コラム
日本一長い駅名は32文字！難読駅名『特牛』『大楽毛』の読み方と駅名の意外な秘密【図解 鉄道の話】
あなたは読める？難読駅！音威子府駅/特牛駅/JR徳島線の府中駅の読み方とは 長い駅名は更新が続いている 日本には約１万の駅が存在しますが、なかには意表をつく面白い駅名があります。たとえば難読で有名なところでは、JR宗谷本 […]
急性腰痛と慢性腰痛の見分け方｜ぎっくり腰が治る期間と再発を防ぐ『動かす』新習慣【原因不明の腰痛は自律神経が9割】
急性腰痛のぎっくり腰とはそもそも何？再発する理由 急性腰痛と慢性腰痛の見分け方 ●ぎっくり腰などはヶ月あれば治る 腰痛には主に『急性腰痛』と『慢性腰痛』の種類があります。明確な定義はありませんが、主に発症から４週間以内の […]
肩甲骨はがしの効果を持続させる姿勢の作り方｜再発を防ぎ『正しい位置』をキープする習慣【肩甲骨はがし】
座るときに脚組は危険？よく足を組む人は体が疲れやすい理由 日頃から姿勢への意識を高める 肩甲骨はがしをしても効果を感じない、すぐにコリや痛みがぶり返す……。こんなときは、姿勢が崩れていないか一度チェックしてみてください。 […]
藁人形論法とは？相手の主張を歪めて論点をすり替える手口と『ご飯論法』との違いを徹底解説【眠れなくなるほど面白い 図解 認知バイアス】
反論っぽくて反論じゃない!?「ご飯論法」とはぐらかしの技術 論点を巧みにすり替える藁人形論法【藁人形論法】 相手の主張を歪めて自身を正当化 話題のニュースや出来事を紹介して、コメンテーターに語らせるワイドショーやトークバ […]
有形資産と無形資産のバランスが鍵！お金持ちが実践する『目に見えない力』を活かす資産運用術【金運龍神風水／愛新覚羅ゆうはん】
あなたの資産は偏ってない？「風の時代」に問われる資産のバランスとは 「有形資産」と「無形資産」をバランス良く持つ 「龍神のご利益にあやかる」といった、目に見えないものの力を信じることに、抵抗感がある方もいるかもしれません […]
野球の振り逃げは見逃し三振でも成立する！仕組みと進塁できる条件をわかりやすく解説【スコアラー豆知識/NPB監修】
三振しても進塁を狙える「振り逃げ」は見逃しストライクとも言う！ 三振しても進塁を狙える「振り逃げ」 三振したときに、ワイルドピッチやパスボールをすると、バッターは打者走者として進塁を狙える。これを一般的に「振り […]
子どもの歯並びを良くする『5つの力』とは？あごの土台を広げて一生の健康を守る方法【歯並びをよくする離乳食・幼児食】
並びは「あご」で決まる！ 育てたい５つの力 歯並びを良くする5つの力って？ きれいな歯並びを目指す理由は、見た目の美しさだけではありません。きれいに整った歯並びは、歯が最大限にその機能を発揮するための必須条件。歯並びがガ […]
食べる順番で太らない体に！血糖値を抑えて内臓脂肪を効率よく落とす食事の黄金ルール【ストレス０！で内臓脂肪が落ちる食べ方】
食べる順番で内臓脂肪は落ちる！太らない食事にする食べる順番とは 食べる順番で太らない食事に ●食べ方を変えるだけで血糖値は上がりにくくなる 内臓脂肪をためないためには、血糖値を急激に上げない工夫が必要です。血糖値が急上昇 […]
糖質制限は野菜の小鉢が成功の鍵！血糖値を抑え脂肪細胞にふたをする食物繊維の驚異的パワー【炭水化物の話】
炭水化物の食べ過ぎは問題ない？炭水化物に含まれる痩せるためのカギとは 野菜の小鉢が糖質制限を助ける おかずを増やす際は、豆腐や野菜の小鉢などを１品追加しましょうとお話ししましたが、野菜にはビタミンやミネラルといった栄養素 […]
体内時計をリセットする朝の光の効果｜24.2時間の概日リズムを睡眠の味方にする方法【睡眠の話】
上質な睡眠を得るために日光が超重要な理由 体内時計が睡眠と覚醒を支配する! 地球上のほとんどの生物は固有の体内時計をもっています。これにより、地球の自転に合わせて体内の生理現象を変動させる生体リズムがつくられています。 […]
ひらめきの正体は『記憶の編集力』！創造性を生む脳の仕組みと学習の重要性【脳の話】
ひらめきを生む原動力は、一体なに？ 記憶の編集力こそがひらめきの原動力 創造性とは「無から有を生み出すこと」ではありません。これと同様に、ひらめきを生むためには記憶を司る側頭葉に、ある程度の準備ができていないといけません […]
死の天使型とは？看護師による連続殺人の心理と自己顕示欲が生む『病院内犯罪』の闇【図解 犯罪心理学】
患者の容体をもてあそぶ病院が舞台となる「死の天使型」連続殺人！犯人だと疑われない様にとる特徴的な行動とは 女性の連続殺人② 患者の容体をもてあそぶ「死の天使型」 病院が舞台となる連続殺人 女性による連続殺人のもうひとつの […]