SPORTS LAB
ゴルフの円運動は『三角形』で極める！武道の極意から学ぶ理想のダウンブローと直線スイング【スウィングの真髄/辻村明志】
スウィング(円運動)とは、無限の三角形の集合体である ゴルフのスウィングが円運動であることは間違いありません。しかし、その円運動は、「直線と直線がつくる三角形によってつくられる」と聞いて、みなさんはどう思 […]
ゴルフの遠心力は『首』で稼ぐ！頭の突っ込みを防ぎ飛距離を伸ばすアドレスの作り方【最強インパクトを作る うねりスイング】
首のポジションをチェック 【三觜喜一のキーワードレッスン】 どんなスポーツでも首が据わっている選手は、よいパフォーマンスができるものです。遠心力を発生させて腕や脚、道具にスピードを与えるには頭が残 […]
古地図にも載っていない「消えた東の峰」！ 富士山がきれいなフォルムになった大崩壊の歴史【眠れなくなるほど面白い 図解 富士山の話】
富士山はかつてツインピークスだった！ 山体崩壊の歴史 古富士山が東の峰だった 富士山は、現在では美しい円錐型をした大型火山ですが、じつは約2900年前までは2つの峰をもつ「双耳峰（ツインピークス）」でした。 では、な […]
【誕生日占い】5月13日生まれの人はどんな人？才能は？ご縁がある人は？――『一番ほめてくれる 366日の誕生日占い』
“あなたの誕生日は、あなたらしさという最高のギフト”お誕生日おめでとうございます！真木あかりさんが366日それぞれの誕生日に渾身のメッセージを綴った『一番ほめてくれる 366日の誕生日占い』（5月1日 日本文芸社 刊）よ […]
ゴルフの『体重移動』は自分でするな！慣性と連鎖を利用して勝手に飛ぶ『Sスイング』の極意【誰でもできるナイスショットの絶対法則】
スウィングの始動で「する」ことは…！？ 世のレッスン書で言われている「大きく上体を回せ」とか「体重移動をしろ」といった教えのほとんどは「自分ですること」ではなく「自然に起きること」です。でも、 […]
【最新データ】日本人の塩分摂取量はまだ多すぎる!? 腎臓を壊す食生活の実態と対策を紹介
ラーメンのスープをつい飲み干してしまったり、濃い味付けのおかずが好きだったりしませんか？ 実は、日本人の塩分摂取量は国の健康目標を依然として大きく上回っており、知らず知らずのうちに「沈黙の臓器」と呼ばれる腎臓に深刻な […]
八卦は宇宙の設計図!? 天と地の間で起きる「8つの現象」から、今の自分に必要なメッセージを受け取る方法【一番わかりやすい はじめてのイーチンタロット】
八卦が重なり64の物語を構築するイーチンタロット イーチンタロットはカードを引けばすぐに答えが出る、便利なツールですが、より深く読み解けるようになりたいなら、まず「八卦」を理解しましょう。先に解説した通り、陰陽３つの爻( […]
ヨーグルトは温めて食べるのが正解！レンジで40秒『ホットヨーグルト』の驚きの効果と体質別の注意点【眠れなくなるほど面白い 図解 胃と腸の話】
ヨーグルトは温めて食べると効果絶大 体温が低めの人には向かない！？ 腸の健康食品としてヨーグルトはすっかり定着しているようです。どのパッケージやコマーシャルを見ても、「腸」という文字が目立ちますね。たしかに豊富な乳酸菌や […]
最新の遺伝子検査で何がわかる？キットで手軽に病気リスクや体質を『見える化』する技術【眠れなくなるほど面白い 図解 遺伝の話】
最新の遺伝子検査でこんなことまでわかる！ 検査キットで手軽に検査も可能 私たちが両親から受け継いだ遺伝子は、体や心、行動までさまざまなところに影響を与えています。どの遺伝子があるとどんな影響があるのか。最近では技術も研究 […]
バランス型投資信託とは？リスクを抑えた手堅い運用のコツとメリット・デメリット【眠れなくなるほど面白い 図解 新NISAの話】
手堅い運用の投資信託ならバランス型 リスクを抑えて資産を運用する 投資信託には、いくつかの資産にバランスよく投資するバランス型投資信託と呼ばれるものがあります。 これは、株式を中心に投資、債券を中心に投資、不動産を中心に […]
ひらめきの正体は『記憶の編集力』！創造性を生む脳の仕組みと学習の重要性【脳の話】
ひらめきを生む原動力は、一体なに？ 記憶の編集力こそがひらめきの原動力 創造性とは「無から有を生み出すこと」ではありません。これと同様に、ひらめきを生むためには記憶を司る側頭葉に、ある程度の準備ができていないといけません […]
コミュニケーション症群の子どもへの正しい接し方｜特性別の支援と言葉を否定しない環境づくり【臨床心理学】
コミュニケーション障害を持つ人と接するときに私たちが意識すべきこととは 話し方を否定しない コミュニケーション症群はそれぞれ特性が異なるため、ひと括りにせず特性に応じた支援を考えることが大切です。たとえば、小児期発症流暢 […]