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「フォークロア」はもう古い？現代の民俗学が注目する新ワード“ヴァナキュラー”とは
なぜ「フォークロア」は呼び名を変えたのか？ 民俗学にかけられたイメージからの脱却の歴史 【「ヴァナキュラー」とは何か】「フォークロア」と「ヴァナキュラー」 どんな社会集団にも存在する「民俗」 かつて、民俗学の研究対象は「 […]
トラック数百台分を1隻で？巨大コンテナ船が“重さを無視”して大量に運べる理由
船はコスパ最強の輸送手段？ 巨大コンテナ船が物流の主役であり続けるワケ 船の最大の特徴は圧倒的な輸送力 物流の中心を担う船の強み 物流を支える輸送手段のひとつである船。その最大の強みといえば、一度に大量の荷物を運べる点で […]
「やればやるほど筋肉はつく」は間違い？筋肥大の効率がピークに達する“週のセット数”
筋トレ上級者にも伝えたい！筋肥大にもっとも効果的な筋トレのセット数とは 筋肥大の効率は、週20セット前後でピークに達する 筋肥大にもっとも効果的な筋トレの強度 筋肥大を引き起こす筋トレの強度やセット数は、それぞれどのく […]
「かんのわのなのこくおう」じゃない？誰もが知る国宝「金印」の読み方が未だに謎なワケ
なぜ蛇がついている？ いまだ読み方が定まらない国宝「金印」の正体とは 読み方にいまだ決着がつかない金印の正体 明らかになった後漢時代の印綬 ──漢委奴国王印 「金印」（国宝）に刻まれた「漢委奴国王」印を、たいていの人は […]
歯垢の細菌数は「うんち」と同じ!? 健康な口内でも1000億個以上の菌が潜む事実【眠れなくなるほど面白い 図解 口と歯の話】
知っておくとおもしろい口の中のしくみと1000億以上の細菌 歯垢（プラーク）の細菌数は「便」に匹敵する 口内ケアを怠ると細菌数が1兆個に！ 口の中の細菌は、歯や歯と歯肉の間（歯周ポケット）だけでなく、唾液の中や粘膜、舌 […]
しらみつぶしは脳疲労の元？「うまく手抜きできる脳」が仕事で疲れない理由
【要領の正体】「あたり」をつける力が疲労を防ぐ！ワーキングメモリを節約して成果を出す脳の使い分け術 疲れにくい脳は「要領がいい」 「くまなく隅々まで」は疲れる 脳のワーキングメモリを鍛える前に、まずは「ボトムアップ処理 […]
心臓が止まっても終わりじゃない？死の直後に脳が一瞬だけ放つ「最後の電気信号」
【最期の輝き】心臓が止まった後に脳が活性化？最新研究が解き明かす「死の数分間」 死後の数分間、脳は一時的に活性化する 心臓が止まったあと、脳が見せる最後の光 心臓が止まれば命も終わる――こうした理解は長く一般的なもので […]
努力不足じゃない？子どもの「激しい忘れ物・多動」に隠されたADHDのサイン
注意欠如・多動症(ADHD)の特徴と対応①じっとしてられない、集中力が続かない子供は珍しくないはず？ じっとしているのが苦手（多動性） 小さな子どもはとにかく活発に動き回り、何にでも好奇心を示しがちで、同じところに長い時 […]
「見れる」はNGで「書ける」はOK？意外と知らない「ら抜き言葉」の正しい境界線
「られる」が正解？「れる」が正解？ 文法に自信がない人でも一瞬で判断できるテクニック 話し言葉は使わない – 【ら抜き言葉は使わない】 「〇〇られる」が自然ならば「〇〇られる」が正しい ら抜き言葉は「〇〇で […]
1日合計60分の運動が脳を活性化！成長ホルモンの分泌を促し学力アップへ導く理由【一生モノの体を戦略的につくる 伸びごはん】
脳のガソリンは運動？ 刺激でどんどん賢くなる 体と脳は密接に関わっています。体を動かすことは、筋肉を鍛えるだけでなく、脳にとっても強い刺激になります。運動をすると、脳内ではBDNF（脳由来神経栄養因子）が増加し、神経細 […]
特別なケアなしでいられるのは20代前半まで？25歳からの肌・髪を救う食事メンテ
25代後半から必要になる身体のメンテナンス！ 肌と髪を守る栄養素とは 「自分メンテ」は25歳からスタートさせよう！ 肌は25歳前後で変化する 男女とも「自分メンテ」が大切 ひとり暮らしをはじめてから、肌や髪に変化を感じ […]
実はドリブルの約半分は「抜かない」？試合でボールを失わない最強のキープ術
1-2回のタッチで相手を置き去りにでき、ボールも失わないドリブル「スクリーンターン」のやり方 突破だけでなくキープのドリブルもおぼえよう 【どうして】ボールを失わないことが大切だから ボールを失わないドリブルを習得しよう […]