書籍
【デザイン基本用語】可読性と視認性の違いとは？一目で伝わる見やすいデザインの作り方【瞬解！ デザイン用語図鑑】
「可読性・視認性」とは？ デザインで情報をわかりやすく伝える基本ポイント 【デザイン制作・基本用語】「可読性・視認性」 文章の読みやすさ・ 視覚的な認識のしやすさのこと。 可読性 フォントが個性的すぎて読むのに疲れる。 […]
実は自分に合った理想的な睡眠時間がある！GABAを味方にして睡眠の質を高める方法【１週間で勝手にぐっすり眠れる体になるすごい方法】
理想の睡眠時間は人それぞれ！“自分に合う眠り”の目安とは 実は自分に合った理想的な睡眠時間がある 「睡眠は7〜8時間が理想」とよくいわれます。しかし人間は皆、身長も体重も日々の活動量も違うので、必要な睡眠時間も人それぞれ […]
マントルはなぜ対流しているのか？「踊る干しぶどう」の実験でわかる地球の仕組み【地学の話】
まだ解明されていない地球の謎！地面よりはるか下の「地球の内部」では何が起こっているのか？ マントルはなぜ対流しているのか コンビニで炭酸水のペットボトルと干しぶどうを買ってきます。このペットボトルの中に干しぶどうを数粒入 […]
理想の体を作る目的別プログラム｜ダイエットから姿勢改善まで網羅する体幹トレーニング【プロトレーナーが本気で教える 完全体幹教本】
理想の体を作るには？ダイエット/運動不足解消/姿勢改善/ボディメイクと目的別のトレーニングプログラムを紹介 理想の体を作る目的別プログラム 目的を明確にして効率よく理想の体へ 体幹トレーニングの目的は人それぞれです。選動 […]
女性にも非があるという偏見から生まれる「セカンドレイプ」｜社会に今も残るレイプ神話の実態【図解 犯罪心理学】
「被害者にも非がある」？！性犯罪の被害者がさらに苦しめられる「セカンドレイプ」の具体的な例とは 女性にも非があるという偏見から生まれる「セカンドレイプ」 今もはびこる「レイプ神話」 性犯罪の大きな問題のひとつに、「セカン […]
ソメイヨシノが一斉に咲く理由はクローンだから？最新DNA分析で判明した150年目の真実【図解 植物の話】
「染井吉野」はなぜ一斉に咲く？ クローン植物だから、性質や成長のしかたが同じ 世界（といっても北半球の温帯地域）には、およそ100種の桜の野生種があり、その1割の10種が日本の野生種です。日本ではこの10種からの変種が1 […]
邪馬台国の場所は関西か九州か？卑弥呼の都をめぐる未だに決着が付かない論争の謎【図解 日本史】
百花繚乱の勢い！邪馬台国の未だに決着が付かない重要な論争とは 鉄器が導入され、稲作が普及すると平等な縄文社会に貧富の差が生じ、支配する者とされる者に分かれます。また縄文社会同士でも差が生じ、強弱の差が出てきます。どれだけ […]
贈答のしきたりとマナー｜お返しの時期・金額の目安と絶対にやってはいけない渡し方【図解 日本のしきたり】
お歳暮やお中元といった贈り物の時にすべき4つの美しい心遣いとは 贈答のしきたり お中元やお歳暮をはじめ、感謝の気持ちやお祝い事、お見舞いなど、日本には贈り物の文化があります。あらたまった贈り物には熨斗や水引をつけるしきた […]
農家の庭木は植えた場所で樹種が違う！夏涼しく冬暖かい家を作る「先人の知恵」【建築の話】
農家の庭に詰まった日本の四季を過ごすための知恵とは 農家の庭木は植えた場所で樹種が違う 農家といえば、庭にこんもり茂る木々をイメージする人は多いでしょう。今も郊外に行けばこうした庭を見つけることができます。木に囲まれてい […]
10年前の着ていない服を今すぐ処分！迷わず服を捨てて運気の代謝を上げる断捨離のコツ【ヤバい風水】
高かったし…いつか着る…のいつかは来ない！何年も着ていない服をとっておくと良くない理由 ヤバい！１０年前の着ていない服を何着も持っている 高かったから捨てられない、いつか着るかもしれないから捨てられないと言う理由で、何年 […]
積み木やごっこ遊びは脳の筋トレ！乳幼児期に一番大切な”体験”ができる「認知遊び」とは？【発達が気になる子の認知遊び】
認知の土台を育むポイント＼認知発達と「遊び」の関係／ 認知遊びとは？ 認知発達とは、見る・聞く・記憶する・考える・予測するなど、情報をキャッチし、物事を理解して考える力が育っていく過程を指します。人は日常のなかで多くの […]
実は古代から日本の中心だった？旧石器時代から振り返る愛知県の歴史【眠れなくなるほど面白い 図解 愛知の話】
＼まずは覚えておきたい！ 愛知県の歴史と地理／ 古代から日本の中心だった!? 愛知県の意外な歴史 早くから朝廷との結びつきがあった 現在の愛知県には、少なくとも今から約3万年前の旧石器時代後期には人が住んでいたと考えら […]