SPORTS LAB
フェースバランスパターも軌道はイントゥイン！ストレートに打つべきという誤解を徹底解説【松本哲也のとことん上手くなる！パッティング家練メソッド】
どんな形状のパターでもショルダーストロークをする以上イントゥインの軌道で打つべき理由 フェースバランスパターもイントゥインで打つ パターの軌道に関しては、フェースバランスのパター（パターを水平に持ったときにフェースが上 […]
【万葉集】富士山は「恋の山」だった？1300年前の日本人が噴火に重ねた熱い想い【眠れなくなるほど面白い 図解 富士山の話】
『万葉集』には富士山を詠んだ歌が複数残されている 富士山の噴火も詠んだ？ 『万葉集』は奈良時代に成立した日本最古の歌集です。天皇や貴族をはじめ、さまざまな身分の人々が詠んだ約4500首の歌が全20巻に収められています。 […]
ゴルフの強いインパクトを作る方法｜短いバックスイングで精度と飛距離を最大化するコツ【「圧力系」インパクトの作り方/阿河徹】
インパクトが強くなれば飛距離もスコアも伸びる理由 最終的な目的は強いインパクトを作ること この本で私がおススメしているのは小さな助走（バックスイング）で強い圧力（インパクト）をかけられるスイングですが、それを行うためには […]
木場式新体幹メソッド｜目指すべきは“かかし”！足指と下半身で『ブレない軸』を作る方法【プロトレーナーが本気で教える 完全体幹教本】
体幹の強い体を作る為のトレーニングのコツとは 木場式新体幹メソッド 目指すべき姿はかかし！ 体幹の強い体を作るためには下半身の筋力強化は欠かせません。特に体重を支える足首と足指をしっかり鍛えよう！ すぐれた体幹作りは、土 […]
キリスト教の葬儀の流れとマナー｜カトリックとプロテスタントの違いや式次第を徹底解説【増補改訂版 身内が亡くなった時の手続きハンドブック】
キリスト教式のお葬式とは！？カトリック,プロテスタントの宗派ごとを違いを解説 キリスト教式のお葬式 2つの宗派で異なるお葬式 キリスト教のお葬式には、故人の魂が神の御許に受け入れてもらえるよう祈るという意味合いも込められ […]
子ども用本棚はリビング？子ども部屋？読書習慣が身につき、わくわく感が育つ『場所』と『配置』のコツ【集中力 やる気 学力がアップする 頭のよい子が育つ家のしかけ】
本棚の場所は子ども部屋orリビングのどっちが良い？子どもの気持ちがわくわくする本棚にするには！？ 子ども用の本棚は図書館をイメージしよう② 本棚の場所は子ども部屋？それともリビング？ 本棚は子ども部屋とリビングのどちらに […]
好景気と不景気はどうして起きる？景気が循環する仕組みと『3つの波動』を徹底解説【眠れなくなるほど面白い図解プレミアム経済の話】
なぜ好景気と不景気を繰り返すのか？ 好景気と不景気はどうして起きるのか 世の中の景気がよい時には、モノがよく売れ、企業も生産力増強に取り組みます。従業員に賞与や残業代をはずみ、賃金アップも実施して、新たな人員募集も行うで […]
【老けない人がやっている 健康寿命が延びるすごい習慣】90歳からでも筋肉は育つ！シニアも子どもも鍛えられる体幹トレーニングを紹介
こんなに違う！都道府県別の「1日平均歩数」 厚生労働省の「平成28年国民健康・栄養調査」によると、都道府県別成人（20歳〜64歳）の1日平均歩数は、男性では8762歩の大阪、女性では 7795歩の神奈川がトップでした。 […]
【老けない人がやっている「やり場の無い怒り」に対処する方法】職場やSNSでのモヤモヤがちっぽけに感じる方法を紹介！
シチュエーション別「どんな悩みもちっぽけに感じるすごい方法」 職場のモヤモヤ「休みは家で寝てばかり……自己嫌悪に陥る」 【自己嫌悪になっても余計なストレスを溜めるだけ】 休みは家で寝てばかりというのは、要するに遊んだり […]
ビジネスコミュニケーションの重要ポイント｜『公私のけじめ』と『ウチ・ソト』の言葉づかいを徹底解説【頭がいい人の敬語の使い方】
ビジネスシーンで使い分けたいコミュニケーションのポイントとは ビジネスコミュニケーションのポイント 「公私」のけじめをつけてTPOで使い分ける 仕事上での人間関係やつき合いにおいて大切なのは、社会人として恥ずかしくない立 […]
3歳からの性教育はなぜ必要？子供を性犯罪から守り正しい知識を育む伝え方のコツ【12歳までに知っておきたい男の子のためのおうちでできる性教育】
性について話し合える親子関係を築くには？ 3歳から性教育をするといいのは、なぜ？ 世界の性教育の基準、ユネスコの「国際セクシュアリティ教育ガイダンス」によると、性教育は5歳からといわれています。でも、興味をもったタイミン […]
股関節の安定は『しこのポジション』で決まる！基本運動の屈曲・外転・外旋を広げる重要性【スポーツ障害予防の教科書】
動きケア®による予防と改善！ 新発想の身体部分分けと基本運動⑦股関節 身体の部分分けと基本運動⑦股関節 股関節が安定する「しこ」のポジションのために 股関節の基本運動には、「屈曲と伸展」「外転と内転」「外旋と内旋」という […]