SPORTS LAB
ハリギリ（ウコギ科）の見分け方と食べ方｜天ぷらならタラノメ超え？【野草・山菜・きのこ図鑑】
ハリギリは鋭く大きな棘と掌状の大きな葉が特徴！ ハリギリ ウコギ科 人気はないが天ぷらならタラノメよりも上？ タラノキやウド、コシアブラと同じウコギ科の落葉高木。タラノキ同様に木肌に鋭い棘が生えており、とくに若い株ではよ […]
腕を後ろから回すのは間違い!? クロールが劇的にラクになる「ローリング」の秘密【水が怖い子でも泳げる!自信がつく! 魔法のスイミングレクチャー】
「ローリング」って知ってる？ラクに腕を大きく回す方法 初心者の方に「腕を大きく回しましょう」とアドバイスすると、「肩が痛くて回せない」「カラダがかたくてコレが限界」なんて言われることがあります。でも、子どもから大人まで […]
あなたはどの不眠？更年期の睡眠トラブル「4つのタイプ」と医師が教えるタイプ別・快眠への対策【眠れなくなるほど面白い 図解 更年期の話】
不眠は４つのタイプに分かれる 更年期に多く見られる「中途覚醒」 更年期に急増する不眠とは、そもそもどんな症状を指すのでしょうか。不眠には、いろいろなタイプがあり、4つに分けられます。不眠の種類によって対策も変わってくる […]
女帝マリア・テレジアが愛した「シェーンブルン宮殿」本当に泊まれる世界遺産を紹介！【眠れなくなるほど面白い 図解 世界遺産】
多種多様さに驚く！【テーマで読む世界遺産】 テーマを軸に読み解くことで、遺産が語りかけるストーリーやその価値がより鮮明に見えてきます。 泊まって味わう世界遺産 シェーンブルン宮殿と庭園 マリア・テレジアが愛した宮殿 オ […]
【手首の解けを即解決】右手は「つまむ」だけ！クラブの重さを消して極上のタメを作る方法【最強不変のスイング法則/森守洋】
片手打ち練習法で大事なこととは 右手の力を抜きクラブの重さを使って振り下ろす 右手一本の素振りをします。ボールを打ってもいいですが、利き手で器用なぶん、ボールに当てにいくことができる。そうなると片手で振る意味がないので、 […]
【テークバックの盲点】下半身は動かすな？右足親指のつけ根に重心を集める「爆飛び」の始動法【スウィングの真髄/辻村明志】
テークバックの目的はより大きなエネルギーを蓄えること！ 右足親指のつけ根に重心、ひざ下を動かさないテークバック スウィングで難しいもののひとつとされるテークバックは、「足(下半身)から動かす」とはすでに述べ […]
【飛距離アップ】「左ヒザは曲げたまま」は古い？現代の大型ヘッドを加速させる床反力ジャンプ
床反力を使ってさらなるクラブの加速を実現する フットワークで飛ばす 足の使い方については、シャフトをしならせる動きに対して、ジャンプの動きが入ると、よりクラブヘッドが加速します。これは床反力といわれる分野 […]
親の「してあげたい」がマイナスに!? 子どもの脳をヘトヘトにする過干渉のワナ【子ども脳疲労】
子ども脳疲労をためないために、親が「やめる」こと 子どものために「何かしてあげなくちゃ」をやめる ときには子どもに任せておく 親というのは、わが子のために何かしてあげたいと思うものです。困っていれば助けたいですし、より […]
【グリップの盲点】「両手の一体感」はNG？右手の中に“隙間”を作るだけでショットが激変
インパクトエリアでのヘッド操作とは グリップの握り方を左右別々に説明しました。あのグリップの、とくに右手グリップの「ブラックホール」を思い出してください。両手を密着させたグリップではなく、右手 […]
香典返しをする時期とマナー｜金額の相場・のし紙の表書きと宗教別の違い【増補改訂版 身内が亡くなった時の手続きハンドブック】
香典返しの金額の目安とは？表書きとあいさつ状についても解説 香典返しをする 香典へのお礼は品物で 会葬者からの香典には、本来お返しをしなくてもよいものでしたが、現代では「香典返し」として品物を送って、感謝の意を示すのが一 […]
子どもの学習時間は「体感時間」で考えよう｜勉強が続かない我が子の時間感覚【集中力 やる気 学力がアップする 頭のよい子が育つ家のしかけ】
大人と子どもの体感時間は倍以上の差がある！子どもの学習時間の考え方とは 子どもの学習時間は「体感時間」で考えよう 大人と子どもの体感時間には、倍以上の差がある 時間の感じ方には、大人と子どもとで大きな差があることをご存じ […]
人々に影響を与えた経済学者：ケインズ｜不況を救った有効需要と大きな政府の仕組み【眠れなくなるほど面白い図解プレミアム経済の話】
ジョン・メイナード・ケインズはどんな影響を与えたのか？「ケインズ経済学」について解説！ 人々に影響を与えた経済学者：ジョン・メイナード・ケインズ 1883年～1946年：減税や公共投資で公共需要を創出することが不況克服に […]