書籍
『疲れ知らず』が認知症のサイン？80代女性がMCIから3カ月で回復した本山式トレーニングの秘密【認知機能改善30秒スクワット】
疲れ知らずのスーパーおばあちゃんMCIと診断されて本山式筋トレに挑戦わずか３カ月で認知検査クリア 疲れ知らずのスーパーおばあちゃんMCIと診断されて本山式筋トレに挑戦わずか３カ月で認知検査クリア 【体験者の声】「私たちM […]
偏食・好き嫌いはあってもいい！低栄養を防ぐ『これなら食べられる』の見つけ方【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】
多少の好き嫌いはあっても良いが偏食にならないよう工夫できる事とは 偏食にならないよう工夫できる事 好き嫌いはあってもいいので「これなら食べられる」ものを見つけて だれにでも好き嫌いはあるものです。たいていの場合は苦手な食 […]
『～ますでしょうか』は間違い？失礼にならない『お願い』の敬語と言い換えのコツ【好かれて人間関係がラクになる！ 言い方＆返し方の技術】
お願いをする ② 言いかえPOINT 「ます＋です」で構成される「～ますでしょうか」は、近年よく使われる表現です。どちらも丁寧語ではありますが、ひとつの言葉に敬語を二重に用いた、いわゆる “二重敬語”ではなく、「ます」に […]
相手を怒らせずに決断を促す方法｜魔法の言葉『ということは？』の心理学的効果【ズルい言い換え事典】
優柔不断な人に強めの発言はNG！相手の気持ちを損なわずに、決断を促すゼイガルニク効果を使った「魔法の言葉」とは 完了を促す魔法の言葉を使おう ゼイガルニク効果の使い方 優柔不断な人と話をするとき、つい「はっきり言ってくれ […]
『心配性』と不安障害の違いは？強迫性障害・全般性不安障害の症状と受診の目安【心の不調がみるみるよくなる本】
勝手に「心配性」と決めつけないほうが良いかも？漠然とした不安を持ってしまう「全般性不安障害」とは 主な不安障害の種類 ③ 強迫性障害 「手洗い」や「施錠」などを何度も繰り返してしまう…… 例えば、手が汚れているので洗うと […]
頭ポンポンが嬉しいのはなぜ？心理学『連合の原理』で紐解く安心感の正体と注意点【白魔法の心理学】
【連合の原理】相手に安心感を与えてうれしくさせる魔法とは？ 相手に安心感を与えてうれしくさせる魔法 幼い頃に両親にホメられた記憶を呼び起こす「頭ポンポン」 子供時代にお父さん、お母さんから頭をなでられた経験を持っている人 […]
東洋医学で読み解く『肺』と『腎』の働き｜呼吸・免疫・生命力の源を徹底解説【生薬と漢方薬の事典】
漢方における肺と腎の役割とは？ 【肺】呼吸をコントロールする、外邪の侵入を防ぐ 肺は、呼吸をコントロールする働きをもつ臓です。自然の大気を吸って、その中の清気を体内にとり込み、体内を巡ってきた汚れた気を外に吐き出していま […]
好きな色で性格がわかる理由｜日本人はなぜ『色彩心理』が8割以上の高確率で当たるのか？【本当の性格がわかる 未来が変わる 色でよみとく心理学】
日本では好きな色と性格が一致しやすい ◉好きな色がつくられる複雑なしくみ 色のイメージは過去の記憶とも結びつきます。人それぞれ、「過去に受けた色の印象」といった個々の経験が加わります。 たとえば、Aさんは「黄色」が好きで […]
【龍神カード】黒龍の意味とは？自分の想いを貫き、おひとり様タイムでエネルギーを充電する方法【指導霊さんオラクルカード】
龍神カード2 黒龍 黒龍 （こくりゅう） 自分の想いを貫く強さ 基本解説 洞窟に身を置く黒龍のように、数日間、部屋に閉じこもるくらいの勢いで自分の世界を構築してみてというカードです。自分が本当に望むものとは何 […]
金運は『鼻』と『あご』に現れる！人相学でわかる財力がある人の特徴と見分け方【改訂版 基礎からわかる 人相学の完全独習】
表情から金運と財力を見る 金運を見るには、鼻の立派さと金庫を表す小鼻の張りがポイントです。小鼻が横に張り出していれば、金運は強いと見ます。不動産運はあごの広さと豊かさを見ます。あごの肉が締まって豊かな人は、大きな土地に大 […]
四柱推命の『命式』とは？運命を読み解く『八字（バーツー）』の仕組みと基本を解説【一番わかりやすい はじめての四柱推命】
生年月日時から導かれる命式 命式にあなたのすべてが示されている 生まれた年柱、月柱、日柱、時柱の四柱を、天干と地支の上下2段に分けて表したものを「命式」といいます。四柱に、書籍16ページで紹介した十干(天干)と十二支(地 […]
なぜ中東で石油が大量に採れるのか？砂漠がかつて『海』だった驚きの理由と石油の成り立ち【図解 地理と経済の話】
中東で大量の石油がとれるのはなぜ？ 砂漠はもともと海だった！ 石油や軽油、ガソリンなどの石油製品のもとになる原油。日本はこの原油の輸入のほとんどを、アラブ首長国連邦やサウジアラビアなどの中東地域に頼っています。2024年 […]