SPORTS LAB
【カラダが喜ぶちつと骨盤ケア】デリケートなちつまわりの洗い方とは？
ちつまわりは丁寧に洗って！ ちつまわりのなかでも、体外と直接触れている外陰部はデリケートかつ、汚れがたまりやすい部分です。カラダを洗うついでにササッと洗う程度では汚れが落ちません。ただし、逆にゴシゴシと力まかせに洗えば、 […]
飛距離が出るCTメソッドを習得するポイント(クラブ編)とは！？【チャーリー高沖のスライス&フックを“即効”治療/ゴルフレッスンプラス】
CTメソッドでスライス&フックを“即効”治療！ コロナ禍で一変した私たちの生活。とても厄介なウイルスのようで、一刻も早い効果的な治療薬の開発が待たれるところです。ゴルフにおける様々なミスも実に厄介で、“早く”“ […]
全ての始まり…サラブレッドの“三大始祖”とは！？【究極の競馬ガイドブック】
血統を知ろう サラブレッドは“throughbred”と書き、through には“完全に”とか“貫く”の意味が、bred には“種”や“血”などの意味があります。つまり、サラブレッドとは、徹底的に品種管理された馬のこと […]
初重賞勝ちがセントウルステークス!!タイキシャトルやシーキングザパールにも勝ったことのあるGⅠ馬とは！？
今週は京成杯オータムHとセントウルステークスが開催 夏の最後の戦いが、今週の中山競馬場と中京競馬場で行われる。 サマーマイルシリーズの「京成杯オータムH」とサマースプリントシリーズの「セントウルステークス」だ!! […]
思わぬところに波紋を及ぼす、ちつと骨盤の衰えとは？
ちつと骨盤の衰えによって生じる変化とは？ 意外なのが、声の変化です。若いときに比べ声が低くなったり、ふるえるようになります。これは、女性ホルモンの低下とのどの劣化による老化の影響や、乾燥、筋肉の衰えが原因です。粘膜と筋肉 […]
紫苑S勝ちから重賞3勝を挙げたオースミコスモ
GⅢ格付け後はレベルが向上した紫苑ステークス 9月に入り、秋競馬の始まりを告げる中山競馬場での開催が始まる今週。牝馬クラシック最後の1冠、「秋華賞」に向けてのトライアル競争「紫苑ステークス」が開催される。 創設当初の […]
飛距離が出るCTメソッドを習得するポイント(シャフト編)とは！？【チャーリー高沖のスライス&フックを“即効”治療/ゴルフレッスンプラス】
CTメソッドでスライス&フックを“即効”治療！ コロナ禍で一変した私たちの生活。とても厄介なウイルスのようで、一刻も早い効果的な治療薬の開発が待たれるところです。ゴルフにおける様々なミスも実に厄介で、“早く”“ […]
同じ馬主の馬が同じ枠に入った時は馬番の大きい方の馬の騎手が染め分け帽を被る！【究極の競馬ガイドブック】
染め分け帽 同じ枠に、同じ馬主の馬が入ったら？ 中央競馬の場合、騎手がレースで着る勝負服は、馬主デザインの固有のもの。帽色まで一緒となると、どちらの馬だか、判明しづらいですよね。 そこで、帽子を枠の色と白色に分けたものを […]
女性にとって大切な器官・ちつと骨盤が若返る5つのケアの仕方とは？
ちつと骨盤が若返るケア ①ちつまわりを洗う ちつまわりの皮ふは非常にデリケート。毎日やさしく、丁寧に洗ってください。かゆみや乾燥が気になる人は、洗浄剤などは使わず、お湯や水だけで洗うようにしましょう。 ②ちつまわりの保湿 […]
飛距離が出るCTメソッドとは！？【チャーリー高沖のスライス&フックを“即効”治療/ゴルフレッスンプラス】
CTメソッドでスライス&フックを“即効”治療！ コロナ禍で一変した私たちの生活。とても厄介なウイルスのようで、一刻も早い効果的な治療薬の開発が待たれるところです。ゴルフにおける様々なミスも実に厄介で、“早く”“ […]
調教で最後の1Fを最も速いラップで駆け抜けた馬は中山や阪神で狙い目！【究極の競馬ガイドブック】
調教タイムの見方 調教タイムに関しては、コースの内を通るか、外を通るか。整地された直後のキレイなコースか、たくさんの馬が走った後の荒れたコンディションかなどで、変わってしまいます。そこは“プロの目”を借りるのが一番 ( […]
更年期のカラダや心身との付き合い方とは？
更年期にはちつや骨盤も影響を受ける 更年期で女性ホルモンの低下が本格化してくると、ちつと骨盤にも影響が表れてきます。ちつの乾燥や骨盤底筋のゆるみによる、外陰部のかゆみや尿漏れから、全身の不調までさまざまな症状が出るように […]