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血液検査が正常でも危ない？「未病」のうちに叩くべき血液トラブルと中医学の知恵【眠れなくなるほど面白い 図解 血管・血液の話】
血液検査で異常なしでも血液は汚れている 「未病」のうちに血液をリセットしよう 自分の血液がきれいかどうかは、血液検査の数値だけではわかりません。体がだるい、疲れやすい、肩がこるなど、病院で調べても悪いところは見つからな […]
5人に1人は問題を抱えている!? 腰痛が日本人の国民病である理由とは？【専門医がしっかり教える 図解 腰痛の話】
腰痛は５人に1人が抱える国民病！？ 腰の不調は発症すると治りにくい 全国の世帯および世帯員を対象に、厚生労働省が2019年に行った「国民生活基礎調査」によれば、自覚症状がある体の不調の中で、腰痛と答えた人は男性が１位、 […]
死後の罰への恐怖が道徳を育てた!? 人類が「自制心」を手に入れるために必要だった地獄の存在【眠れなくなるほど面白い 図解 死の話】
死後の報いという考えが道徳を育てた 死後の罰への恐怖が人を戒めた 死後の世界を考えるとき、多くの文化は「罰」と「報い」という概念を通して、生きる者に倫理を教えようとしました。古代エジプトの神話では、冥界の支配者が魂の行 […]
過敏性腸症候群の原因と対策｜下痢・便秘を繰り返す『ストレス腸』を改善するセルフケア術【眠れなくなるほど面白い 図解 胃と腸の話】
耐えられないお腹のゆるさ “過敏性腸症候群”の人が激増中 ストレスが招く原因不明の病気!? ストレスが原因となる胃腸の疾患のひとつに「過敏性腸症候群」があります。その患者数は増加傾向にあり、日本における有病率は10～20 […]
視力を下げずに維持する、生活で心がけたい５つの習慣とは!?【１週間で勝手に目が良くなる体になるすごい方法】
視力のいい悪いは生活習慣が大きく影響する 視力維持対策の柱は５つ。「光」「近業抑制」「運動」「食事」「脳（仕事や勉強）」ですが、どれも生活習慣の見直しによって改善します。 まず「光」。目は光の信号を受け取って働く器官。特 […]
ジャンクフードでデトックスできる体が保たれる!? あえて『毒』を食べて免疫力を鍛える逆転の健康法【眠れなくなるほど面白い 図解 デトックスの話】
ジャンクフードでデトックスできる体が保たれる!? あえて毒を食べて毒に慣れる 体にとって有害なものを避けるのは当然のことですが、それがいきすぎてしまうと意外な弊害も生むようです。 除菌スプレーでつねに身のまわりを清潔にし […]
子どもの身長は遺伝が8割？両親の身長から将来を予測する計算式と成長の仕組み【眠れなくなるほど面白い 図解 遺伝の話】
両親の身長が低いと生まれてくる子どもの背も低い？ 遺伝の影響は８割以上という説も 子どもの頃、自分より背の高いクラスメイトを見てうらやましく思ったり、体の大きなスポーツ選手に憧れたりといった経験のある人は多いと思います。 […]
なかなか寝返りしない子に効果絶大！ボール1つでコロンと転がる「魔法のあそび」を紹介【発達が気になる子の感覚統合遊び】
なかなか寝返りしない子におすすめのあそび「ボールにタッチ」 あそびかた ■ ゆっくりとボールを見せる■ 手でもとうとしたり、足で触ろうとしたりするまでゆっくり待つ 仰向けで寝転んでいる状態の子どもにゆっくりとボールを見 […]
新NISAの非課税枠は売却すれば翌年復活する！簿価での計算方法と再利用の注意点【眠れなくなるほど面白い 図解 新NISAの話】
非課税枠は売却すれば翌年に復活する 以前は消えていた使用済み枠が再利用可能に 旧NISAの一般NISA口座は、購入商品を売却した場合、その枠は再利用できませんでした。100万円で商品を購入、その株が値上がりしたところで売 […]
犯罪心理学とは？プロファイリングに留まらない『捜査・裁判・更生・防犯』への応用と役割【図解 犯罪心理学】
映画やドラマでは、よく聞くけど…具体的には「犯罪心理学」ってなに？ 犯罪心理学が扱う対象 「犯罪心理学」と聞くと、凶悪な事件が発生した際に「なぜあのような残忍な犯行を実行するに至ったのか」といった犯人の心理を研究したり、 […]
雑草の女王『メヒシバ』の正体とは？抜いても生えてくる驚異の生命力と繁殖の秘密【植物の話】
花の女王はバラ。では雑草の女王は？ 庭や畑の嫌われ者、メヒシバ 雑草という言葉には、打たれ強くへこたれない強い植物というイメージがあります。しかし実際は、ほかの植物との競争に弱く、森林のように競争に強い植物が多いところに […]
2025年には過去最遅の記録も 北海道に届く流氷はどこからやってくる？【眠れなくなるほど面白い 図解 北海道の話】
冬に流れ着く流氷はロシアからやってくる 「天敵」から「観光資源」になった流氷 近年、地球温暖化の影響で流氷の量は減っています。かつては度々流氷が観測された釧路では、昭和62年（１９８７）以降、流氷接岸の記録はほとんどあ […]