SPORTS LAB
【習慣化のコツ】三日坊主を防ぐ「ハビットスタッキング」とは？トレーニング継続の裏ワザ
3週間継続できれば習慣になる！始めたトレーニングを継続させる魔法の方法「ハビットスタッキング」とは 3週間継続できれば習慣になる 次の試合で絶対に結果を出す、辛い痛みをなんとかしたいなど、明確な目標があれば別ですが、どん […]
ゴルフの『ワキをしめる』本当の意味｜右ヒザの伸びとリバースピボットを防ぐアドレスの作り方【世界が認めた究極のシンプルスイング キープレフト理論】
スイング時の「ワキをしめる」というアドバイスの本当の意味とは！？ 右上腕部が体側にあるとバックスイングで右ヒザが伸びない アドレス時に作った右ヒザの角度をキープする方法があります。右上腕部を体側 […]
最初から体を開いて左へ振る？インサイドアウトを矯正する「ドスライス打ち」ドリル
本気でフックを直したい人が取り組む練習方法 インサイドアウトを修正するには、スライスを打つ練習が効果的 ●最初から身体を開いて左に振り抜く身体は回っているのに、インサイドアウト軌道が原因でフックが出る場合は、軌道を修正す […]
【他力本願】「真の念仏」とは？罪を消す自力の心と阿弥陀仏の救いの本質
殺生・盗みも救われる？阿弥陀仏の“慈悲”に包まれる条件 人は罪を背負って生きていく 第十四条には、阿弥陀仏の救いについて、「念仏」を唱えることと「罪」が消えることとの関係について書かれています。 念仏には一回唱えることで […]
ボール先80cmのゲートを通せるか？10m以上のロングパットで真っ直ぐ打つ練習ドリル
テンポを確認しながら目標に正確に打ち出すパット練習とは 大きな振り幅でも真っすぐ打ち出せるかどうかを確認 メトロノームでテンポを確認しながら、目標に向かって正確に打ち出せるかどうかをチェックします。 ボールの先、80セン […]
【淡水魚の特徴と生態】海で生きられない理由は？地球の1%に50%の魚が集まる秘密
地球のたった1%の水域に50%の魚！淡水魚のたくましい生態とは ペットとしても親しまれる淡水魚 河や池で、ゆったりと泳ぐコイの姿を目にしたことがある人も多いでしょう。このコイのように、河や湖など塩分濃度の低い水域に生息す […]
【房状雲】巻積雲のコロコロした雲の特徴は？乳房雲との見分け方も解説
空に浮かぶコロコロ雲の正体！巻積雲と乳房雲の見分け方 房状雲 房状雲［ふさじょううん］ floccus flo別名（なし） 遭遇チャンス：★★★ 上に向かって丸みを帯びる 巻積雲を構成する個々の小雲が丸みを帯びて、コロコ […]
グリップとヘッドの位置が逆転しない？左ヒジが引ける原因とクラブの入れ替え運動
上達を阻む7つの「悪いクセ」左ヒジの引けの原因&改善法 上達を阻む７つの悪いクセ 【3】左ヒジの引け クラブの入れ替えがないとどこかで上達が止まります。 インパクト後に左ヒジが引ける動きは、弾道のクオリティを低下 […]
【北海道のタコ珍味】幻のグルメ「たこまんま」＆「たこ頭」とは？道外に流通しない理由
道民なら知っている？ 本州では見られない北海道タコグルメ“たこぼっち”とは 新鮮じゃないと食べられない『たこまんま』＆『たこ頭』 奥が深い北海道のタコ食文化 北海道でもっとも多く消費されているタコは「マダコ」や「イイダコ […]
【世界最小のクマ】マレーグマのユニークな生態！25cmの長い舌と驚きの身体能力
蜜を狙う木登り名人！長舌スナイパー“マレーグマ”の生態とは 長〜い舌で、ハチミツを舐める マレーグマ ● U字形の模様：個体差はあるが、胸に明るいオレンジ色〜黄色のU字形の模様がある。● クマのなかでは最小サイズ：体長1 […]
【ラムカクテル】エルプレジデンテとおとぎ話のレシピ｜特徴や歴史も解説
歴史ある「エルプレジデンテ」と甘美な「おとぎ話」、ラムで楽しむ二つの世界 ラム【エルプレジデンテ（El Presidente）】 高貴な雰囲気の歴史あるカクテル カクテル名はスペイン語で「大統領」「社長」を指す。1920 […]
【水鳥の特徴と種類】なぜ水に浮く？くちばしや脚の形から学ぶ水辺の鳥の生態
水鳥が水に浮かべるのはなぜ？ 水辺に特化した個性的な生態とは 湖、河川、海……水とともに生きる鳥たち 水辺に特化した個性的なフォルム 水辺には、陸地とは異なる進化を遂げた鳥たちが暮らしています。湖や川、池、湿地、さらには […]