脂肪肝は全身にも影響する！体の変化に気付くことが重病リスク低下につながる【老けない人がやっている一生弱らない強肝臓になるすごい習慣】

＼体全体への影響／

肝脂肪はさまざまな病気と関わる

脂肪肝は全身にも影響 生活習慣病と深く関わる

脂肪肝は、肝臓だけに起こる病気と思われがちです。ところが実際には、脂肪肝は全身の健康とも結びついています。肝臓に脂肪がたまっていることは、体の中のさまざまな変化を知るサインのひとつでもあるのです。

脂肪肝になると、肥満、糖尿病、脂質異常症などの代謝異常を伴うことが少なくありません。これらはそれぞれ別の病気ですが、背景には食べすぎや運動不足など、共通する生活習慣が関わっていることがあります。脂肪肝は、そうした体の乱れが肝臓にあらわれたものとも考えられます。

さらに、代謝異常が重なると、心筋梗塞や脳梗塞、腎臓病など、全身の病気にも注意が必要になります。もちろん、脂肪肝がすべての病気を直接引き起こすわけではありません。脂肪肝がある場合は、肝臓だけでなく、こうした全身の病気にも目を向けましょう。

また肝臓そのものについても、脂肪肝が続けば脂肪性肝炎、肝硬変、肝臓がんへつながる可能性があります。症状が乏しいうちから脂肪肝に気づくことは、健康を守るうえで非常に重要なのです。

脂肪肝は全身の病気と関わる

脂肪肝は、肝臓だけでなく、腎臓や血管の病気、代謝異常など、さまざまな疾患の出発点です。それだけに、早い段階で気づき、対処することが大切になります。

【出典】『老けない人がやっている一生弱らない強肝臓になるすごい習慣』著：栗原毅／栗原丈徳

【著者紹介】
栗原 毅 （くりはら・たけし）
栗原クリニック東京・日本橋 院長
1951年、新潟県生まれ。北里大学医学部卒業。元東京女子医科大学教授、元慶應義塾大学大学院教授、現在は栗原クリニック東京・日本橋の院長を務める。日本肝臓学会肝臓専門医。治療だけでなく予防にも力を入れている。血液サラサラの提唱者のひとり。「ズボラでもラクラク！内臓脂肪がスルッと落ちる自宅でできる超減量メソッド」（三笠書房）、「１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法」（日本文芸社）など、著書・監修書多数。
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栗原丈徳 （くりはら・たけのり）
栗原ヘルスケア研究所 所長
1982年、東京都生まれ。歯科医師。鶴見大学歯学部卒業。慶應義塾大学大学院政策・メディア研究科中退。日本抗加齢医学会、日本摂食嚥下リハビリテーション学会などの会員。「予防歯科」「食と健康」をテーマに活動をしている。特に「口の健康と全身疾患との関連性」について大学や介護施設などで積極的に講演も行っている。