ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
ファイトケミカルの効果と正しい摂り方｜野菜の『皮とアク』で免疫力を最大化するコツ【免疫力の話】
免疫力を高めるために普段から摂りたい四つの成分とは 病原菌に打ち勝つ「ファイトケミカル」 ファイトケミカルとは、植物に含まれる天然の機能性成分のことです。野菜や果物の皮やアクに多く含まれ、動くことのできない植物が自分の身 […]
糖質制限のやりすぎは危険？痩せすぎによる免疫力低下や肌荒れを防ぐ『バランス』の重要性【糖質の話】
糖質制限をすることで何か弊害やデメリットはないのか？ 【糖質Q&A】糖質制限をすることで起こるデメリットは？ 弊害はありませんが、あえて挙げるとしたら糖質制限のやり過ぎでやせ過ぎてしまうことです […]
ビールで認知症予防、焼酎で血液サラサラ？お酒の種類別『健康効果』と賢い選び方【肝臓の話】
ビールは適量の飲めば、認知症/生活習慣病予防効果が期待できる！ いずれのお酒も健康効果がすごい！ お酒には大きく分けて「醸造酒」と「蒸留酒」があります。醸造酒は酵母によってフルーツや穀物をアルコール発酵させたお酒で、ビー […]
縁日の意味と由来｜1日で4万8000日分のご利益？神仏と深くつながる『最強開運日』の秘密【眠れなくなるほど面白い 図解 仏教】
縁日とお祭りはまったくの別物！縁日の本当の意味とは？ ご利益が何千、何万倍ある超ラッキーデイ 縁日は「有縁の日」の略です。何との「有縁」かといいますと、神仏となのです。すなわち、この日にお参りをすると、その寺社に祀られて […]
六曜の意味と読み方一覧｜先勝・大安・仏滅などの吉凶と『吉』となる時間帯を解説【図解 日本のしきたり】
「先勝」の日は午前中が吉？ 毎日を占う6種類の吉凶「六曜」 「本日は大安吉日でお日柄もよく・・・・・・」とは、結婚式などのお祝いの席のスピーチでよく聞く言葉ですね。このカレンダーに記された「先勝」「友引」「先負」「仏滅」 […]
シンギュラリティでAIは人間を超える？量子コンピュータが引き起こす『技術的特異点』の衝撃【眠れなくなるほど面白い 図解 量子の話】
シンギュラリティの到来でAIは人間を超えてしまうのか？ 2023年3月、理化学研究所で国内初の量子コンピュータ「叡（えい）」が公開されました。量子力学という小さな世界のルールで動くコンピュータは、その計算能力においていま […]
筋肉が疲弊するNG行動！腰痛を引き起こす３大原因とは？【専門医がしっかり教える 図解 腰痛の話】
腰痛を引き起こす３大原因 前かがみの姿勢が大きな負担に 腰痛を起こす原因は様々ですが、よく見られるのは悪い姿勢、筋肉の衰え、ストレスの３つです。人の頭の重さは成人で体重の約１割（体重60㎏なら約６㎏）あるとされ、体の重 […]
ベランダ・バルコニー・テラスの違いは？『部屋か庭か』で決まる定義と縁側のルーツを解説【建築の話】
知ってるようで知らない家の外部空間ベランダとテラス、バルコニーの違いとは 知っておくと面白いそれぞれの違い 住宅に付属する外部空間にはベランダ、テラス、バルコニーなどの呼び名があります。その違いは「部屋の仲間」か「庭の仲 […]
二塁走者は三盗で送球がそれたら、そのまま本塁へ走るべき理由とは!?【少年野球 監督が使いたい選手がやっている！ デキるプレイ56】
【二塁ランナーのとき】三盗で送球がそれたら、そのまま本塁へ走る 【こんな良いコトが！】→ ほとんどの場合得点できるから 一塁から二塁への盗塁に比べ、二塁から三塁への盗塁は、キャッチャーからの距離も近くなるため、かなり難 […]
イスラム教の多極化はどうして起こった？オスマン帝国の最強時代から近代の国家独立までを解説【世界の宗教】
イスラム教の分裂はどうして起こったの？ それぞれの国の事情に合わせた形態に変わる 13世紀半ばには、アッバース朝の勢力が衰えてきます。これにかわって、13世紀の終わりごろに台頭してきたのが、トルコ系イスラム国家であるオス […]
パターの距離感を合わせるコツ！桑田泉のクォーター理論・第8話｜3パットをなくす「実戦的パッティング術」をマンガで解説
第8話：クォーター理論の中核【桑田泉のクォーター理論】 【漫画情報】 『桑田泉のクォーター理論』 構成：安岡敦、画：田村高信 2010年ＰＧＡティーチングプロアワード最優秀賞受賞。桑田泉プロならではの“ボールを見るな、ダ […]
玄関に趣味の道具は風水NG？おもちゃを片付けて仕事運を呼び込む『運気の入り口』整理術【ヤバい風水】
ヤバい！趣味の道具やおもちゃが散らばっている【ヤバい風水】 玄関に散らばっているおもちゃはNG！趣味の道具はきちんとしまうが吉 サッカーボールやスケートボード、釣りの道具など、趣味の道具の置き場所が玄関になってしまってい […]
もし地球が火星サイズだったら人類は滅亡していた？ 途方もない時間がかかった地球の成長過程とは【眠れなくなるほど面白い 図解プレミアム 宇宙の話】
地球は微惑星の衝突でできた？ 衝突・合体がくり返されて現在の形ができ上がった 地球生成のストーリーは、およそ46億年前、若い原始太陽の周囲にガスとちりからなる原始惑星系円盤が広がり、そのなかの微惑星同士が衝突・合体する […]
目薬をさしても疲れは取れない？「目の疲れ＝脳の疲労」を根本から解消する方法【脱・疲労回復「疲れないしくみ」をつくる脳の習慣】
20～30分に一度、遠くを見る 目の疲れは脳の疲れ 長時間パソコンやスマートフォンの画面を見ていると、目の疲れを感じることがあるでしょう。１章の疲れのメカニズムのところで解説した通り、これは目の局所的な疲労というよりも […]
キープレフト理論のグリップ正解術｜『四角形』を体感するならベースボールグリップから始めよう！【世界が認めた究極のシンプルスイング キープレフト理論】
キープレフト理論において最適なグリップの握り方とは！？ 吊り子の四角形をイメージするにはベースボールグリップで入るのがいい クラブを寝かせ、両手を離して握ったらスクエア。それを下ろして、傘をたたむよ […]
14時以降のコーヒーがダイエットを台無しにする？「寝る子は痩せる」の真実とカフェインのデメリットとは【カラダが変われば人生が変わる 一生痩せ体質になるすごい習慣】
【痩せないNG習慣を見直す】カフェインのデメリットを知らずにコーヒーを飲み続ける 「寝る子は育つ」と言いますが「寝る子は痩せる」と言ってもいいかもしれません。よい眠りはダイエットに有効。ここで注意したいのはコーヒーや紅 […]
パター上達の鍵は『お先に』にあり！リズムを崩さず自信を高めるパッティングの新常識【タケ小山のゴルフ超上達ノート】
パット時に「お先に」をしないゴルファーは上手くならない！ 突然ですが、あなたはグリーン上で「お先に」をする人でしょうか、それともしない人でしょうか。そんなことがゴルフの上達と関係あるの?と言われそうです […]
パターは膝を曲げすぎないのが正解！深い前傾と『32インチ』の長さが安定の鍵
パター時にヒザを大きく曲げるのはNG！ ヒザを大きく曲げずに前傾角度を深くする 前傾をする際は、まず、ヒザを曲げすぎないで前傾を深くします。ヒザは軽く曲げる程度でOKです。また、正しくヒジを […]
ゴルフ・インパクトが変わる『8時の法則』。早めのコックと左足リードで再現性を最大化！
パワーを最大限に伝える為のバックスイングの重要性とは 腕が８時の位置をすぎたらコッキングと左への重心移動 バックスイングについては、トッププロのように両腕を伸ばしたまま手首を固定してテークバックするとコンパクトにはなりま […]
ビハインド・ザ・ボールがアイアンの飛距離を奪う？ ハンドファーストを完成させるインパクト術【アイアンが上手くなりたいなら右に打ち出せ！／吉田直樹】
【インパクトの勘違い1 頭の位置】ビハインド・ザ・ボールにこだわるからボールを押せない 頭がボールの左にあれば長く押せるインパクトに インパクトでは、頭をボールより後ろに残した“ビハインド・ザ・ボール”を守らなければい […]