書籍
吉卦が出た時ほど要注意？今が最高潮だからこそ凶へ転じる易の教え
イーチンタロット初心者必見！ 暗記より大切な「吉凶」の捉え方 特徴的な卦から易の吉凶の発想を学ぶ 六十四卦のなかでもいくつか特徴的な卦があるので見ていきましょう。易には代表的な「難卦」があります。しかし、凶を知って乗り越 […]
東寺の国宝と造形が酷似？空海の工房で作られた国宝薬師如来坐像
神仏分離令による流転の歴史を辿る 若王子神社の御神体が「長尾の薬師」と呼ばれた背景 果たして空海の流れを汲んだ工房の造仏なのか！ 流転の歴史を重ねた小ぶりの一木彫像 ── 木造薬師如来坐像 奈良国立博物館が所蔵する仏像 […]
富士山の頂上は1つじゃない？8つの峰を蓮の花に見立てた信仰の理由
富士山の頂上は8つある！？ 富士山と「8」の深い関係 「富士山の頂上」はじつは8つある 富士山と「8」の深い関係 富士山の山頂は、ひとつだけではありません。じつは富士山には、名前のついた山頂が8つ存在します。これは、山 […]
ストレスの言語化で脳が解決モードに？モヤモヤを整理するメンタル術
モヤモヤを数字に変えるだけで脳が休まる？「見えない不安」をスコアリングすると起きること 心の疲れは数字でスコアリングして「見える化」する 書き出すことで客観視できる 気分が落ち込む、やる気が出ない、体が重い――そんなと […]
「時間がない」焦りはエネルギー不足？脳と体が発する限界のサイン
「時間がない」は心が枯れた証拠？ 精神科医が教えるエネルギー枯渇のサイン いつも疲れているのは、心に溜まった闇や影のせい？ 「時間がない」と感じるのも疲れのサイン 「寝ても疲れがとれない」「やる気が出ない」といった感覚は […]
死の向こうを想像して神が生まれた？宗教や文化の起源にある死の意識
文明の火種は”死の自覚”？ 社会の基盤を作った人類最大の恐怖 「死んだらどうなるか」から文化や宗教が生まれた “死の自覚”は人間特有のもの どんな生き物にも死は訪れます。しかし、自分の死を想像し、死を「概念」として理解 […]
曲を流さずカラオケで叫ぶ？不満を吐き出して心を整える心理術
我慢しすぎて限界…不満を溜め込む人が今すぐ試すべき“ひとりカラオケ発散法” 他人・自分と上手につき合うテクニック 【Ｑ】不満や愚痴を溜めこんでしまいがちです 【Ａ】ひとりカラオケで思いきり気持ちを吐き出しましょう 不満を […]
「フランスの日本大使館」は誤解を招く？「の」を減らす推敲のコツ
むやみに「の」を使わない、「誤解」を防ぐ文章術とは 語句や意味の重複を避ける -【「の」でたくさんの語句をつなげない】 「の」の意味を考える 「の」には多くの意味があるので、使いすぎると誤解される危険性が高くなります。 […]
「買ってきて」は気遣いじゃない！親切のつもりが外出を強制？「夕飯買えば」に妻が落胆する理由
「誰が買いに行くと思ってるの？」 限界突破した育児中の妻にトドメを刺す夫の地雷ワード 子育て中の地雷ワード『大変だろうから、夕飯は買ってきてすませちゃえばいいよ』 子育てに忙しい妻にさらに買い物させる!? 子どもの機嫌が […]
朝食を抜くと脂肪が溜まる？1日3食で代謝を高める痩せ方のコツ
【ダイエット】1日3食食べて痩せる？代謝を上げる「正しい食事」のルール ダイエットするならむしろ食べなさい 代謝アップがダイエットの近道 そのためにはまず食べる！ 「ダイエットしなきゃ！」と、とにかく食事量を減らしてガマ […]
日常＝ケではない？「ケガレ」の語源とハレに隠された霊力の補充
「ハレの日」は霊力をチャージする日？ 日本人の伝統的生活感覚「ハレとケとケガレ」を解説 日本人の伝統的生活感覚「ハレとケとケガレ」 「ケ」とは霊力のこと 日本人の伝統的な世界観を表わす民俗学的な概念に「ハレ」と「ケ」と「 […]
40歳を過ぎたら『目と耳』を休ませて！『養生訓』が教える、情報疲れから心を守る方法【眠れなくなるほど面白い 図解 養生訓の話】
40歳を過ぎたらとにかく「目と耳」を休ませるとラクになる 多すぎる情報がストレスになる 40歳を過ぎると、多くの人が目の見えにくさや疲れを感じるようになります。『養生訓』でも、「40歳になったら、用事のないときは目を閉 […]