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複数地域の資産をまとめたシリアル・サイト！「明治日本の産業革命遺産」の歴史的価値【眠れなくなるほど面白い 図解 世界遺産】
＼日本の世界遺産／ 【明治日本の産業革命遺産 製鉄・製鋼、造船、石炭産】世界も驚く！ 急速な近代化の証 日本は明治時代に「富国強兵」を掲げた近代国家作りを進め、経済力や軍事力の基盤となる製鉄・製鋼などの重工業を世界にも稀 […]
“ここだけの話”の裏にある心理とは。口グセでわかる人間関係の距離感
口癖でわかる相手の心理！『ここだけの話』『だから』を多用する人の危険性と対処法 要注意な「ここだけの話」「だから」「意外と」 内緒話や秘密を打ち明ける際に使われる「ここだけの話」という言葉。実はこの言葉の根底には、自分の […]
食べる量を減らすだけじゃない。糖質制限で挫折しないコツ
食べるものが少なくて我慢がツライ…どうすればいい？ こんなときはどうする？糖質制限あるあるＱ＆Ａ 結果が出ない、食べたい欲が抑えられない、飽きてしまったらどうすればいいなど、ロカボ中に起こりがちな疑問にお答えします。 Q […]
食べ方１つで誤嚥は防げる！「食べるときのコツ」【長生きのど習慣】
食べるときは、目の前の食事に集中し、適量ずつ口に運ぶように意識しましょう。ちょっとした工夫が誤嚥の防止につながります。毎日の習慣にしてしまえば、しめたものです。 食べるときのコツ 集中して食べる テレビなどは消し、会話も […]
「食べていないのに太る原因は”腸”だった？ 自律神経との意外な関係
「痩せない原因」はズバリ、腸にあり！？1番してはいけないダイエット方法とは 太っている人は腸内環境が悪い それほど食べていないのに太ってしまう人。一方、きちんと食べているけど体形が変わらずスマートなままの人。この違いは一 […]
会社が優位に立つ労働市場のからくり！マルクスが働けていない人びとを「産業予備軍」と呼んだワケ【眠れなくなるほど面白い 図解 資本論の話】
失業者が増えるほど、資本家にとって好都合 労働者の立場を低くする不安定雇用 「代わりはいくらでもいる」。はっきりそう言われなくても、職場でそう感じる場面はあります。ＡＩや機械に仕事の一部が置き換えられ、非正規や短時間の働 […]
最初は全く売れなかった？「鳩サブレー」大ヒットの裏には小児科医の推薦もあった【眠れなくなるほど面白い 図解 神奈川の話】
明治時代に誕生した鎌倉土産の代表格「鳩サブレー」 試行錯誤の末に誕生した洋菓子 鎌倉銘菓として有名な「鳩サブレー」は、明治27年（1894）に創業した「豊島屋」の初代店主・久保田久次郎氏によって生み出されました。 当時の […]
新刊『一生モノの体を戦略的につくる 伸びごはん』身長・骨・集中力まで！成長期の食事、何を食べさせればいい？管理栄養士が教える6つのポイント
新刊『一生モノの体を戦略的につくる 伸びごはん』（日本文芸社 刊）インタビューvol.2 ～レシピ監修者藤原 朋未さん編②～ 【はじめに】成長期のお子さんをもつ親御さんへ 小学生のお子さんを持つ親御さん、毎日お疲れ様です […]
「子猫の目は必ず青い？ 猫の瞳の色が決まる意外な仕組み
ネコの瞳は「光のパレット」？ 黄から青まで、人々の視線を奪う瞳の美しさを決定づける色素とは 瞳の色はどうやって決まる？ 吸い込まれそうなほど神秘的な猫の瞳。青や緑などの美しい色は、眼球にある虹彩のメラニン色素の量で決まり […]
植物は夜も呼吸している？ 光合成だけじゃなかった植物の営み
光合成ができない夜は、植物も眠るの？ 夜も休まず、エネルギーを作り続ける 人が生きていくためには、いろいろな食品から栄養を取り込まねばなりません。炭水化物、脂質、たんぱく質は3大栄養素といわれ、どんな生物にも必要です。こ […]
体長6m、体重4t。人間に出会うまで無敵だった巨大ナマケモノの末路
【最強の巨大ナマケモノ】人類の登場で淘汰された「メガテリウム」絶滅の原因とは 人間に出会うまでは無敵だった巨大ナマケモノ「メガテリウム」 巨体を維持するための食料が不足 メガテリウムは、氷河期の南アメリカに生息していた巨 […]
お酒を飲まないのに脂肪肝に？ 新常識”MASLD”の正体とは
【肝臓ケア】酒を飲まないのに「脂肪肝」？新常識MASLDの正体と改善法 NAFLD(お酒を飲まない脂肪肝)からMASLD (代謝機能障害が起きている脂肪肝)へ 代謝ができない「肝臓メタボ」が注目されるように 今までアルコ […]