コラム
あなたの小説、読者が感情移入できない原因は“顔なし”かも？キャラ描写の鉄則
顔がない状態では読者は感情移入できなくなる！顔の特徴を強調するのが大事な理由 かお［英：Face］ 顔の意味 頭部の前面、目・鼻・口のあるところ。表情。 顔の類語 顔色 形相 顔立ち 目鼻立ち 横顔 かんばせ ルックスな […]
「小さく刻む」はむしろ危険？誤嚥性肺炎を防ぎ“食べる力”を維持する正しい調理法
食べにくい食品を避けて柔らかい食品に偏ってはいけない！食生活を楽しむためにも食べる力を維持する方法 「かむ力」「飲み込む力」はできるだけ維持しよう 食べにくくなった食品は避けずに食べやすくくふうして食べる力を維持しよう […]
季節が真逆なのが最強の武器？オーストラリアが世界を相手に稼げる「南半球」の経済学
広大な土地は農業や畜産業に最適ではない？！貿易相手としてオーストラリアの何よりの強みとは オーストラリアの何よりの強みは「南半球にある」こと 貿易相手の大国と逆の季節 オーストラリアはオセアニア地域の盟主であり、政治・経 […]
根拠のない噂で本当に店が潰れる？人の行動がデマを現実化させる「予言の自己実現」
「言霊」はほんとうに存在するの？声に出した言葉が実現してしまうのはどうして？ 予言を信じた人々の行動によって、現実となる 「予言を実現する」と聞くとすごく難しいように感じますが、実はその仕組みを知ると、我々の生活でつねに […]
努力不足じゃない？子どもの「激しい忘れ物・多動」に隠されたADHDのサイン
注意欠如・多動症(ADHD)の特徴と対応①じっとしてられない、集中力が続かない子供は珍しくないはず？ じっとしているのが苦手（多動性） 小さな子どもはとにかく活発に動き回り、何にでも好奇心を示しがちで、同じところに長い時 […]
痩せるつもりが頭痛やひざの痛みまで？週1回「ずぼら断食」で体が変わる驚きの理由
ほどほどに食べることが健康への近道！食事量を減らすことで様々な不調が改善する理由 “ほどほど” がニュートラルな体への近道 「長年、服用していた頭痛薬が必要なくなった」「ひざの痛みが消えた」「毎回、寝込むほどだった生理痛 […]
苦しくなったら歩いてOK！初心者が3ヶ月で10km完走できる「ウォーク＆ラン」のコツ
苦しくなったら歩く「ウォーク＆ラン」が持久力強化に繋がる理由 30〜60分のウォーク＆ランで持久力を強化 走行距離は段階的に伸ばしていこう、とすでにご紹介しましたが、これからランニングを始める、もしくは始めたばかりの方に […]
【コラム】トランプW杯劇場 自己顕示欲の暴走【二宮清純 スポーツの嵐】
政治・宗教的中立は何処…？ この御仁の自己顕示欲は尽きることがないようだ。 ドナルド・トランプ米国大統領の私邸マール・ア・ラーゴに近いパームビーチ国際空港が、「ドナルド・J・トランプ国際空港」に改称したのは、この７月 […]
なぜ頭ポンポンは効果的？女性が喜ぶ理由と心理学「連合の原理」の仕組み
頭を撫でられると親密度がUPする！自分に好意を持っている人に実践したい動作とは 「動作」と「気持ち」をつなげる仕組み 女性のボディタッチに比べて、男性から女性へのボディタッチというのはかなりハードルの高いものです。ただ、 […]
実はカロリーじゃない？糖質オフの効果とご飯一口から内臓脂肪を減らすコツ
糖質はちょっと抜くだけでも効果あり！改めて知っておきたい糖質オフの効果とは 糖質オフで得られるスゴイ効果 脂肪がエネルギーとして消費されやすくなる 血糖値の上昇を抑えて脂肪をためにくい体にする 生活習慣病を予防し病気のリ […]
コンビニくじの裏側｜実は店は痛まない？メーカーが当たりを負担する理由
客単価アップ作戦で作られたコンビニくじのよくできたカラクリとは 「コンビニくじ」のよくできたカラクリ 多くのコンビニでは年に数回程度、税込購入額７００円毎にくじが１回引けるという、お得な「くじ引きキャンペーン」が開催され […]
寝ても疲れが取れない原因は？睡眠の質を高める夜の過ごし方とNG行動
質の高い睡眠がとれる夜の過ごし方とは 質の高い睡眠がとれる夜の過ごし方 ●深い眠りに必要な準備とは自律神経を整えて心因性腰痛を改善するためにも睡眠は非常に重要です。質の高い眠りにつくことができれば、翌日の体調やメンタルに […]