コラム
近所の人と話さなくなったのは認知症の兆候？家族ができるフォローと新しい居場所の見つけ方【認知症の人に寄り添う・伝わる言葉かけ＆接し方】
人と話さなくなったのはなぜ？近所の人と話をしなくなったときの対応方法とは 人とかかわる場面｜近所の人と話をしなくなったとき ○エピソード これまでは近所の人と井戸端会議が大好きだった母。最近は外に出ても、近所の人に声をか […]
男女交互に座る並び方は何通り？合コンの席順でわかる『順列』の計算と階乗の基本【マンガでわかる 図解 眠れなくなるほど面白い 確率の話】
好みの女性の隣に座りたい！コンパの席順は何通り？ 合コンの席の並び方 7人の男女の席順は全部で何通り？ 男4人、女3人で合コンをすることになりました。予約していたお店は、あいにくカウンター席しか空いていません。男女が交互 […]
別居の準備と注意点｜親権や婚姻費用で損をせず、有利に進めるための計画的マニュアル【増補改訂版 前向き離婚の教科書】
別居時の注意点や事前に準備しておくこととは！？黙って家を出る場合のポイントは？ 感情的にならずに焦らずに別居は計画的に準備する 別居時の注意点や持ち物 話し合いのときに感情的になってしまい話が進まないときは、冷静になるた […]
断食中の運動は気分次第でOK？筋肉を守る『成長ホルモン』の秘密と無理せず痩せるコツ【専門家がしっかり教える 図解 やせる食べ方】
「ずぼら断食」では運動は必要なし！誰でも実践できるスゴいメソッドとは 運動する・しないは気分次第 ずぼら断食では、運動を推奨していません。というのも、断食に慣れていないときにきつい運動をすると、いつもより疲れやだるさを強 […]
ダビデ王の物語｜巨人ゴリアトを倒した英雄が、なぜ『神の恩寵』を失ったのか？【聖書】
ゴリアトを討つダビデ 英雄王の明と暗が際立つ王国統一物語 ダビデはベツレヘムの羊飼いで、長老のエッサイの末っ子でした。預言者サムエルに2代目の王として＊油を注がれた時はまだ少年で、まったく無名の存在でした。 ダビデを一躍 […]
ぽっこりおなかの解消法はタイプで違う！内臓脂肪と骨盤の歪み、原因別の凹ませ方【ランニングの教科書】
ぽっこりおなかを引っこめたいなら「筋トレ後に有酸素運動」が超おすすめなワケ タイプによって異なるぽっこりおなかの解消法！ 男性女性問わず、ぽっこり出たおなかに悩んでいる方は少なくないようです。「ぽっこりおなかの解消法」は […]
電車が動く仕組みとは？パンタグラフからモーター、車輪の摩擦まで動力の全貌を解説【図解 鉄道の話】
電車が動くしくみとは？電車は効率のよさだけでなく安全性も担保されている！ 電気が動力となり車輪が回転 日本の鉄道車両で、最も普及しているのは電気を動力とする電車です。かつてはディーゼルエンジンで動くディーゼルカーや、石炭 […]
心因性腰痛はマッサージでは治らない？生涯200万円を無駄にしないための根本改善術【原因不明の腰痛は自律神経が9割】
心因性腰痛は穴の開いたバケツ状態！月にどのくらいお金が掛かる？ 心因性腰痛に悩むとお金がかかる ●腰痛治療にはさまざまな方法がある 腰痛に関する治療グッズやサプリメントは今や『腰痛マーケット』として大きな経済効果を生んで […]
枕が合わないと肩こり・不眠の原因に？首のカーブを守る『正しい枕の高さ』と寝姿勢のコツ【肩甲骨はがし】
寝相の悪さが肩コリに繋がる？正しく寝るために知っておきたい枕の選び方！ 枕が合わないと体にどんな影響を与えるの？ ここまで正しい立ち姿勢・座り姿勢を紹介しましたが、実は正しい寝姿勢もあります。朝起きると首や肩が張っている […]
ピッチャー交代のスコアブック記入ガイド｜両ページに正しく記録し整理するためのコツ【スコアラー豆知識/NPB監修】
選手交代で記入することを整理する！ ピッチャー交代は、スコアブックの両ページに記入する必要がある。 後で振り返られるように、必要な事項だけをメモしておいて、攻守交代などのタイミングで整理しながら記入 […]
飲み込む力の正体『食塊形成力』とは？唾液で食べ物をまとめてスムーズに運ぶ仕組み【歯並びをよくする離乳食・幼児食】
しっかり噛んでも飲み込めない？ 原因は“食べ物をまとめる力”の不足かも 食べ物をまとめる力をつける 口まわりの筋肉や舌を正しく使い、しっかりと噛んだら、ゴックンと飲み込む……ではありません。食べ物 […]
高カカオチョコレートで脂肪を減らす！ダイエットに効果的な食べ方とおすすめ市販チョコ3選【ストレス０！で内臓脂肪が落ちる食べ方】
血糖値の上昇を緩やかにし脂肪を燃焼しやすくする！高カカオチョコレートの効果的な食べ方とは 高カカオチョコレートが脂肪を燃やす 「脂肪を減らすのに甘いものは大敵」と思っている人は多いと思います。ただ、「高カカオチョコレート […]