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易の「棒」は陰と陽の象徴？一本線と二本線で描く易の世界観
陰陽の仕組みを知れば易がわかる!? 易占いの「棒」に隠された驚きの意味とは 易の卦の「棒」はいったい何を表しているの？ 易はどういう世界観に基づいているのでしょう？ 宇宙の誕生をイメージしてみてください。宇宙の根源の空 […]
富士山の下に3つの山が眠る？何度も重なって形成された地下の構造
富士山は「1万歳のピチピチ新人」！？火山の世界ではまだまだ若手という驚きの事実 富士山は１万歳！ でも火山のなかでは若いほう 富士山の下には3つの山が隠れている 日本には数多くの火山がありますが、その平均的な寿命は数十 […]
13話：ヒラメとカレイ【江戸前の旬】
【孫子の兵法】誕生の背景と現代ビジネスへの応用｜2500年語り継がれる「勝利の法則」を徹底解説
様々な兵法を生み出した孫氏はどのような時代を生きたのか？ 厳しい中国の時代に行きたい時代の君子 孫武は春秋時代末に長江下流域で勢力を張る呉ご王闔閭に軍師として仕えたが、その時期と場所こそが孫武の兵法を生み出す要因となった […]
「報酬は500万」の天才料理人が、無一文で立ち去った理由。名作『ザ・シェフ』味沢匠の“引き際”に学ぶ「自立を促すプロの仕事論」
ビジネスの世界において、「真のプロフェッショナルとは何か」という問いは常に存在します。 優れたコンサルタントや指導者は、ただクライアントの課題を解決するだけでなく、最終的に彼らが「自分たちの力で立ち上がれるようにする（自 […]
部屋を見渡すだけ？「一言」の観察で無意識のストレスに気づく理由
無意識のストレスを言葉にして放出す 思考を挟まず「肌感覚」を書き出すマインドフルネス術 一言ジャーナリング「身の回りのものについて書いてみる」 ジャーナリングを習慣化するために、感じたことを言葉に表す「一言ジャーナリング […]
右つま先と右チルトで解決？FWのダフリやチョロを防ぐアドレスの工夫
フェアウェイウッドのミスを防ぐ右サイドの工夫とは フェアウェイウッドのミスは体の右サイドで直す フェアウェイウッドで多く見られるミスは、ボールをつかまえようとヘッドを上から入れて飛ばなかったりダフる、また、飛ばそうとして […]
【神道の起源】旧石器時代から弥生時代まで、日本人の信仰のルーツを辿る
古代のことが謎だらけで、よくわかっていない 神道が古代から続く日本人の信仰であることは、誰もが認めることでしょう。しかし、古代といってもいろんな時代があります。日本人の信仰なのだから、日本人が日本列島に住むようになったと […]
一気に変えると不信感？バウンダリーのくせを少しずつ変える理由
「自分を変える」ために急なキャラ変は必要なし！染み付いた「バウンダリーのくせ」は少しずつ修正できる 「バウンダリーのくせ」を少しずつ軌道修正する 「いつの間にか身についた『バウンダリーのくせ』は修正できる」でお話ししたよ […]
【月1ゴルファー上達法】スコアカードの「パット数」が記憶を呼び覚ます！ 効率を5倍にする最強の脳内復習「追想ラウンド」
「仕事が忙しくて月1回しかゴルフに行けない」「練習場では上手く打てるのに、本番でスコアが伸びない」と悩んでいませんか？ 実は、週に何度もコースに行ける一部の恵まれたゴルファーを除き、多くのアマチュアが「コース経験の不足」 […]
『般若心経』の正式名称とマントラの真実：「心」は真髄ではなく真言（マントラ）だった
仏説摩訶般若波羅蜜多心経（ぶっせつまかはんにゃはらみたしんぎょう） 一行目は経題（きょうだい）、つまりお経のタイトルです。実は、般若心経のサンスクリット原典の冒頭に題はありません。インドの古い書物では、冒頭に題は書かず、 […]
「軽く・少なく・早め」が原則！『養生訓』に学ぶ胃腸を休める夕食の摂り方【眠れなくなるほど面白い 図解 養生訓の話】
夜の食事を軽めにすると心身が勝手に休まる 夕食は軽く控えめに、が正解 １日の食事のうち、朝昼よりも夕食をしっかり食べるという家庭が日本には多いといわれています。家族がそろって囲む夕食の食卓は、一日の締めくくりであり、も […]
「オレのメシは？」はNG？妻の怒りを防ぐ休日の地雷ワードと言い換え
『オレのメシは？』夫婦の仲を切り裂く地雷ワードの対処法 夫婦の地雷ワード『オレのメシは？』 殿様気分ですべての家事は妻任せ 休日でも朝から赤ちゃんに起こされ、自分の食事すら離乳食の残りやパンをかじるなどしてすます妻。そこ […]
【名医が教える】自律神経を整える方法｜原因不明の不調（頭痛・不眠・倦怠感）を改善する3つの基本と実践ケア
自律神経が乱れる３つの理由 自律神経が乱れる原因は、大きく分けて３つあります。「ストレス」「運動不足」「不規則な生活」。裏を返せば、この３つを避ければ自律神が整い、心身が健康でいられるわけです。では、具体的にどうすればよ […]
島全体が神の宿る聖域！平家一門の守護神として発展した世界遺産「厳島神社」【眠れなくなるほど面白い 図解 世界遺産】
＼日本の世界遺産／ 【厳島神社】鳥居が浮かぶ!? 海上の神社 厳島神社は、瀬戸内海に浮かぶ厳島にある海上に建てられた神社です。社殿の背後にある厳島は、主峰である弥山が信仰の対象となり、古くから「神の島」として島全体が聖域 […]
過去の知識で今を解く？柳田國男が民俗学を「現代科学」と呼んだ理由
過去の知識で現代の問いを解消する 柳田國男が目指した現代科学としての民俗学とは 「現代民俗学」の誕生 ① 過去と現在をつなぐ学問 柳田國男が目指した民俗学への回帰 1990年前後になると、それまで農山漁村に存在していた「 […]
休むより危険？筋トレのやり過ぎが筋力低下を招くオーバーリーチング
筋トレのやり過ぎは休養より筋肉が減る？ 追い込みすぎの赤信号「オーバーリーチング」とは 筋トレのやり過ぎは、休養よりも筋力低下を招きやすい 筋力 ･ 筋肉量を落としてしまうオーバーリーチング 個人差はありますが、筋肉は […]
死後も色褪せない輝き？国宝「玉虫厨子」にタマムシが使われた理由
本物のタマムシ5000匹の翅を使った!? 推古天皇が愛した「玉虫厨子」の秘密 推古天皇の信仰心が詰まった美麗な厨子！ 飛鳥期仏堂建築をそっくり模した収納箱 ── 玉虫厨子 推古天皇※が朝晩の礼拝に愛用した仏具収納箱が「 […]
経験に基づく自信はもろかった。ゴルフ上達を左右する”信念”の正体
自分で変えると決めたら、絶対に変わるし、ゴルフは突然うまくなる！ 難しいかもしれないけれど続ける！ 先ほど、自分を変えるための方法をご紹介しましたが、残念なことながら、多くの人の潜在意識は、すぐには変わった自分を受け入れ […]
自然発生ではなかった？スタンフォード監獄実験の誘導説と信批評
誰しもが残忍になってしまうことを証明した「スタンフォード監獄実験」とは 役割を与えられると人は残忍になる？ 与えられた役割や状況によって、人の行動はどのように変化するのか。このことを検証したのが模擬刑務所実験（スタンフォ […]