SPORTS LAB
ゆがみとリズムを整えて血の巡りをよくする骨盤ヨガとは？
ゆがみとリズムを整える 最後に紹介するケアは「骨盤のゆがみやリズムの乱れ」を整え、潤って温かいちつ同様、巡りのよい整ったカラダをつくる「骨盤ヨガ」。そもそもヨガのポーズでは、呼吸とともに、ふだんの生活では使わないようなさ […]
飛距離が出るCTメソッドを身につけるドリルとは！？【チャーリー高沖のスライス&フックを“即効”治療/ゴルフレッスンプラス】
CTメソッドでスライス&フックを“即効”治療！ コロナ禍で一変した私たちの生活。とても厄介なウイルスのようで、一刻も早い効果的な治療薬の開発が待たれるところです。ゴルフにおける様々なミスも実に厄介で、“早く”“ […]
血の相性がいいことをNICKS(ニックス)という！【究極の競馬ガイドブック】
NICKS（ニックス） 父ステイゴールドと、母の父メジロマックイーンの組み合わせには、オルフェーヴルの全兄、ＧⅠ３勝のドリームジャーニー、またＧⅠ６勝の芦毛のゴールドシップがいます。 このように、血の相性がいいことを、“ […]
腰痛や肩こりといった全身のトラブルを防ぐ骨盤底筋トレーニングとは？
骨盤底筋トレーニングとは？ PART1でも説明した通り、骨盤底筋は、年齢の影響や、長い間の生活習慣の積み重ねによってだんだん衰えてきます。特に、下半身を使わない現代社会では、若い人でも、骨盤底筋が衰えやすくなっています。 […]
アマチュアゴルファーの多くが悩む「フック」の原因とその対処法とは！？【チャーリー高沖のスライス&フックを“即効”治療/ゴルフレッスンプラス】
CTメソッドでスライス&フックを“即効”治療！ コロナ禍で一変した私たちの生活。とても厄介なウイルスのようで、一刻も早い効果的な治療薬の開発が待たれるところです。ゴルフにおける様々なミスも実に厄介で、“早く”“ […]
“奇跡の血量”とは父系または母系の４代前と３代前に同じ血がある時！【究極の競馬ガイドブック】
奇跡の血量 父系または母系の４代前と３代前に同じ血がある時、４×３または３×４と表され、それは“奇跡の血量”と呼ばれます。その血が、その馬全体の 18.75％を占め、その血の特性が最もよく出やすいとされるのです。 一般的 […]
【カラダが喜ぶちつと骨盤ケア】潤いや弾力が戻るちつまわりのマッサージとは？
ちつの自己チェックちつ力アップに ちつまわりの正しい洗い方、保湿の方法が理解できたところで、オイルを使ったちつまわりのマッサージにチャレンジしてみましょう。直接外陰部やちつのなかを指でマッサージするので、ちつまわりの血行 […]
アマチュアゴルファーの多くが悩む「スライス」の2つの原因とその対処法とは！？【チャーリー高沖のスライス&フックを“即効”治療/ゴルフレッスンプラス】
CTメソッドでスライス&フックを“即効”治療！ コロナ禍で一変した私たちの生活。とても厄介なウイルスのようで、一刻も早い効果的な治療薬の開発が待たれるところです。ゴルフにおける様々なミスも実に厄介で、“早く”“ […]
ディープインパクトはダーレーアラビアンの系譜！【究極の競馬ガイドブック】
始祖 昔はもっとたくさんのサラブレッドの始祖が存在しました。例えば、芦毛馬の始祖であるオルコックアラビアンもそう。ところが、淘汰の歴史の中で、今は３頭になったということなんです。 三大始祖の中でも、残存するのは、ほとんど […]
【カラダが喜ぶちつと骨盤ケア】お風呂上がりにすべきちつまわりの保湿方法とは？
顔より先に、ちつの保湿を！ お風呂上がりに真っ先に保湿すべき場所は、顔やカラダではなくちつまわりです。 ちつまわりは、皮ふが薄く、肌のバリアとなる角質層もないため、顔よりもずっと乾燥しやすいのです。あっという間に、水分が […]
飛距離が出るCTメソッドを習得するポイント(インパクト編)とは！？【チャーリー高沖のスライス&フックを“即効”治療/ゴルフレッスンプラス】
CTメソッドでスライス&フックを“即効”治療！ コロナ禍で一変した私たちの生活。とても厄介なウイルスのようで、一刻も早い効果的な治療薬の開発が待たれるところです。ゴルフにおける様々なミスも実に厄介で、“早く”“ […]
オルフェーヴルが競走馬としてのギリギリのバランスを保てたのは血統のおかげ！？【究極の競馬ガイドブック】
血統を知ろう 血統は、馬券の予想においても重要で、芝向きなのかダート向きなのか、短距離なのか長距離なのか。はたまた、重馬場の巧拙まで、血統を知ることで、そのレースの向き、不向きを探ることが出来ます。 これは、皐月賞、日本 […]