ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
【自律神経を整える】たった1分で心が落ち着く深呼吸のやり方とセルフケア
たった1分で心が軽くなる。呼吸が持つ“最強のセルフケア” セルフケアワーク④ すき間時間にたった1分深呼吸するだけで心は整う 日々の忙しさの中で、交感神経は高ぶり呼吸が浅くなりがちです。呼吸は心と体の状態に結びついている […]
降圧剤で「頭がボーッとする」理由は？知っておきたい脳への影響と認知症リスク
薬に頼る高血圧治療が”認知症リスクを高める”理由とは 認知症と降圧剤の恐ろしい関係 降圧剤を飲むと「頭がボーッとする」「気力がわかなくなる」という患者さんがいますが、これは正しい感覚です。薬によって強制的に血圧を下げるこ […]
【マンション選び】資産価値が高い物件を見極める「7つの法則」｜駅近・広さの基準
資産価値の高いマンションを選ぶ「７つの法則」 物件情報にこの法則を当てはめよう これまで、住宅に関する資産価値を判断するのは「経験と勘」に頼っていました。そこで私は、過去の販売されたマンションを分析し、資産価値を目に見え […]
【船の仕組み】なぜ巨大でも転覆しない？圧倒的な積載力と安全を支える緻密な技術
大きいだけでは役に立たない!? 現代の船を動かす技術とは 船って何がすごい？巨大なスケール×緻密な技術力 大きいだけでは海を渡ることはできない 港に停泊する巨大な船を目にすると、その迫力に圧倒されることでしょう。しかし […]
GUのコレ、売り切れ前に絶対欲しい！インしなくても可愛い♡大人の高見えサマーニット5選
シンプルになりがちな夏コーデは、サマーニットが大活躍♡人気のGUには、大人が本気で使える高見えサマーニットが豊富に揃っています。裾をインしなくても決まり、気になるウエストまわりをさりげなくカバーしてくれる優れものばかり。今回は、売り切れ前にゲットしたい注目アイテムをmichill編集部がご紹介！
「友だち親子」が子どもの自立を妨げる？親子関係に必要な「境界線（バウンダリー）」とは
子どもに対してイライラが止まらない、あるいは嫌われたくなくてルールを強く言えない……。そんな子育ての悩みを解消する鍵は、親子間の「境界線（バウンダリー）」にありました。『しんどい人間関係に境界線をつくる 心地いいバウンダ […]
シャトレーゼ行くならコレ買って！お中元や帰省手土産に！見栄えもコスパも抜群な夏ギフト5選
夏がやってくると、お盆に帰省するという方も多いのではないでしょうか。そこで悩むのが帰省手土産。今回はシャトレーゼで購入できる、見栄えもコスパも抜群な夏ギフトを5つご紹介します。夏にぴったりなフルーツジュレセットや、涼しげな和スイーツのセットまで。お中元にもおすすめなので、チェックしてみてくださいね！
夏は「白ブラウス」で好印象ゲット！涼しげ＆上品に決まる♡おしゃれな大人の褒められスタイル
「白ブラウス」は、さっと着るだけで好印象をゲットできる万能アイテム♡涼しげかつ上品な印象で、この夏のおしゃれに大活躍間違いなしです。そこで今回は、おしゃれな大人の褒められスタイルをmichill編集部がご紹介します。ぜひお手本となる着こなしを参考にして、日々のコーデをアップデートしましょう！
GUのイージーパンツはきれいめ派にも推せる！ラクなのにシルエット抜群♡美脚見え黒パンツ5選
ラクなはき心地とおしゃれさを兼ね備えたGUのイージーパンツ♡快適に過ごせるうえ、シルエット抜群できちんと感もあるので、きれいめ派さんにもおすすめです！そこで今回は、大人女子におすすめの美脚見え黒イージーパンツをmichill編集部が厳選してご紹介します。ぜひお買い物の参考にしてみてくださいね。
翌朝絶対に残さない。お酒の毒素と水分をその夜に流す「きゅうりとあさりの黒酢炒め」ビールのお供に最高！『いつもおいしい!10分薬膳常備菜』
薬膳研究家・阪口 珠未 著『いつもおいしい！10分薬膳常備菜』（日本文芸社 刊）より連載Vol.7 どうせお料理をするなら、薬効を期待できる食材を使って、カンタンに調理したものを常備菜としていつも食べることができたら、自 […]
汗や皮脂で眉が消える人必見！夏でも一日中崩れない眉メイクの作り方
トップアイデザイナーのクボタマイです。暑い季節は汗や皮脂の影響で、メイクが崩れやすくなりますよね。今回は、夏でもキレイな眉をキープできる、崩れにくい眉メイクのポイントをご紹介します。ぜひ参考にしてみてください♡
サイズがあったら超ラッキー！ユニクロのワンピースが値下げでお買い得♡夏の即戦力アイテム5選
ユニクロで大人気のワンピースが、続々と値下げでお買い得に！さらりと涼しいエアリズム素材のワンピースや華やかなボウタイ花柄ワンピースなど、どれもラクな着心地ながら、1枚でサマになる優秀アイテムばかり♪そこで今回は、サイズがあったら即確保したい夏の即戦力アイテムをmichill編集部が厳選しました。
しまむらの新作コラボ…お値段合ってる？可愛すぎて正直困る♡早い者勝ちの注目バッグ5選
しまむらから続々と新作コラボアイテムが登場中！なかでも今回は、デザイン性と収納力を兼ね備えた、大人女子におすすめの優秀バッグをmichill編集部がまとめました。どれもクオリティが高く、持つだけでいつものコーデが今っぽく格上げされること間違いなし♡さっそく注目のラインナップを詳しく見ていきましょう。
【心理テスト】好きな色はどれ？答えでわかる「あなたが無意識にお金を遠ざける瞬間」
お金との縁は、特別な才能ではなく、毎日の何気ない考え方や行動から生まれるものです。実は、知らないうちに金運を遠ざけるクセを繰り返している人も少なくありません。深く考えず、最初に気になったものを選んでください。あなたが無意識にお金を遠ざけてしまう瞬間が見えてきます。
コメダで今年も始まるよ！さらに食べ応えアップしただと！？食べ逃したらショックな夏限定グルメ
コメダ珈琲店に2年ぶりにハワイフェアが帰ってきます！2年ぶりの開催となる今回は、「やっぱり！夏はコメダでハワイ～じゃん！！」と題し、季節限定の商品が5品登場。前回よりもパティの大きくなった「ロコモコバーガー」や、暑い夏にぴったりなトロピカルドリンクなどを楽しめますよ。逃さずにチェックしてくださいね♪
GU黒トップスの落とし穴！ボタンの開け方だけで印象激変の着こなしのコツ
パーソナルカラリストのshancocoです。「なんだか顔まわりが重たく見える…」そんな悩みは、トップス選びで変わることも。今回は、GUのベストセラーアイテム・リブボートネックカーディガンを使って、大人も取り入れやすいスッキリ見えのOK・NGコーデをご紹介します♡
【ニラとスイセンの見分け方】誤食ナンバーワンの毒草！葉の特徴や匂いの違いを解説
ニラに激似のヤバい葉っぱ［スイセンの毒］ 誤食しやすい植物ナンバーワン 秋植えで春に花を咲かせるおなじみのスイセンですが、食中毒事故が極めて多いことでも知られています。多くの場合、ニラと間違って誤食したことが原因です。 […]
【内野守備の基本】捕ってすぐ投げるのはNG？悪送球を防ぐ確実なステップと送球のコツ
×NG：捕ってからすぐ投げよう 捕球からステップ、送球までの流れはスムーズに運びたいが、スピードを優先するあまり、確実性を犠牲にしてしまうような動きは避けよう。準備が不充分なまま送球し、強い球が投げられなかったり、悪送球 […]
【起業の不安を解消】信頼できる先輩を「顧問」にするメリットと確実な外注先の選び方
不安なら顧問をつけよう 顧問のアドバイスは役に立つ 会社を立ち上げるときは、すごく信頼できる経営者や起業家の先輩に、顧問になってもらえるようお願いしてみましょう。会社が小さいときは資金繰りが大変だと思いますが、顧問料とし […]
【物語の創作】キャラの「無力感」を描くコツ｜リアルな表現一覧と脱却の理由づけ
物語創作では「無力感」に囚われるときより脱却する理由のほうが難しい！？ 無力感［英：Powewlessness］ 無力感の意味 自分に力がないことがわかるとき、自分には何もできないと感じるときの虚しい気持ち。 無力感の類 […]