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蛇の誘惑と楽園追放：アダムとエバが犯した「原罪」の意味と人類が背負った代償【聖書】
蛇の誘惑と楽園追放 アダムとエバが犯した人類最初にして最大の罪 アダムとエバのエデンの園での幸せな生活は、長くは続きませんでした。神によって造られた野の生き物の中でいちばん賢かった蛇（へび）が、こう言ってエバを誘惑したか […]
ランニングウェアの選び方｜速乾・伸縮素材で快適に！夜間の安全性を高めるコツも紹介【ランニングの教科書】
ランニングは速乾性や伸縮性の高いウェアで走るべき理由 速乾性や伸縮性の高いウェアで走ろう ランニングは動きやすい服装で行なうのが大前提ですが、生地の素材が「吸汗性・速乾性」に優れているか否かで快適さが大きく変わります。た […]
【国宝五城】一生に一度は行きたい！戦国の動乱を生き抜いた「5つの最強天守」を解説【眠れなくなるほど面白い 図解 国宝の話】
天下の五城が物語る戦国乱世の移り替わり！ 姫路城・彦根城・松本城・犬山城・松江城 ──それぞれの国宝天守 昨今は姫路城（兵庫県）が「世界遺産」に登録されたあと、彦根城（滋賀県）が暫定リストに掲載されたとか、松本城（長野 […]
筋持久力向上に欠かせない、日本人に不足しがちな栄養素「ビタミンD」の正しい摂り方とは【鍛え方の最適解がわかる 10万論文筋トレ】
カルシウムとビタミンＤが筋肉の限界値を上げる 筋肉量の限界値は「骨」で決まる 日本人の約９割が、筋肥大や筋回復、筋代謝に深く関わる栄養素の慢性的不足に陥っているといわれます。そのひとつがカルシウムです。 2020年に […]
「令和の虎」存続の裏にヒカルあり!? カリスマ経営者も唸らせるヒカルの行動力とは【眠れなくなるほど面白い 図解 ヒカルの話】
【ヒカルさんの“人間力”がスゴイ！】他人のピンチを救ってくれる心意気と行動力 「令和の虎」のピンチを救う 僕の思うヒカルさんのすごさのひとつに、「常に周りの人のためになることを考えて行動している」ということがあります。 […]
「モデル歩き」は足に負担増!? 実は間違っている歩き方５つとは【眠れなくなるほど面白い 図解 足と脚の話】
いいと思っていたのに実は間違っている歩き方 一見、健康的で元気な歩き方のようで、実は足に負担をかけていることも。そんな見分けがつきにくい間違った歩き方を「5つ」紹介します。 【NG1】大股歩き 元気なイメージがあるので […]
「アルテミス計画」が描く2030年代・有人火星着陸へのマイルストーン！これからの宇宙探索はどうなる!?【眠れなくなるほど面白い 図解プレミアム 宇宙の話】
これからの月探査はどうなるの？ 国際プロジェクトで各国が協力して探査 アポロ計画終了後、月や惑星への有人飛行は中断されていました。しかし、近年、月探査がまた世界的に加熱しています。 その発端はアメリカが2004年に発 […]
「若い頃は大丈夫だった」が一番危ない！ 50代以上の女性は特に気をつけたい「脂肪肝になる原因」とは？【DON’T DIE 100歳まで健康に生きるアルブミンの法則】
中高年女性に増えている脂肪肝 ある研究によると、日本人の少なくとも４人に１人が、脂肪肝になっているといわれています。脂肪肝が増えている背景には、現代人の生活習慣があります。朝食を抜く、食事の時間が不規則といった食生活の […]
【マーチS 2026】当日の馬体重は要注目！ 過去10年の傾向から見えてくる「買えない馬」とは
これが買えない！ 当日馬体重479キロ以下 連対馬20頭中14頭を当日馬体重500キロ以上の馬が占めており、馬格がある馬の活躍が目立つ。 480～499キロなら［2・3・5・31］だが、479キロ以下は［0・1・1・22 […]
【日経賞2026】30頭中27頭が先行！追い込み馬には絶望的な脚質データ｜買ってはいけない馬券
日経賞の買ってはいけない馬券 【追い込み馬】 ３着以内30頭中27頭は４角で７番手以内に位置しており、残る３頭も15、16頭立ての年で４角位置⑧⑨⑩番手と極端な後方待機ではない。 直線に賭けるタイプの好走は望み薄で、大幅 […]
【日経賞2026】ダイヤモンドS組も全滅の死にローテデータ｜買ってはいけない馬券
日経賞の買ってはいけない馬券 【京都記念組＆ダイヤモンドＳ組】 日経新春杯に近い条件で行われる京都記念組は［0・0・0・13］と散々。 メンバーのレベルは京都記念の方が高いものの、このレースにはつながらない。 また、ダイ […]
【高松宮記念2026】軸馬は「2番人気」と「香港スプリント組」が鉄板の理由｜3連単を的中させる軸馬の狙い方
高松宮記念の3連単的中術 【軸馬の狙い方】 ②人気を素直に軸に据えるのが正解。 特に香港スプリント組は［2・0・0・0］なので１着固定でもいい。 逆に②人気から唯一連対馬が出ていないのが前走オーシャンＳ組。 ここだけは疑 […]
【日経賞2026】前走大敗から巻き返す人気薄の逃げ馬に要注意！波乱の主役となるのは！？
日経賞の波乱の主役 【先行馬】 「これが買えない！」で取り上げた通り、後方待機の馬には厳しいレースで、穴を開けるのはやはり先行馬。 このレースは４角２番手以内の馬が［7・3・3・13］と強いのが特徴で、17年⑦人気２着ミ […]
正しいフォームをマスターする！自宅筋トレを一人で習得するための3ステップ【自宅筋トレ 続ける技術】
自宅で筋トレを行う際の課題とは！？ 正しいフォームをマスターする 自宅で筋トレを行う際の課題の一つとして、フォームの習得があります。スポーツジムの場合、初心者にはスタッフがついて、トレーニング動作の説明やフ […]
男性も貯骨が少ないと危ない！加齢で減る骨量と「骨粗鬆症」を防ぐための若返り術
男性も貯骨が少ないと危ない！ 男性は男性ホルモンなどで骨の新陳代謝が調整されているうえ、女性の閉経のような急激な変化がないので、骨量はひたすら加齢とともに減っていくことになります。 男性の骨量は女性より多いこ […]
【高松宮記念2026】重馬場こそ狙いは『前走逃げ馬』！差し馬全滅の波乱を呼ぶ高配当の使者｜波乱の主役で見る攻略POINT
高松宮記念の攻略POINT 【波乱の主役】馬場悪化ゆえに輝く存在！前走逃げた馬が高配当の使者 開催最終日に加え、なぜか雨での施行が多い当レース。 それが波乱の要因になっているわけだが、その中でまさに穴狙いといえるのが前走 […]
手相は「手」を見ることから！手のひらのツヤと質感でわかる運勢・性格・健康状態【手相の教科書】
手のひらのツヤでわかる人の性格とは 「手」を見る 手相は、手のひらに現れた線だけを見るものではありません。手の大小、しわの多い少ない、手のひらの厚さ、手の色やツヤの状態を見るだけでも、その人の性格や生き方などがわかったり […]
新幹線の自由席で座れる確率は？東海道新幹線の狙い目号車と臨時列車の活用術【図解 鉄道の話】
自由席に座れる確率を上げる方法とは？改札口から遠いと乗客数が減る！？ 繁忙期には臨時列車もある 新幹線の席をできるだけお得に確保するには、事前にネットで指定席を予約するのが一番ですが、繁忙期などで指定席が満席となり、自由 […]
「コンビニくじ」のよくできたカラクリとは？700円の設定に隠された驚きのWin-Win戦略【眠れなくなるほど面白い図解経済とお金の話】
客単価アップ作戦で作られたコンビニくじのよくできたカラクリ 「コンビニくじ」のよくできたカラクリとは？ 多くのコンビニでは年に数回程度、税込購入額７００円毎にくじが１回引けるという、お得な「くじ引きキャンペーン」が開催さ […]
子供の風邪・肺炎予防に亜鉛！肺炎発生率を下げる効果と「鉄に並ぶ」重要性とは【小児科医ママが教えたい 体・脳・心を育てる！子どもの食事】
風邪と肺炎を防ぐ栄養素「亜鉛」がもたらす効果とは 風邪と肺炎予防に亜鉛 十分な亜鉛が風邪と肺炎を防ぐ 「子どもがよく風邪をひくから心配・・・・・・」というお父さんお母さん、その原因としてもしかしたら亜鉛不足が考えられるか […]