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【根岸ステークス】ロードカナロア産駒は必ずチェックしたい！ 過去10年の傾向から考える攻略ポイント
攻略POINT 【武蔵野Ｓ組】前走１～４着が好走条件 武蔵野Ｓ組のうち、前走５着以下だった馬は［0・0・0・4］で４着が最高。 馬券圏内に入った馬は前走１～４着馬から出ており、21年⑩人気の低評価で２着となったワンダーリ […]
イエス・キリストの生涯とは？誕生から布教、十字架刑までの歴史を分かりやすく解説【世界の宗教】
32歳ごろ布教を始め、最期は十字架刑に 『新約聖書（しんやくせいしょ）』の『福音書（ふくいんしょ）』によれば、イエスは紀元前４年ごろ、いまのイスラエルのガリラヤ地方のナザレに生まれ、紀元30年ごろ没したとされています。父 […]
屋根の種類と特徴を解説！寄棟・切妻・入母屋の違いと風雨をしのぐ構造の秘密【建築の話】
屋根は風を切って進む船の形をしている 屋根をひっくり返すと、船のような形をしていると思ったことはありませんか？みなさんご存知のように船の進む船首が尖っているのは流れる水の抵抗を小さくするためで、その反対側の水流を受けない […]
【文章の落とし穴】読点の位置を間違えると意味が逆転？ 正しい区切り方の基本【デキる大人の文章力教室】
句点と読点を使いこなす -【「、」を使って意味のまとまりを明確にする】 何をするのが「来週」なのかがわかるようにする 読点「、」は、句点「。」よりも小さな意味のまとまりを区切ったり、文中の修飾関係を明確にしたりするため […]
【幻の青いシカ】17世紀後半アフリカでオランダ移民に狩り尽くされた最初の大型動物とは【眠れなくなるほど面白い 図解 絶滅動物の話】
美しい毛皮を求めて大量に狩られたシカ「ブルーバック」 光沢があって美しい青灰色の毛 ブルーバックはシカのような見た目をしていますが、分類上はウシ科ブルーバック亜科ブルーバック属に属しています。現生種にはローンアンテロー […]
量子（りょうし）の世界とは？10億分の1メートルのミクロな旅をわかりやすく解説【眠れなくなるほど面白い 図解 量子の話】
小さな量子の世界への旅 わたしたちが〝旅〟と呼んでいるものを物理的に捉えると、地球の表面に沿って「横方向」に動いていくことですね。海を超えてどんどん横に移動すると別の国に着くわけです。 では、変わった方向として、「大きい […]
ハレとケの意味とは？晴れ着の由来や『ケガレ』の意外な語源を徹底解説【日本のしきたり】
特別な日を表す「ハレ」と普通の日を表す「ケ」 祭りや年中行事、冠婚葬祭などの非日常を「ハレ（晴）の日」、それ以外の日常を「ケ（褻）の日」といいました。ハレの日には、食べものや着るものも普段とは違う特別なものにし、メリハ […]
【シルクロードステークス】人気の逃げ馬は危険？4角10番手からでも届く「差し・追い込み」有利の法則
シルクロードステークスの攻略POINT 【脚質】差し馬も台頭！人気の逃げ馬は苦戦 中京で行われた21 ～23年を含む３着以内30頭中15頭は４角６番手以下。 差し・追い込み馬が台頭しやすく、４角10番手以下の馬でも６頭が […]
第31話：仲間（前編）①【ごくつま刑事】
訪問看護師が必ず押さえたい、在宅酸素療法のポイントとは【訪問看護のアイデア帖】
訪問看護の現場における処置「在宅酸素療法」 在宅酸素療法は、自宅に専用の機械を置いて酸素を直接吸入する治療法です。慢性的な呼吸障害（COPD、気管支炎、間質性肺炎など）を抱える療養者だけでなく、心不全や終末期などのケース […]
【根岸ステークス】①人気が堅実なレース！ 過去10年の傾向から見る人気と配当
過去10年の傾向【人気と配当】 ①人気は［５・２・０・３］で信頼度は高い。［２・１・４・３］の②人気は連対率が30％と一息も、複勝率は①人気に並ぶ。 それに次いで好成績なのが［１・３・０・６］の③人気と、［２・２・０・６ […]
今日から「不運」を卒業する！琉球風水志シウマが教える運命の変え方【琉球風水志シウマの不運ゼロ生活】
自分にとって不運とは？ まずは見直すことで不運ゼロ生活が始まる 不運は人によってそれぞれ ここであらためて考えてみてください。自分にとって不運とは何でしょうか？ 実は、不運は、人によってそれぞれなのです。恋愛も結婚も […]
自律神経の乱れがメンタルに与える影響とは？『サイバー心気症』が招く不安と不眠の正体【1週間で勝手に自律神経が整っていく体になるすごい方法】
自律神経による不調・症状④メンタル 自律神経の乱れで生じる症状例 自律神経に特に大きく影響を与えるのがメンタル面です。私たちの日々の気分は、自律神経のバランスによって変化しているといっても過言ではありません。 例えば、ス […]
【シルクロードステークス】4歳馬は人気なら鉄板？年齢別データで紐解く「穴馬」の正体
シルクロードステークスの攻略POINT 【年齢】４歳は上位人気を信頼！穴は５・６歳 ３着以内30頭中19頭は単勝オッズ10倍未満の馬。 年齢で分けると、４歳馬が９頭、５歳馬と６歳馬が各４頭、７歳以上が２頭となる。 逆に単 […]
【二日酔いを防ぐ】お酒と一緒におつまみを食べたほうが良い理由とは？【ひとり暮らしの栄養手帖】
飲み会でチョイスしたいおつまみたち お酒と一緒におつまみを楽しむ 枝豆やカシューナッツが◎ お酒を飲むときは、ぜひおつまみを合わせましょう。お酒だけで飲むと、アルコール分解に必要な栄養素（ビタミンB群や亜鉛など）が体内 […]
脂肪肝の原因はお酒だけじゃない？糖質の摂りすぎで起こる『NAFLD』の恐怖【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
肝臓に脂肪がたまった脂肪肝が原因かも！ お酒の飲み過ぎだけが脂肪肝の原因ではありません。脂肪肝にはアルコールの飲み過ぎでなる場合と、お酒を飲まなくても糖質のとり過ぎでなる場合の２通りがあります。糖質のとり過ぎでなる脂肪肝 […]
『般若心経』の正式名称の意味とは？『心』が指すのは真髄ではなくマントラ（真言）だった【眠れなくなるほど面白い 図解 般若心経】
仏説摩訶般若波羅蜜多心経（ぶっせつまかはんにゃはらみたしんぎょう） 一行目は経題（きょうだい）、つまりお経のタイトルです。実は、般若心経のサンスクリット原典の冒頭に題はありません。インドの古い書物では、冒頭に題は書かず、 […]
自律神経の乱れとうつ病の違いとは？症状の見分け方と受診すべき診療科を解説【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
自律神経の乱れは体の不調 めまいや倦怠感、肩こり、腰痛、頭痛、動悸などで受診すると「自律神経失調症」という診断名がつけられることがあります。これは正式な病名ではなく、自律神経の乱れが原因と考えられる上記の「症状」を指し、 […]
毛細血管を修復する『Tie2（タイツー）』の力。ゴースト血管を防ぐヒハツやシナモンの効果【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
植物の力で毛細血管を修復できる！ 冷えと乾燥を防ぐためには、血のめぐりをよくすることが重要です。そのカギを握るのが、毛細血管。この毛細血管がゴースト化してしまうと血流が滞り、血液に含まれる大事な栄養分が細胞まで届きません […]
メンタル高血圧の下げ方とは？ストレスによる血圧上昇をツボ押しと呼吸法で改善【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】
過度なストレスや緊張で一時的に血圧が上昇するタイプ ツボ押しをしてすぐに降圧効果がある人は、メンタル高血圧の傾向が強いといえるでしょう。このタイプはストレスや緊張などによって自律神経のバランスが乱れ、一時的に血圧が上昇し […]