SPORTS LAB
初めての食材を怖がる？子どもの新奇性恐怖と好き嫌いを減らすコツ
子どものクチャクチャ食べ、どう解決する？ 食べ方、習慣、お口の状態 こんなときどうする？ Ｑ＆Ａ 毎日の食事や習慣、気になるクセ・・・・・・、誰もが何かしら悩んでいることと思います。そんなみんなが困りがちなことを集めてみ […]
源頼朝の誕生地は熱田？平将門の乱でも頼られた愛知の意外な古代史
実は古代から日本の中心だった？旧石器時代から振り返る愛知県の歴史 ＼まずは覚えておきたい！ 愛知県の歴史と地理／ 古代から日本の中心だった!? 愛知県の意外な歴史 早くから朝廷との結びつきがあった 現在の愛知県には、少 […]
頭を残しすぎるとNG？ 松山選手以外のプロがやらないスイングの常識
「頭を残す」ことがインパクト詰まりを招く理由とは インパクトが詰まる 頭を残しすぎるとスイングが崩壊するので要注意 私はよく「ボールの右を見ながらダウンスイングして頭を残す」ということを言いますが、最後まで頑張って、ずっ […]
のどの刺激で心身がゆるむ？うがいや炭酸水が導くすっきりとした目覚め
起きてもすっきりしない朝に。明日からできる「安心習慣」３つのワーク 毎日のルーティンにしたい「安心習慣」 会社や学校に通う平日と自由に使える休日、それぞれの１日の流れに沿って、シチュエーションごとにおすすめのワークを紹介 […]
上半身から動かすと飛ばない？ ヘッドスピードを生む腰の回旋運動
ヘッドスピードを上げるために必要な股関節や下半身からの回旋とは 【腰の回旋運動②前傾しながらベルトのバックルを動かしていく】 ●パワーを生むための動作だと理解する 腰の回旋運動は、ヘッドスピードを生むための出力に関係して […]
石炭を工業用に回すため？大正時代に国策として進んだ鉄道の電化
なぜ日本は電車を国産化したのか？地下鉄開業と沿線開発ブームの裏側 鉄道の電化が国策となり、自国で開発するようになった エネルギー政策の一環で電化が進展 明治後期にはじまった電車の歴史が、いよいよ成長期を迎えて発展したのが […]
初期は無症状？糖質の摂り過ぎが招く慢性腎臓病と人工透析のリスク
糖質の摂り過ぎに注意！腎臓を痛めた場合に引き起こされる病気とは 糖質の摂り過ぎが腎臓を痛める？ 自覚症状がなくても要注意! 糖質の摂り過ぎは肥満を招くだけにとどまらず、腎臓機能の低下も引き起こします。それが糖尿病の三大合 […]
前傾姿勢やすり足に？スリッパが及ぼす歩き方の悪化と脚への影響
スリッパをはくと脚が太くなる!? プロが教える「スリッパ生活」驚きのデメリットとは スリッパをはくと脚が太くなる 歩き方が悪くなりすり足＆前傾姿勢に スリッパは足先を温めてくれるので、家ではく習慣がある人も多いでしょう […]
嫌な記憶を消去してくれる？深いノンレム睡眠とレム睡眠の役割
勉強やスキル向上に役立つ睡眠の話！記憶力を向上させる脳を整える睡眠方法とは 深いノンレム睡眠やレム睡眠がいやな記憶を消してくれる 脳には日々膨大な量の情報が入ってきます。すべてを記憶することは不可能なので、覚えておくこと […]
上級者も口では嘘をついていた？ スーパースロー映像が覆したゴルフの常識
「ボールはクラブを振った方向に飛ぶ」が間違っている理由とは ボールを意図的に曲げる従来の方法 インテンショナルスライスやフックなど、ボールを意図的に曲げたいときは、フェース面を最終的な目標に対してスクエアにセットし、ボー […]
一生で1000万円超？近視が及ぼす個人負担と物価上昇の影響
人生100年、目が悪いだけで一生1000万円損する！？ 目が悪いだけで経済的損失がかなりある 近視は目の健康問題だけにとどまりません。目が悪いことは、経済的損失にもつながります。近視人口が急増する日本では、いったいどのく […]
力を入れるほど飛ばない？ プロが教えるグリップの意外な正解
“ゆるゆるグリップ”を活かす手首の使い方とは 手首はいくら使ってもＯＫ 多くのゴルファーが「力を入れれば遠くへ飛ばせる」という呪縛にかかってしまいます。そして、人間の身体は不思議なもので、飛ばそうと力を入れると身体が硬直 […]