとしているのが苦手（多動性） 小さな子どもはとにかく活発に動き回り、何にでも好奇心を示しがちで、同じところに長い時 […]
「見れる」はNGで「書ける」はOK？意外と知らない「ら抜き言葉」の正しい境界線
「られる」が正解？「れる」が正解？ 文法に自信がない人でも一瞬で判断できるテクニック 話し言葉は使わない – 【ら抜き言葉は使わない】 「〇〇られる」が自然ならば「〇〇られる」が正しい ら抜き言葉は「〇〇で […]
1日合計60分の運動が脳を活性化！成長ホルモンの分泌を促し学力アップへ導く理由【一生モノの体を戦略的につくる 伸びごはん】
脳のガソリンは運動？ 刺激でどんどん賢くなる 体と脳は密接に関わっています。体を動かすことは、筋肉を鍛えるだけでなく、脳にとっても強い刺激になります。運動をすると、脳内ではBDNF（脳由来神経栄養因子）が増加し、神経細 […]
特別なケアなしでいられるのは20代前半まで？25歳からの肌・髪を救う食事メンテ
25代後半から必要になる身体のメンテナンス！ 肌と髪を守る栄養素とは 「自分メンテ」は25歳からスタートさせよう！ 肌は25歳前後で変化する 男女とも「自分メンテ」が大切 ひとり暮らしをはじめてから、肌や髪に変化を感じ […]
実はドリブルの約半分は「抜かない」？試合でボールを失わない最強のキープ術
1-2回のタッチで相手を置き去りにでき、ボールも失わないドリブル「スクリーンターン」のやり方 突破だけでなくキープのドリブルもおぼえよう 【どうして】ボールを失わないことが大切だから ボールを失わないドリブルを習得しよう […]
【特別対談】決定版図鑑『AGAVES アガベ』監修者×翻訳者が語る「脳髄を打撃する」絶景と命がけの探索
世界のアガベシーンを網羅した決定版図鑑『ＡＧＡＶＥＳ アガベ』の日本語完訳版がついに刊行。日本語版の監修を務めた植物研究家・園芸家のShabomaniac!氏と、翻訳を手がけたアガベ愛好家であり進化生物学の研究にも取り組 […]
美容と健康の「薬味三兄弟」！冷凍保存で無駄にしない、薬膳のプロが教える最強の保存法と活用術『いつもおいしい！10分薬膳常備菜』
薬膳研究家・阪口 珠未 著『いつもおいしい！10分薬膳常備菜』（日本文芸社 刊）より連載Vol.19 どうせお料理をするなら、薬効を期待できる食材を使って、カンタンに調理したものを常備菜としていつも食べることができたら、 […]
【第43回産経国際書展】『筆ペンで百人一首』著者・岡田崇花先生が「理事優秀賞」を受賞！ 8月14日から東京都美術館で受賞作を展示
「文字を美しく書けるようになりたい」――そんな願いに寄り添い、数々の美文字テキストを世に送り出してきた書道家・岡田崇花先生。 このたび岡田先生が、伝統ある公募展「第43回産経国際書展」（産経国際書会・産経新聞社主催）にお […]