ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
低血糖がパニック発作の引き金になる？食事と没頭で心を整えるセルフケア
自宅でできるセルフケアで不安を軽減する② 続いては活動的な生活や食事に配慮することで行うセルフケアです。日々の生活の中で、どのようなことに気を配れば不安は軽減されるのでしょうか。 日中はなるべく活動的に過ごす 不安障害で […]
スタンフォード監獄実験が証明？役割を演じることで行動や性格が変わる理由
自分を「なりたい自分」に改造する魔法１ 「なりたい自分」を思い描いてその役割を演じてみる ふとしたときに自分の性格について「ネガティブだなぁ」と感じてしまう人は意外と多いのではないでしょうか？ そんな自分がイヤで、時々自 […]
構えが正しくても右に飛ばない？インパクトで体が突っ込む落とし穴
球の曲がりを決める、インパクト時の左胸鎖関節の位置とは インパクト時での「グリちゃん」の位置で決まる ここで、もう一度、左のグリちゃん(胸鎖関節）と球の位置関係を思い出してください。 インパクト時に、グリちゃんが左（飛球 […]
冷えや胃の不調も眠りを妨げる？体質や体の状態から見る不眠の原因と漢方
症状と漢方処方 不眠 不眠 寝つけない、眠りが浅い、寝てもすぐ目が覚めるなど、不眠の症状が続くと、倦怠感や集中力の低下など、日中の生活にも影響があらわれます。眠れないのにはさまざまな理由がありますが、深夜まで明かりが灯り […]
色のイメージと性格が一致すると心地よい？2,000人超の調査で判明した色彩心理
なぜ「好きな色」から「性格」がわかるのか① ◉色彩心理の分野、これからの学問 「色の好み」と「性格」という一見、結びつきそうもないものの間に、どうして関連性が存在するのでしょう。 色の好みと性格の関係は、色彩心理学という […]
今はわからないままで大丈夫？時が来れば腑に落ちる「白龍じいちゃん」の教え
「白龍じいちゃんカード」は視野を広げるとき！？ 25 白龍じいちゃん（はくりゅうじいちゃん） いつかはわかるときが来る 基本解説 もっちーを長年支えてくれる白龍じいちゃん。諦めず、根気よく、孫を見つめる祖父のように温かく […]
地道な調整や実行力を支える？人相学から見る「総務職で成功する顔」の特徴
人相学では総務で成功する人の顔にはどんな特徴がある？｜総務で成功する顔 総務で成功する顔 社内のなんでも屋として、縁の下の力持ちタイプです。礼儀正しく真面目で温厚、高いコミュニケーション能力を持っています。 鼻の幅が太い […]
入浴後15分のストレッチやくま歩きで姿勢改善！子どもの健やかな成長を支える家遊び【一生モノの体を戦略的につくる 伸びごはん】
おうちでできる成長を促す運動とは 別に激しい運動をしなくても、成長に必要な刺激はおうちでも公園でもつくれます。大切なのは、毎日少しでも体を動かすことです。 まずおすすめなのが、ジャンプです。縄跳びやその場で垂直に跳ぶ […]
石油や宝石が眠るのに採掘禁止？南極の氷床下に広がる地下資源と条約の壁
富士山も埋もれる分厚さ？！南極の氷の下には太古の微生物だけでなく、大量に眠っていると考えられている地下資源とは 南極の氷の下にはすごい量の資源や宝石が眠っている 分厚い氷床の下はまだまだ謎が多い 南極は日本の約37倍の面 […]
噛むと味が出る根菜がカギ？歯ごたえのあるものを食べない子の対処法
子どもの食事の悩み事「甘いものばかり」「噛まない」の解決方法とは 食べ方、習慣、お口の状態 こんなときどうする？ Ｑ＆Ａ 毎日の食事や習慣、気になるクセ・・・・・・、誰もが何かしら悩んでいることと思います。そんなみんなが […]
クローン人間って実際につくれるの？同じDNAでも別人に？胎内環境や遺伝子発現でクローンが同一にならない理由
クローン人間って実際につくれるの？ ヒトへの応用は倫理面の問題あり 1996年、イギリスでのクローン羊、ドリーの誕生は大きな話題になりました。ほ乳類でクローンに成功したということで、ヒトへの応用の期待も高まりました。しか […]
人からどう見えるかは第1ハウスで決まる？太陽や冥王星がもたらす存在感と肉体的特徴
ホロスコープのはじまり！「第1ハウス」は自分自身を示す！？ 第1ハウス 自分自身とその存在感を表す(本人の室、生命の室) ホロスコープのはじまりを表す1ハウスは、その人自身を示します。「生まれる際に与えられた肉体的特徴や […]
天井裏の下地に固定して安定？下地チェッカーで取り付ける植物用ダクトレール
天井裏の下地の位置を調べることでダクトレールでのLED設置は安定する LEDだからこそ自分好みのシルエットに育てやすい 西向きのリビングで植物を育てているacco_lifeさん。「マンション7階で見晴らしが良く午前中から […]
セリ科の野草とどう違う？ウドの葉柄に生える「毛の粗さ」と香りの識別法
天然のウドは市販品とはまるで別物！粗い毛と独特の香りで判別しよう ウドウコギ科 市販品と天然物はまるで別物 ウコギ科の大型多年草で言わずとしれた人気山菜。春先に地上に出てくる新芽を利用するが、ある程度成長した株でも先端部 […]
広島弁は標準語に近い？鎌倉時代の歴史と東国武士の定着【眠れなくなるほど面白い 図解 広島の話】
知っているようで意外と知らない!? 広島弁講座 広島弁は標準語に近い？ 一般的に、広島弁のイントネーションは標準語に近いといわれています。なぜなのでしょうか？ 平安時代末まで広島県域では、畿内の朝廷・摂関家・有力寺社 […]
似合うサングラスは色で決まる？大人なオトコのアイウェアコーデ術【究極の私服／干場義雅】
※記事は書籍発刊当時の情報を掲載しています。現在の店名、商品名とは違っていることがありますことご了承ください。 これさえあれば！な基本10大アイテム～基本アイテム編～EYEWEAR【アイウェア】 サングラスや眼鏡などのア […]
ユニクロのこれ買えなきゃショック…！1枚着るだけで一気に華やぐ♡大人の着映えブラウス5選
コーデがシンプルになりがちな今の時期は、ユニクロの着映えブラウスが大活躍！さっと1枚着るだけで華やぎ、大人のおしゃれをぐんと高めてくれる名品が揃っています。そこで今回は、大人女子におすすめの着映えブラウスをmichill編集部がまとめました。売り切れ前にチェックして、ぜひお買い物の参考にしてみて♡
食事や会話をスムーズに！口まわりの筋肉を効率よく鍛える「ベロ回し体操」【眠れなくなるほど面白い 図解 口と歯の話】
食事・会話がしやすくなる「舌の筋トレ」 食べるのも話すのも舌の動きが重要 舌は食べ物を噛むときも、飲み込むときも重要な役割を果たします。まるで餅つきで餅をこねる手のように動いて唾液と食べ物を混ぜ合わせ、のどへ押し込むよ […]
季節の変わり目って何着ればいい…ユニクロのフーデッドリブTが夏〜秋まで使える♡
身長154cmのライター、Kim.です。季節の変わり目に向けて、ユニクロから登場した新作「フーデッドリブT」。薄手のリブ素材で、暑さが残る夏終わりから秋口まで長く着回せるアイテムです。今回は154cmの筆者がSサイズを着用したサイズ感や着心地をレビュー。さらに、リネンパンツやデニムを合わせた、大人カジュアルな着回しコーデをご紹介します。
そのメイクすっぴん見えしてます！40代が一気に若見えするナチュ盛りメイク3か条
メイクアップアドバイザーの伊早坂美裕です。ナチュラルだけれど盛れるメイクって年齢を重ねるほど塩梅が難しくなりますよね。そこで今回は、40代が一気に若見えする、すっぴん見えしないナチュ盛りテクをご紹介します。