SPORTS LAB
【30秒スクワット】効果を最大化する4つのコツと初心者向け「椅子スクワット」のやり方
30秒スクワットのコツ コツ1. ひざはつま先の方向に曲げて腰を落とす ひざを曲げる際は、つま先からひざが出ないように、腰を20cmほど真下に落とします。 コツ2. 使っている筋肉に意識を集中させる 使っている筋肉に生じ […]
追従性眼球運動を家庭で育て、発達が気になる子の分類する力を養う「お宝えらび」認知遊び
＼７つの認知領域別遊びのレシピ／【こんな子におすすめ！】注意を向けるのが苦手な子、集中するのが難しい子 お宝えらび 遊び方 （１）ホワイトボードに丸いマグネットを貼る。色は赤、青、緑など何色かちりばめる。（２）ホワイトボ […]
シングルハンデは1本しか持って行かない？上達する人が実践するクラブを絞った練習法
目的意識を持った練習がゴルフ上達に直結する！ 「練習はウソをつかない」とよくいいますね。そう耳にすると練習は量がモノをいうようなイメージを思い浮かべるかもしれませんが、量よりも質が肝心です。「どんな練習をしたか」がゴルフ […]
【愛知の鉄道事情】“速さ”のJRと“利便性”の名鉄！豊橋〜名古屋〜岐阜で続く鉄道路線ライバル関係
＼まさに日本の中心だ！愛知県の社会と経済／ JR vs 名鉄 仁義なき鉄道路線抗争 併走区間が長い２路線の生存戦略 愛知県を東西に貫く豊橋〜名古屋〜岐阜間では、ＪＲ東海道本線と名鉄名古屋本線が長い距離にわたって並走して […]
【今さら聞けない】ビジネス横文字・カタカナ用語の意味一覧！アサインやエビデンスなど10選
知っておきたい“ビジネス横文字”辞典 ① アサイン アサインメントの略語で、割り当てる、任命する、選任する、配属する、与える、命じるなど幅広い意味を持つ アジェンダ プラン 計画という意味で使われることが多い。議事日程、 […]
「力んだらダメ」と知っているのに飛ばない？ヘッドスピードを上げる正しいメカニズム
アマチュアゴルファーは飛距離アップの方法論を根本的に勘違いしている！ 力一杯振っても飛ばせない 問題はもちろん、アマチュアの側にもあります。ゴルフにおける「飛距離アップ」の方法論を、根本的に勘違いしている人が多い […]
【バーナム効果】誰でも「私を理解してくれてる」と錯覚する心理学！一瞬で信頼関係を築く会話術
信頼関係を強くする 性格診断は、信頼関係を築くのに◎ 関係性を深めるのに有用なことは他にもある。それは、誰にでもあてはまりそうな性格診断風に話をしてみること。「のんきそうに見えて実は真面目だよね」とか「明るく見えるけど悩 […]
【あがり症克服】人前のスピーチで緊張はバレてない！心理学「透明性の錯覚」と4つの対策【心の不調がみるみるよくなる本】
人前でうまく話す方法は？ 人前での発表やスピーチが苦手、という人は多くいます。しかし、実のところ聞き手は「話し手の緊張」に気づいていないことがほとんどです。 「自分のこと」ばかりに集中しない ひと口に「話す」といっても、 […]
ドライバーのシャフトを真っ直ぐ構えるのは間違い？長いクラブを打つためのアドレスの基本
クラブによって変化するアドレスとスウィングプレーンに悩まない為にすべきこととは 長いクラブほど、ボール位置は左になる。長いクラブほど、スウィングプレーンは横になる 【注目ポイント】●基本スウィングをマスターすることで、全 […]
「上手いから自信がつく」は間違い？佐久間馨が語るパープレイを出すための最大の秘密
佐久間馨がパープレイできる理由 佐久間 馨は「ゴルフがうまい」と思っているから、パープレイできる 私はいつでも、自分の思い描いたどおりの球を打つことができます。しかも、ラウンド前の練習などせずに、１ 球目から思いどおりの […]
【恋愛心理学】さりげなく好意を抱かせる魔法！「ミラーリング」効果と正しいやり方【白魔法の心理学】
【ミラーリング】さりげなく相手から好意を抱いてもらう魔法とは さりげなく相手から好意を抱いてもらう魔法 同じしぐさをすることで相手の無意識に好印象を植えつける 恋愛感情や好意を抱いている相手には、やはり自分のことも好きに […]
なぜ松山英樹はクラブを振り回さない？海外トップと日本ツアーの選手で差がつく理由
松山英樹やアダム・スコットのスイングこそ現代のクラブの理に適った使い方 新しいクラブには新しい使い方がある ゴルフが道具を使うスポーツである以上、道具の特性に合った技術が求められるわけで、ここをおざなりにすると上達は望め […]