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大陸からの孤立が生んだ独自の進化！希少な固有種が息づく自然遺産4島を紹介【眠れなくなるほど面白い 図解 世界遺産】
＼日本の世界遺産／ 【奄美大島、徳之島、沖縄島北部及び西表島】生物の多様性に彩られた島々 日本列島南端にある琉球諸島のうち、奄美大島、徳之島、沖縄島北部、西表島にある４島・５つのエリアで構成される自然遺産です。黒潮と亜熱 […]
船をドボンと落とさない？ドックに注水して浮かせる現代の進水式
船を初めて海へ浮かべる儀式「進水式」とは？ 船を海へ送り出す伝統の儀式 新しくつくられた船を初めて海に浮かべる儀式を「進水式」といいます。巨大な船体がゆっくり海へ滑り込み、無事に浮かび上がる瞬間は、造船に携わった人々にと […]
味方の真横で受けると危険？「段差」で作るフリーなポジショニング術
相手のプレッシャーを受けずにフリーな状態でパスをもらえる「段差を付けてプレー」するやり方とは 段差をつけてプレーをおぼえよう 【どうして】相手のプレッシャーを受けずにフリーな状態でパスをもらえる 段差をつければプレーの幅 […]
タバコは長生きノドを遠ざける【長生きのど習慣】
元気なシニアを目指すなら一日でも早く禁煙に挑戦 ノドの筋肉の老化は40歳代から始まっていると、第1章でも解説してきました。飲み込む力をつかさどる喉頭挙上筋群の衰えは40歳代から始まり、60歳代で急激に加速がつきます。4 […]
痛い時は休むべきは誤解？筋肉痛のまま筋トレしても筋肥大する理由
筋肉痛のままの筋トレでも筋肥大は起こる！研究でわかった「筋肉痛治療ランキング」も紹介 筋肉痛がある状態での筋トレでも筋肥大は起こる 筋肉痛はどんな状態？ 2004年に発表された論文では、筋肉痛になった状態の大腿四頭筋を […]
人手不足なのに、なぜ給料は上がらない？ スキマバイト・シニア雇用が増えると起こること【眠れなくなるほど面白い 図解 資本論の話】
＼社会の不条理とギモンは『資本論』で説明できる／ スキマバイトやシニア雇用……労働力が増えるとどう影響する？ 働き手が増えるほど待遇は低下 スキマバイトやシニア雇用が広がると、働く側には選択肢が増えたように見えます。空 […]
【鎌倉野菜】なぜ鎌倉の野菜は味が濃いのか？潮風と豊かな土壌がもたらした美味しさの秘密
プロの料理人が惚れ込む「鎌倉野菜」の魅力 全国的知名度を獲得したブランド野菜 「鎌倉野菜」とは、鎌倉市の丘陵地帯とその周辺で栽培される野菜の総称で、鎌倉で育てられた多種多様な野菜を包括するブランド名として広く知られていま […]
身長医療に携わる“のびのび先生”が語る、いまの子どもの身長事情と『一生モノの体を戦略的につくる 伸びごはん』
新刊『一生モノの体を戦略的につくる 伸びごはん』（日本文芸社 刊）インタビューvol.4 ～整形外科医・沼倉 裕堅 先生編①～ 【はじめに】成長期のお子さんをもつ親御さんへ 小学生のお子さんを持つ親御さん、毎日お疲れ様で […]
親の良かれと思ってが逆効果？子どもの脳疲労を招く「関わりすぎ」の罠
「今は何もしない」が実は一番のサポート！子の脳疲労を減らすために親がすべきこと 親の「よかれと思って」が、子ども脳疲労をためてしまう 子どもは親の期待に敏感 子どもの様子が気になると、親は自然と「何かしてあげなくちゃ」 […]
生姜貯蔵庫の穴掘りから大発見？高松塚古墳で現れた極彩色壁画の謎
横穴掘りがまさか「世紀の国宝発見」に！ 明日香村から飛び出した極彩色壁画と飛鳥美人 明日香村から飛び出した驚天動地の極彩色壁画！ 唐文化が色濃く浮かぶ墓の主は皇族か ── 高松塚古墳壁画 高松塚古墳の彩色壁画が発見され […]
カードを引くだけで終わらせない？イーチンタロットの深掘りに必要な八卦
八卦は宇宙の設計図!? 天と地の間で起きる「8つの現象」から、今の自分に必要なメッセージを受け取る方法 八卦が重なり64の物語を構築するイーチンタロット イーチンタロットはカードを引けばすぐに答えが出る、便利なツールです […]
富士山はかつて2つの峰だった？御殿場岩屑なだれが変えた山体の歴史
古地図にも載っていない「消えた東の峰」！ 富士山がきれいなフォルムになった大崩壊の歴史 富士山はかつてツインピークスだった！ 山体崩壊の歴史 古富士山が東の峰だった 富士山は、現在では美しい円錐型をした大型火山ですが、 […]