ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
草と木の違いは「見た目」だけ？植物学における草本・木本の定義と進化の謎【植物の話】
草と木の違い、いえる？ 「定義」より「見た目」が重視される 植物学では、草のことを草本（そうほん）、木のことを木本（もくほん）といって一応区別していますが、本質的な違いはないとされています。樹皮の内側に薄い形成層があって […]
2026春はユニクロニットが断トツで使える！シンプルなのに1枚でサマ見え！上品ニット6連発
おしゃれさんに人気のユニクロには、2026春のお出かけに頼れるニットが大豊作！シンプルなデザインながら大人っぽく、さっと着るだけでサマ見えが叶います♪そこで今回は、この春に役立つ上品ニットをmichill編集部が厳選しました。ワードローブにあると便利なラインナップなので、さっそく見ていきましょう。
チック症とトゥレット症の違いは？1年以上続く症状とADHD併存の基礎知識【臨床心理学】
本人の意思とは無関係に繰り返される「チック症群」とは 特性が１年以上続くことも チック症群／チック障害群（ＴＤ）は、まばたきや咳払いなどの行為が一定期間、繰り返し続く特性です。一見すると単なる癖のように思えますが、本人の […]
PLSTさん、もう値下げでいいの？！春コーデに大助かりの主役級トップスは今が買いだよ～！
人気のPLSTの主役級トップスがまさかの値下げ対象に♪着心地のよさとおしゃれなデザインを兼ね備え、春コーデに頼れる存在なので、お買い得な今が狙い目です。そこで今回は、注目のセールアイテムをmichill編集部が厳選して6点ご紹介します。ワードローブにあると便利なので、ぜひお気に入りを見つけてみて！
【ドラコス】飲食しても「色持ち」最強すぎるリップ7選♡ 美容ライター激推しの落ちない名品＆神コスパ770円ティントまで！
美容ライター・コスメコンシェルジュのあやのです。食事やマスクの着脱で、気づけばリップが落ちている…なんてことありませんか？せっかくなら、塗りたてのキレイな色が長く続くリップを選びたいですよね。そこで今回は、ドラッグストアで手軽に買えるのに、色持ちが優秀すぎるリップを厳選して7つご紹介します♡
野菜350gの目安は「両手一杯」！血管を守り不足を解消する最強の食べ方【図解 腎臓の話】
1日350グラムの野菜が腎臓に効く！？日本人は全世代で野菜が不足気味 目安は生野菜を両手でいっぱい 健康を維持するうえで欠かすことのできない食べ物が野菜類です。各種ビタミンやミネラルを豊富に含んでいる一方で、前述の肉類よ […]
「スウェット＝部屋着」はもう卒業！大人女子の【スウェット×スカート】垢抜け正解バランス5選｜きれいめに見せる春のレイヤード術
着心地抜群で春のお出かけに頼れるスウェット！大人っぽく見せるなら、スカートを合わせて品よくまとめるのがポイントです。ラフになりがちなスウェットも、一気に垢抜けて春らしい軽やかさと女性らしさをプラスできます。そこで今回は、スウェット×スカートのお手本コーデをmichill編集部がご紹介していきます♪
【福島牝馬ステークス2026】「前走5着以内」かつ「内枠」が激走の鍵！｜中山牝馬Ｓ組で見る攻略POINT
福島牝馬ステークスの攻略POINT 【中山牝馬Ｓ組】近年は前走掲示板の馬が連続好走 21年は新潟施行だったが、福島に戻った22年以降、中山牝馬Ｓ組は前走５着以内のみが好走。 前走入着馬が複数の場合、25年に前走２着→当日 […]
【ユニクロ】1枚で「可愛い＆着痩せ」が叶う♡今から夏まで使える“即戦力ワンピース”5選。2,990円のエアリズムからスタイルアップ名品まで徹底解説
今季のユニクロには、さっと1枚着るだけで可愛いワンピが大豊作♡ラクな着心地で今から夏まで着回せるので、ワードローブにあるととっても便利！そこで今回は、大人女子におすすめの即戦力ワンピをmichill編集部がまとめました。どれも人気アイテムなので、売り切れる前にぜひチェックしてみてください。
美肌の材料はたんぱく質だけ！高級化粧水より効く「内側からの美容術」【たんぱく質の話】
たんぱく質は美容効果も抜群と言われるワケ 肌をつくるもとになるたんぱく質 たんぱく質は筋肉はもちろんですが、肌や髪、爪をつくるなど美容のために欠かせない栄養素です。例えば、お肌にハリやツヤが足りないと感じたら、いつもより […]
【ALLユニクロ】2026春の「最強きれいめコーデ」7選。1,500円からの神アイテムでつくる、大人女子の垢抜けベーシック帖
毎日のコーデに迷ったとき、頼りになるのがユニクロのベーシックアイテム♪きれいめにもカジュアルにも着回せて、組み合わせ次第でぐっと今っぽくアップデートできるのが魅力です。そこで今回は、ALLユニクロで作る最旬きれいめコーデをmichill編集部がたっぷりとご紹介。ぜひチェックしてみてくださいね。
【GU】見つけたらラッキー！最旬パンツが「990円～」の衝撃値下げ。即戦力のバレルレッグから、体型カバー叶うワイドパンツまで売り切れ御免の5選
今GUでチェックするなら、値下げでお得な最旬パンツがおすすめ！デイリーコーデに頼れる、旬デザインを990円～とお手頃価格で試せるので、売り切れ前にチェックしておきたいところ。そこで今回は、注目のセールアイテムをmichill編集部が厳選したので、ぜひお買い物の参考にしてみてくださいね♪
【老けない人がやっている 最高に気持ちいい睡眠ができるすごい習慣】日本は世界でも眠らない国！毎日ぐっすり眠れる習慣３つを紹介！
今夜からぐっすり ！快眠を得るために知っておくべき「黄金の90分」の質を高める極意とは？ 「夜眠り、朝起きる」というリズムに逆らわない 睡眠の質は最初に訪れるノンレム睡眠、いわゆる「黄金の90分」にかかっています。最初 […]
【老けない人がやっている 腎臓がよみがえるすごい習慣】透析中でも可能！腎機能が改善する「腎リハ」を紹介
おいしいものほど要注意！腎臓を守るための「NGフード」と野菜ジュースの意外な落とし穴 おいしいものほど危険がいっぱい 日本人の食を取り巻く環境は、世界的に見ても非常に豊かでバリエーションに富み、栄養価にも優れているとい […]
【老けない人がやっている 前向きメンタルのすごい習慣】自然に涙が出てくるのは心が限界の現れ！メンタルを保つ習慣とは
日々のさまざまなストレスにさらされると、私たちの脳は疲労が蓄積し、やがて限界を迎えます。 日本人は真面目なので、精神的にキツくても、つい無理をしがちですが、そうすると「うつ病」などを発症してしまうことにもなりかねません。 […]
【皐月賞2026】「前走1着＆4着」が狙い目！人気薄が激走するデータの正体｜弥生賞組で見る過去10年の傾向
皐月賞の攻略POINT 【弥生賞組】前走掲示板確保が基準！近年は人気の盲点に!? 弥生賞組のうち、前走１着馬は［０・４・０・５］で半数近くが連対。 しかも上位人気のみならず、21年⑧人気２着タイトルホルダー、24年⑦人気 […]
律令制度はなぜ崩壊した？荘園を武器に藤原氏が摂関政治を確立した裏舞台【日本史】
藤原一族が天皇の外戚となり、摂関政治を始めるまで勢力を拡大した理由 律令制度は唐の律令と同じではありません。難しすぎて現実には適用されず、現場の判断と裁量に任されました。 すると受領（ずりょう）として地方に下った下級貴族 […]
【中山グランドジャンプ2026】前走阪神SJ組の上位人気はマストでチェックしたい！ 過去10年の傾向から見えてくる３連単を的中させる軸馬の選び方
３連単的中戦術 軸馬・相手馬の狙い方 ①人気は近年一息なので、阪神スプリングジャンプ組のうち、毎年必ず馬券に絡んでいる前走①～③人気馬を軸として狙うのが良い。 あるいは８歳馬が①～③人気なら、18年以降［2・1・3・0］ […]
日本人は世界一「座りすぎ」？死亡リスクを高める座位時間の恐怖と血流改善術【免疫力の話】
テレワーク中に意識したい！免疫力にＮＧな行動って？ 日本人は世界一座る時間が長い!? デスクワーク中心の仕事をしている方の多くは、勤務時間中のほとんどを座りっぱなしで過ごしていると思います。なかには昼休みとトイレ以外は席 […]
定食屋で太らない選び方！刺身・焼き魚の順でチョイス＆単品活用で糖質オフ【糖質の話】
《困った時のメニュー選び》糖質制限中に魚定食が食べたい時に選ぶなら！？ 困った時のメニュー選び〜定食屋編〜 定食の主食を少なめに、空腹を補うなら単品を追加! 定食屋は主食のご飯を大盛りに変更できるなど、糖質を多く摂 […]