コラム
カナダ先住民観光の経済効果は2000億円！文化保護と地域活性化を両立するビジネスの裏側【図解 地理と経済の話】
経済効果は2000億円 ！？約4万人の雇用を生み出すなど成長を続けるカナダで注目されているビジネスモデルとは カナダの先住民文化の経済効果は2000億円！？ 体験を通じて先住民文化を理解する カナダには憲法で権利を認めら […]
カルデラとは？巨大な陥没口ができる仕組みと日本・世界の有名火山を徹底解説【地学の話】
火山を知るうえで知っておきたい「カルデラ」とはいったい何？ 大きな鍋になぞらえた巨大な陥没口 よく知られているように、火山の山頂には穴が開いており、それは火口と呼ばれています。火口は火山性の凹地形です。火口よりも大きな、 […]
体幹を鍛える最強の歩き方｜体幹バランスウォーキングで疲れにくい体と高い基礎代謝を手に入れる【プロトレーナーが本気で教える 完全体幹教本】
姿勢を美しくする為の体幹を鍛えられる歩き方 体幹を鍛える最強の歩き方とは 体幹を鍛えたいけれども、トレーニングはちょうと苦手という人におすすめなのが「体幹バランスウォーキング」。運動習慣がない人でも無理なく手軽にできる全 […]
認知症の『物盗られ妄想』と探し物への正しい対応｜本人の不安を理解しBPSDを防ぐ接し方の原則【認知症の人に寄り添う・伝わる言葉かけ＆接し方】
認知症の人は1日中探し物をして誰かに怒ってしまう…負のモヤモヤが充満する世界とは 認知症状からくる不安や混乱で負のモヤモヤが充満する世界 ○エピソード 認知症のある母は、1日中ごそごそ何かを探しています。探し疲れた頃、「 […]
自閉スペクトラム症（ASD）の4タイプを解説｜孤立型・受動型・積極奇異型・尊大型の違いとは？【心と行動がよくわかる 図解 発達障害の話】
発達障害の種類によって社会性の現れ方は大きく異なる。理解しておきたい自閉スペクトラム症の４つのタイプとは 同じ診断名でも特性はさまざま 発達障害の人の社会性の現れ方は、特性によって大きく異なります。たとえば、「自閉スペク […]
ギャンブルで100万円を200万円に増やす最短戦略｜全額一気に賭けるのがもっとも勝率が高い理由【マンガでわかる 図解 眠れなくなるほど面白い 確率の話】
100万円を200万円に増やすギャンブル必勝法！勝つための基本的戦略とは 勝つべくして勝つ賭け方の基本的な戦略 ギャンブルで100万円を200万円に増やしたい たとえば、翌日までになんとしてでも200万円を用意する必要に […]
養育費の取り決めは『子どもごと』に！不払いを防ぐ公正証書の書き方と期間設定の注意点【増補改訂版 前向き離婚の教科書】
養育費の取り決め方法とは？含まれるもの/支払う人・期間を解説 子どもごとに!具体的に!養育費の取り決め まずは話し合いをする 養育費の金額や支払い条件については法律的な決まりがないため、父母が話し合って決めることになりま […]
断食は体にいい？週1回の『ずぼら断食』で頭が冴え、体も軽くなる驚きのメリットと注意点【専門家がしっかり教える 図解 やせる食べ方】
「断食」は体に悪い？知っておきたい断食の真実とは 断食は体にいい？ 断食肯定派もいれば否定派ももちろんいます。それぞれの立場において、様々な意見があるのは当然のこと。しかし、僕自身の経験から発信するならば、ずぼら断食によ […]
ヨシュアと約束の地カナン｜契約の箱が起こしたエリコの壁崩壊とヨルダン川渡河の奇跡【聖書】
ヨシュアと約束の地カナン 契約の箱が起こした奇跡 モーセの後を継いだのはヨシュアでした。ヨシュアはモーセの腹心で、モーセがシナイ山に登った時も途中まで従っていました。 新たなイスラエルの民たちの指導者となったヨシュアの使 […]
有酸素運動は週150分が理想！WHOが推奨するウォーキング・ランニングの効果的な目安【ランニングの教科書】
世界保健機構(ＷＨＯ)が示す健康を保つ為の1週間の運動量とは 最低でも週１５０分の有酸素運動が必要！ ランニングの習慣化と同じくらい重要なのが、「どれくらいの強さの運動をどれくらいすれば効果が出るのか」を知っておくことで […]
日本一長い駅名は32文字！難読駅名『特牛』『大楽毛』の読み方と駅名の意外な秘密【図解 鉄道の話】
あなたは読める？難読駅！音威子府駅/特牛駅/JR徳島線の府中駅の読み方とは 長い駅名は更新が続いている 日本には約１万の駅が存在しますが、なかには意表をつく面白い駅名があります。たとえば難読で有名なところでは、JR宗谷本 […]
急性腰痛と慢性腰痛の見分け方｜ぎっくり腰が治る期間と再発を防ぐ『動かす』新習慣【原因不明の腰痛は自律神経が9割】
急性腰痛のぎっくり腰とはそもそも何？再発する理由 急性腰痛と慢性腰痛の見分け方 ●ぎっくり腰などはヶ月あれば治る 腰痛には主に『急性腰痛』と『慢性腰痛』の種類があります。明確な定義はありませんが、主に発症から４週間以内の […]