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腕を後ろから回すのは間違い!? クロールが劇的にラクになる「ローリング」の秘密【水が怖い子でも泳げる!自信がつく! 魔法のスイミングレクチャー】
「ローリング」って知ってる？ラクに腕を大きく回す方法 初心者の方に「腕を大きく回しましょう」とアドバイスすると、「肩が痛くて回せない」「カラダがかたくてコレが限界」なんて言われることがあります。でも、子どもから大人まで […]
あなたはどの不眠？更年期の睡眠トラブル「4つのタイプ」と医師が教えるタイプ別・快眠への対策【眠れなくなるほど面白い 図解 更年期の話】
不眠は４つのタイプに分かれる 更年期に多く見られる「中途覚醒」 更年期に急増する不眠とは、そもそもどんな症状を指すのでしょうか。不眠には、いろいろなタイプがあり、4つに分けられます。不眠の種類によって対策も変わってくる […]
女帝マリア・テレジアが愛した「シェーンブルン宮殿」本当に泊まれる世界遺産を紹介！【眠れなくなるほど面白い 図解 世界遺産】
多種多様さに驚く！【テーマで読む世界遺産】 テーマを軸に読み解くことで、遺産が語りかけるストーリーやその価値がより鮮明に見えてきます。 泊まって味わう世界遺産 シェーンブルン宮殿と庭園 マリア・テレジアが愛した宮殿 オ […]
親の「してあげたい」がマイナスに!? 子どもの脳をヘトヘトにする過干渉のワナ【子ども脳疲労】
子ども脳疲労をためないために、親が「やめる」こと 子どものために「何かしてあげなくちゃ」をやめる ときには子どもに任せておく 親というのは、わが子のために何かしてあげたいと思うものです。困っていれば助けたいですし、より […]
香典返しをする時期とマナー｜金額の相場・のし紙の表書きと宗教別の違い【増補改訂版 身内が亡くなった時の手続きハンドブック】
香典返しの金額の目安とは？表書きとあいさつ状についても解説 香典返しをする 香典へのお礼は品物で 会葬者からの香典には、本来お返しをしなくてもよいものでしたが、現代では「香典返し」として品物を送って、感謝の意を示すのが一 […]
子どもの学習時間は「体感時間」で考えよう｜勉強が続かない我が子の時間感覚【集中力 やる気 学力がアップする 頭のよい子が育つ家のしかけ】
大人と子どもの体感時間は倍以上の差がある！子どもの学習時間の考え方とは 子どもの学習時間は「体感時間」で考えよう 大人と子どもの体感時間には、倍以上の差がある 時間の感じ方には、大人と子どもとで大きな差があることをご存じ […]
人々に影響を与えた経済学者：ケインズ｜不況を救った有効需要と大きな政府の仕組み【眠れなくなるほど面白い図解プレミアム経済の話】
ジョン・メイナード・ケインズはどんな影響を与えたのか？「ケインズ経済学」について解説！ 人々に影響を与えた経済学者：ジョン・メイナード・ケインズ 1883年～1946年：減税や公共投資で公共需要を創出することが不況克服に […]
面談中の上司に「お電話です」はNG？失礼にならない電話の取り次ぎ方【頭がいい人の敬語の使い方】
失礼なく打ち合わせ中の上司に連絡があったことを知らせるには 面談中の上司に「お電話です」は常識知らず 社外の仕事相手と打ち合わせをしている上司に、外部から電話が入ることもあります。スマホ全盛の時代でも、会社ではよくあるこ […]
サイドステップ＆スタートチェック｜後ろ足の負担を減らす足裏の使い方【スポーツ障害予防の教科書】
不調を見抜く簡単セルフ身体チェック！ 「サイドステップ」＆「スタートチェック」 サイドステップ＆スタートチェック 足裏の使い方バランスをチェックする 今回はサイドステップによる動きチェックです。スポーツ場面で使うサイドス […]
早期に再就職して給付金をもらう方法｜再就職手当の支給額と申請の条件【定年後も安心がずっと続くお金のつくり方】
早期に再就職すると給付金がもらえる！？再就職手当を申請する方法 早期に再就職して給付金をもらう 再就職手当を申請する 失業保険を受給中に早期に再就職すると再就職手当が受給できます。再就職手当とは、失業保険の受給者が早期に […]
ゆるっと「旅育」の始め方｜子どもの学びと興味を引き出す旅のしおり術【ゆる〜く楽しく続く！おうちモンテッソーリの知育遊びアイデア帖】
旅行で楽しく学ぶ「旅育」とは！？子どもと旅行するときのポイントを紹介 ゆるっと「旅育」！ コラム② 学びのカギは旅のしおり！ 「旅育」をおすすめする理由 旅行というと、どうしても子どもを優先してテーマパークを選ぶか、逆に […]
認知症のぶつぶつとした独り言｜心が不安定なサインと原因別の対応法【認知症の人に寄り添う・伝わる言葉かけ＆接し方】
認知症の人は日中も夜もぶつぶつ何か言っている…ひとりごとを言っている時の対応法 心が不安定な場面｜ぶつぶつとひとりごとを言うとき ○エピソード 認知症のある祖母は、日中も夜もぶつぶつとひとりごとを言います。ときどきぴたり […]